肠道微生物与生命健康
刘洪涛
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刘洪涛
本书从肠道微生物群的角度，重点探讨疾病发生中的菌群调控机制及潜在的干预方法，系统总结了国内外最新科学研究成果，并阐释了肠道微生物群与宿主的交互作用机制。全书分为总论和各论两大部分。其中，总论从第一章至第六章，概述了肠道微生物群的研究历程及细菌代谢分子机制，介绍了相关的检测技术、动物模型和疾病防治策略。各论从第七章至第十八章，介绍了肠道微生物群参与胃、肠、肺、肝、脑、肾、胰、心血管、骨骼肌肉和免疫系统不同生理部位疾病发生、发展的分子机制。另外，第十八章探讨了肠道微生物群与中医的关系，为本书的特色之一。本书论述严谨、内容详实、图文并茂、可读性强。本书兼具深度和广度，可为肠道微生物群相关专业的科研人员提供参考，亦可拓展生物医学背景读者的认知维度。
各论部分太多质量层次不齐的循证，相关性和因果性模糊，整书思想与功能医学契合，肠道微生物环境直接导致屏障功能和炎症应激
非常详细和轻易，很多通路一目了然，推荐
这本书值得多读几遍，第一遍理解不深不可随意写评论。
①胆碱可降同型半胱氨酸 ②胆碱 色氨酸 叶酸相互转化 ③胆碱转化产物造成格雷氏沃菌，格雷氏沃菌对人有用 ④乳酸杆菌和双歧杆菌可将谷氨酸转化成gaba ⑤简单的描述了一下戒麸质可有效治疗精神分裂症，但也说了目前没有实验这个方法 ⑥抗炎可提升肌肉 ⑦瘦的人微生物多样性很好，拟杆菌门较多 ⑧脂多糖有害，破坏肠道通透性 ⑨植物乳杆菌好东西
本科教科书级别的著作，严谨、条理、图文并茂。
比较好奇胆囊被切除后，胆管代偿是如何工作的，最终是否能恢复到原来的状态。
花了一个月的时间，终于把这本书看完了，明白饮食和药物对健康的重要性，祸从口出，病从口入。古人诚不欺我，吃包装食品的时候一定要看配料表，只要有人工合成的食品添加剂的食品一律不吃，更不能贪图便宜把垃圾食品买来吃，必竟身体是自己的，病苦无人可以代替。
来了解下“副干酪乳杆菌”和肠道菌群。