原则（实践版）

12. 四星⭐⭐⭐⭐ 原则这本书的原版挺厚的，断断续续地看，还没有看完，倒是先把原则的实践版看完了。 如果将这本书单独看可能整体上会有点偏抽象，不过也可以理解，毕竟原则本就是将平常重复性的事情抽象化的产物。 不过边看边结合自己的情况做思考还是会有些收获的。下面是我的一些摘录和收获： 1.原则是应对现实、实现你人生愿望的方法。原则可以反复应用于类似的情况，帮助你实现目标。。 制定出自己的原则对于提升各方面的效率都很有帮助。 原则并不局限于像诚实守信、不迟到这类个人品质的层面，还可以延申到工作、学习等方面的标准化流程，也就是在遇到某类情况的时候就启动某种方案去应对。 这样就不用每次都重头地想一遍，就会高效很多。 原则或者说标准化流程，在业务繁忙的时候，作用会更加的明显。很多大公司之所以小事情都要走流程，也是因为不得不如此，在大的系统中，灵活反而容易乱套。 2.假如我们把每件事都看作同一类事物的又一个表现，以妥帖的原则来应对这些类型的事物，就能更快地做出更好的决定。。 3.大多数事情是反复出现的，其背后的原因基本相同，要刻意地思考应对这些事情的原则。。 4.你需要深信这些原则，并将其内化，这样一来，践行这些原则将成为你的第二天性。你和你的原则应当高度一致，使你所宣扬的原则内容和你的实际行为相一致。。 我们每个人的价值观和目标都会有差异，不同的价值观和目标相应的也会有不同的原则。 首先要花时间想清楚自己的价值观和目标是什么，否则很容易会被各种各样别人的原则和观点拉扯。 5.把错误拎到台面上，以便学习和改进。。 6.了解你的秉性，你会更好地知道需要怎么做才能得偿所愿。。 7.为了取得杰出成绩，他需要依赖很多人，这些人擅长他所不擅长的东西。。 8.如果你头脑开放，有足够的决心，你几乎可以得到你想要的任何东西。。 9.用规则来处理各种类型的事物，而不是把每件事都当作独特情况来处理。。 10.必须按顺序来，一次只做一步。。 11.设想你的生活是一场比武或游戏，其目标是克服挑战、实现目标。一旦你接受其规则，就会习惯与不断的挫折相伴的不快。。 这点我深有体会，生活就是游戏，克服困难的过程就是打怪升级的过程，这会让每天的生活都充满爽感。 12.一项方案如果没有明确的待办事项，就不能算是一项方案。。 13.从你的错误中汲取最大程度的教训。。 14.假如你回顾一年前的自己时，没有震惊地发现你当时是多么愚蠢，那么你就没有学到多少东西。。 15.为了获得力量，人必须挑战自己的极限，这是一个痛苦的过程。。 16.每个人都至少有一个妨碍自己成功的大问题，找到你的大问题并解决它吧。。 17.当你确定自己人生轨迹上的位置后，我会让你回顾一个里程碑清单，看看你路过了哪些里程碑才抵达现在的位置，这将帮助你看清自己走过的路并看清自己的前路。。 本书的最后一章是对我最有启发的一章，人的人生轨迹都大致相同，书中有个典型的人生轨迹图，我们可以在上面标注出自己所处的位置，能帮助我们看清自己走过的路，并看清自己的前路，更好地做好人生的规划 这本书讲的主要是大概的方法，初次看会感到抽象，结合着自己的情况边看边思考还是会有许多收获的。推荐！

《原则》到底是什么原则？ 虽然这本书已经讲的很精练，但还有更精炼的概括方式，用两句话就可以简单的表述本书的内容：吾日三省吾身；三人行必有我师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。 读这本书的时候总是能对作者的观点产生共鸣，有种温故而知新久别重逢老友的感觉。 读过的成长类书籍多了后我就发现了一个问题，大多数人成长的慢不是不知道所谓的道理和方法，而是缺乏觉察力和诚实。就好像现在医疗很贵而且身体健康很重要，但是会锻炼的人永远是少数人。大部分人只会口头上说说锻炼身体很重要偶尔羡慕别人的身材，但是自己总是缺乏锻炼。一方面是不少人觉得自己年轻身体好不用锻炼也没事，他知道身体健康重要，但是他无法觉察到身体健康重要。另一方面是很多人总说嘴上说着要锻炼，但总是大吃大喝，总是说太累了，总是宁愿刷短视频也不锻炼，当然他们在刷短视频的时候会刷和收藏几个别人锻炼的视频，我刷了我收藏了=我锻炼过了。所以这时我们也可以看的出来，这部分人其实并不觉得身体健康重要，起码他们是觉得大吃大喝和安逸地刷短视频比锻炼要重要，说到这里大家其实都明白了，心口不一难道是诚实吗？只不过我这里所说的诚实是对自己诚实，和生活中经常提到的对别人诚实的侧重点不一样。 接下来有人可能就要问：那怎么提高自己的觉察力并对自己诚实呢？当有人问出这个问题时说明你已经开始在提升自己的觉察力了，提升觉察力的方法其实作者和我都说过，就看那个书友能察觉出来了。至于如何对自己诚实，这个其实应该向自己发问，毕竟没有人比自己更加了解自己。 这本书给我最大的收获也许就是进行了又一次自查，已经认识到了自己所欠缺的东西。向自己发问：我现在也看了不少成长类的书籍，但为什么我还是没有足够多的成果？为何总是略有小成？答：实际经历和努力还是太少，对很多知识只是知道并没有做到觉察。所以要多出行多和人交流，这样可以锻炼身体并修炼一下拍照技术，不仅用文字记录和思考，也开始学习用照片记录和思考。 另外也分享一下我最近领悟到了东西 1要理解别人无法理解你。 2努力和运气得关系 努力＋好运=牛逼且流芳百世例如朱元璋 不努力+好运=牛逼和后世无名这个例子太多 努力+坏运=牛逼但遗憾例如蜀汉和梵高 不努力+坏运=默默无闻 3知道和做到中间还有一个觉察到。 4成长不是一件单一的事情，是一个建立框架后博采众长的过程，而且建立自己的框架比博采众长更重要。 5要用多个视角来看自己和世界，不仅要自己多察觉也要多听听别人的察觉。

读完以后，想说的第一句话是谢谢，谢谢这位老前辈对年轻人的真诚建议。 作者瑞·达利欧，《原则》系列书籍的创作者，我最早是在微信公众号接触到的。之前读了他的一本《原则：应对变化中的世界秩序》，其实还不是那本最有名的《原则》，后者已经在我的书架里面待阅读。 这本书里面除了一些实践原则让我受益匪浅，比如对待错误的正确认识。而更让我受用的是作者对人生阶段的分类梳理，让我又再一次以生命周期的角度去思考一遍人生，并且想到去做一些更细致的规划，这一点非常感谢。 已经处在第三阶段的作者在传授知识和原则给年轻后辈，相信这是一件提升他幸福感的事情。而对于终极命题，作者也直言因为没有经历过，所以没有什么好的原则可以推荐，鼓励读者探索。这也是每个人不管如何都要面对的命题，希望以后认知提升，能理解并从容面对。 写到这里，想到有时候想得太多也不快乐，重要的是想清楚自己想要的是什么，了解自身，找到适合自己本性的道路，好好去生活，去完成这场人生的体验✌️

好东西大概率是有共识的，好书也大抵如此。本书提出​债务和货币市场周期、内部秩序和混乱周期、外部秩序和混乱周期三大周期，教育、竞争力、创新/技术、贸易、经济产出、军事、金融中心地位和储备货币地位八种实力指标，并分析了世界是如何运转的、500年世界发展史、未来，具有深刻且广泛的参考意义。比较好奇计算机被填喂了什么数据，又采用什么模型得出综合指标，系统如何永无止境地运行？ 是一本有极大野心的书，达利欧想要实现一个几乎不可能实现的任务，那就是为国家的兴衰建立一套永恒普适的模型。运用这套模型，可以去判断各个国家的历史和现状，也可以预测一个国家未来的走势。 有过这种野心的政治家和思想家不少，他们都希望能找出历史兴亡的周期律，然后，想办法跳出周期，获得更长久的发展。但如果没有扎实的史实和数据支撑，关于历史周期律的论断，很可能只是一种一厢情愿的想象，沦为似是而非的“玄学”。那要如何才能把“玄学”变得像科学一样精准呢？我不得不说，达利欧在很大程度上已经做到了。 达利欧是一位投资家，表面上看，投资是对未来进行押注，要为眼前或长远的利益作决策，好像跟历史不太沾边。但其实，如果一个投资者能找到历史周期律，这就好像是玩“斗地主”的时候打明牌，他可以轻松地预估趋势、规避风险、赢得先机。 达利欧在二十多岁的时候就明白了这个道理，1971年，他在纽交所打暑假工，目睹了布雷顿森林体系的崩溃，他原本以为股市会随着美元的暴跌而暴跌，但没想到的是，股市竟然神奇地大涨。他此前从来没有遇到过这种局面，于是他去研究历史，他发现历史上很多次货币贬值，都对股市造成了类似的影响。他意识到，要想获得高额的投资回报，就必须了解历史上所有大国经历过的重大市场变动，才能搞懂经济运行的规律。 历史总是在一定的周期里循环，在循环往复中向上，就像马克·吐温的那句名言，“历史不会重复，但总在押韵。”达利欧认为，历史之所以押韵，是因为最重要的事情总是反复出现，尽管出现的方式不尽相同。我们的一生中，可能会遇到很多自己以前从没见过的事情，但这些事情不是没在历史上出现过，只不过它可能是百年一遇，或者两三百年一遇，但恰好被我们赶上了。如果你事先能预测到它们的到来，及时采取措施，就能趋利避害。

适合放在枕边的小书，每一条原则都有可能是一个令你茅塞顿开的床头灯，有光，切温和。 看似朴实无华，才是最好的。 以原则为中心向外发散，不会让你偏离正轨。 🌻原则性思考不同于常规思考，因为当你需要做决定时，你不是简单地做决定，而是思考这是一种什么类型的决定，做这个决定时最需要考虑的原则是什么。 🌹自己思考来决定： （1）你想要什么； （2）实际情况是什么； （3）考虑到（2），你应当怎么做以实现（1） ……保持谦逊和开放的心态，以便你思考什么对你来说是最好的。 🌹掌握五步流程，实现人生愿望: （1）选择明确的目标； （2）发现问题，同时不容忍问题； （3）诊断问题，找到根本原因； （4）制订方案来减少或消除问题； （5）执行方案。 🌹做好的关键是： 1.放慢你的思考速度，以便确认你用来做决定的标准。 2.把你所使用的标准写下来，以决定如何处理这种情况——你将为自己创设一条新的原则。 3.下次这种“同一类型事物的又一个表现”出现时，可以应用这条原则，看其效果如何。想想这些原则是如何发挥作用的，并在“同一类型事物的又一个表现”出现之前，完善这些原则。 🌹获得和运用良好的原则具有无限的价值。进化是一个过程。我相信，如果你能做好以下五件事，你几乎肯定可以成功。 1.选择明确的目标。 2.发现问题，同时不容忍问题。 3.诊断问题，找到根本原因。 4.制订方案来减少或消除问题。 5.执行方案。 🌻一项方案必须有明确的待办事项，否则就不是方案。列出你接下来的任务，以及你完成这些任务的动力。 🌹不要为自己或他人的错误感到难过。要爱这些错误！ 🌹不要忧心自己的形象，要关心如何实现你的目标。 🌹为自己的结果负责。 🌹对自己负责，感谢让你负起责任的人。 🌹谨记，实现你的目标通常有很多条道路。 你只需要找到行之有效的那条路。 🌹绝不要因为你觉得某个目标无法实现而否决这个目标。 🌹你未来的样子取决于你的视角。 你的人生会走向何处，取决于你如何看待事物，以及你与谁、与什么有联结感（你的家庭、社区、国家，人类、整个生态系统，以及其他所有东西）。 🌹别把成功的装饰误认为成功本身。 🌹排列优先顺序：虽然你几乎可以拥有你想要的任何东西，但你不可能拥有你想要的一切。 生活就像一场大型自助餐，美味的选择很多，但你不可能都尝遍。选择一个目标往往意味着放弃一些你不那么想要的东西，以获取你更想要的东西。 🌹如果你拥有灵活性，能自我问责，就几乎没有什么能阻止你成功。 灵活性能让你接受现实（或知识渊博的人）教给你的东西。自我问责很有必要，因为如果你真的认为，没能实现某个目标是你个人的失败，你就会看到，这一失败意味着你的创造力、灵活性或决心不足，不足以实现自己的目标。你会更有动力去想办法。 🌹每个人都至少有一个妨碍自己成功的大问题，找到你的大问题并解决它吧。 🌹你要真心相信，自己可能不知道最好的路径是哪条，并要认识到，你处理未知情况的能力，比你已知的任何事情都更重要。 大多数人做出错误决定的原因是，他们确定自己是对的，因而不允许自己看到现实存在更好的选择。头脑极度开放的人知道，提出正确的问题，向其他聪明的人征询意见，是很重要的，和拥有所有答案一样重要。他们明白，不在未知状态中待一段时间，就无法做出一个好决定。这是因为，存在于未知领域的东西，远比已知的东西更重要，更令人兴奋。 🌹你能做出的最重要的决定之一是向谁提问。 🌹不要听见什么就信什么。 🌹知道如何处理好挫折，与知道如何前进一样重要。 有时你知道你要穿过一道瀑布，没有办法避开。你在生活中总会遇到这样的挑战，其中一些在当时看来是毁灭性的。在经济不景气的时候，你的目标可能是保住你拥有的东西，把损失降到最低，或者只是应对不可挽回的损失。你的使命是始终做出最好的选择，你要明白，这样做会有回报。 🌹要有所成就，就不能在不可妥协的事情上妥协。 🌹要小心那些耻于承认自己不知道的人。 🌹要认识到，对良好的人际关系来说，冲突是必不可少的，因为人们通过冲突来判断彼此的原则是否一致，并解决分歧。 🌹不要搁置重大冲突。 🌹确认一个问题之后，不要容忍它。 🌹不要对解决困难的事感到畏惧。 🌹尽最大努力客观地了解自身，以便找到最适合你的道路和决策。人生在很大程度上是一段旅程，在这段旅程中，你要发现自己的本性，并找到适合自己本性的道路。

新出的这个版本相较于之前的版本来说翻译的更好，整体评分 90 分以上。 以下为本书观点： 我们追求什么，现实是如何运行的，我们应该使用什么原则在不同情况下做出正确的决定。这让我们变得更成功。 因一系列因果关系的驱动，几乎所有事物都以不同的形式反复发生；随着时间的推移，这些因果关系不断重现和演化。 原则是应对现实、实现你人生愿望的方法。原则可以反复应用于类似的情况，帮助你实现目标。 痛苦+反思=进步。 自己思考来决定：(1)你想要什么； (2)实际情况是什么； (3)考虑到你应当怎么做以实现。 你的遗传素质和所受到的环境影响，赋予你一定的本性和偏好，这意味着特定的人生目标和道路会比其他目标和道路更适合你。如果你了解自己的本性，将其与合适的道路相匹配，将对你最有利。对你最好的原则和对其他人最好的原则是不同的，尽管有一些原则对所有人都是最好的。“认识你自己”和“忠于自我”是永恒和普遍的原则，所以这个练习旨在帮助你迈出第一步，把这些原则应用到自己的生活中。 五步流程(1)选择明确的目标；(2)发现问题，同时不容忍问题；(3)诊断问题，找到根本原因；(4)制订方案来减少或消除问题；(5)执行方案。———定下目标，在执行过程中发现问题、直面问题、解决问题并且从中吸取经验教训！深刻总结与反思。 你成功的关键是将以下两者相匹配：你的情况是什么，你走的道路是什么。 最成功的人能够超越自我，客观地看待事物，理解如何与事物互动，实现自己的愿望。他们还会接受别人的观点，而不是带着自己的偏见，囿于自己的思维。他们能够客观地看待自己，包括长处和短处，以及别人，从而让对的人扮演对的角色，以实现自己的目标。 如果你头脑开放，有足够的决心，你几乎可以得到你想要的任何东西。你的生活质量主要取决于你做出的决定的质量。不要局限于自己所能想到的最好的想法。敞开你的心扉，从一切地方寻找最好的想法，这样你就能以最好的方式做出决定。 你的原则将为你提供切实可行的方法，使你的本性与你和现实互动的方式保持一致，实现你的人生愿望。最重要的是，你的价值观应与你的行动相一致。 每个错误都能教给你一些教训，因此学习是无止境的。你很快就会意识到，一些借口，比如“那不容易”“这看起来不公平”甚至“我做不到”，是没有价值的，坚持推进计划才能带来回报。 没有人能够完全客观地看待自己或他人，但只有愿意尝试，你才能诊断问题，找出问题的根本原因。最终，这是你实现目标的根本条件。 你要认识到，设计方案是一个更迭的过程。在不好的现在和美好的将来之间，是一段努力奋斗的时期。在这段努力奋斗的时期里，你要尝试不同的过程，接触不同的人，看看什么事进展得好，什么事进展得不好，从这个更迭过程中学习，朝理想的方案前进。要达到美好的将来状态，你自然要犯一些错误，学一些东西。 阻碍你学习和进化的两个最大的障碍是你的自我意识和盲点。我所说的“自我意识障碍”，是指你的潜意识防御机制，这些机制让你难以接受自己的错误和弱点。你最深层次的需求和恐惧，如需要被爱、恐惧失去爱，需要生存、恐惧无法生存，需要活得有价值、恐惧活得没价值，都存在于你大脑的原始部位。 人的天性会把（批评）这种挑战视为攻击，所以你会发怒，而更理性的做法是对其他人的观点感兴趣，特别是对聪明人的观点。当你试图解释自己的行为时，你的解释通常毫无道理。这是因为，较低层次的你正试图通过较高层次的你来发言。你根深蒂固的、隐藏的动机在控制着你，所以你几乎不可能理性地解释“你”在做什么。即使最聪明的人通常也是如此，这很可悲。 人们很容易受到赞美，被赞美的感觉很好，但赞美通常不会推动人们学习和进化。如果你认识到，成功之道要专注于进步，就会明白给予和接受批评令人振奋，是应当悦纳的。 人们大多头脑封闭，有太多的先入之见。头脑封闭会带来巨大的代价，会使你看不到各种美好的可能性，也会妨碍你避开危险的威胁。 谦逊的价值可能更大，因为谦逊或许能让你找到比你自己能想出的更好的答案。既头脑开放又拥有良好的意境地图，是最强大的。 学习头脑极度开放是你可以采用的最重要的提高效率的手段之一，因为这能让你看到很多额外的东西，利用别人最顶尖的智慧，而不只依靠你自己。 下次你遇到这种情况时，请花点时间思考一下你自己的头脑开放程度。你更倾向于认为“我是对的”，还是更倾向于自问“我怎么知道我是对的”？ 与其沉迷于隐藏自己的错误，假装自己是完美的，不如找到自己的缺点并加以解决。你可以从错误中吸取宝贵的教训，继续前进，为成功做出更好的准备，否则你将失败。 一条自然的基本法则是：为了获得力量，人必须挑战自己的极限，这是一个痛苦的过程。 如果你以正确的方式对待痛苦，对于自己能感受到痛苦，你应该感到幸运，因为这表明你需要找到解决方案，这样才能进步。 不要忧心自己的形象，要关心如何实现你的目标。 你未来的样子取决于你的视角。你的人生会走向何处，取决于你如何看待事物，以及你与谁、与什么有联结感（你的家庭、社区、国家，人类、整个生态系统，以及其他所有东西） 知道如何处理好挫折，与知道如何前进一样重要。有时你知道你要穿过一道瀑布，没有办法避开。 要有所成就，就不能在不可妥协的事情上妥协。 有意义的人际关系和有意义的工作是相互强化的，特别是在以极度求真、极度透明为后盾时。 要认识到，对良好的人际关系来说，冲突是必不可少的，因为人们通过冲突来判断彼此的原则是否一致，并解决分歧。 尽最大努力客观地了解自身，以便找到最适合你的道路和决策。人生在很大程度上是一段旅程，在这段旅程中，你要发现自己的本性，并找到适合自己本性的道路。

所有的痛苦都是转化的契机与学习升级的机会 或许，能说服一个人的从来不是道理，而是南墙；能点醒一个人的也从来不是说教，而是磨难、历练与觉悟，不是自己觉到、悟到的东西，给了也拿不住 摘录一些有意味的小句子，常读常新： 1. 知道如何处理好挫折，与知道如何前进一样重要 2. 痛苦是机会，痛苦+反思=进步 3. 用人所长和用己所长同样重要，重点在于发现和激发 4. 盲点是一定存在的，不同意见是识别盲点的最佳手段 5. 处理未知情况的能力远远大于处理已知情况的能力 6. 最大化的提高效率并争取合作，帮助他人也成长自己 7.保持头脑开放，进化、学习是成长和成就感的来源 8. 做一个非完美主义者

《原则》 瑞·达利欧 这是一本工具书。对于原则，我认为包含两个方面的含义：做人的原则和处事的原则。 首先是做人。做人的原则就是要有自己独特的价值观和目标，客观地看待自己和他人以及所具有的能力，不卑不亢，保持怀疑和灵活性，用发展的眼光看待一切人和事物，接纳有缺点的自己和他人（不追求完美），勇于挑战自己，坚守初心，有原则性（不可妥协的事情绝不妥协）。 其次是处事。处事的原则就是要善于总结规律，冷静思考，将事情分门别类，发现问题及时解决问题，不怕犯错且在犯错中学习，注重团队合作，分清事情主次和轻重缓急，抓住主要矛盾，提高效率要先找最佳应对方案再考虑表现正确，保持专注，保持头脑极度开放，直面错误和痛苦。 做人和处事这两方面的原则是我们每个人一生都在求索和思考的问题。我相信，一千位读者心中有一千个哈姆雷特，没有金科玉律的答案。但贯穿于每个人一生中却有两条共同原则十分重要，它们是： （1）痛苦+反思=进步，嫩芽经历了破土的痛苦才长成了参天大树，蚕蛹经历破茧的痛苦才羽化成蝶，小鹰需要经历反复不断折断翅膀的痛苦才能飞得更高更远。 （2）梦想+现实+决心=成功的人生，这里的梦想相当于感性的层面，现实就是理性的层面，决心就是将感性认识与理性认识相结合决定该怎么做，也即明代心学大师王阳明所说的知行合一，只有做到知行合一才是真正的学问，也才能有所成就。

1. 建立原则库 - 从高频场景（拖延、沟通、选择困难）出发，用「当[场景]发生时，我会[行动]，因为[价值观]」格式提炼规则。 - 每月复盘更新，淘汰过时原则，补充新场景下的应对方法。 2. 用五步流程实现目标 1. 定目标：具体、可衡量、有期限，且与价值观一致。 2. 找问题：列出所有阻碍，区分“近因”与“根本原因”（用5Why法深挖）。 3. 诊根源：追问“为什么”，直到找到不可再分的核心障碍。 4. 做方案：拆解为可执行的小步骤，明确时间与责任人。 5. 强执行：用待办清单跟踪进度，每周复盘调整，避免半途而废。 3. 保持极度开放 - 遇到分歧时，先问「我怎么知道我是对的？」，而非急于证明自己正确。 - 主动找观点相反的聪明人交流，记录情绪波动，事后复盘认知盲区。 4. 从错误中进化 - 建立错误日志：记录事件、痛苦程度、根本原因与新原则，24小时内完成。 - 每周回顾日志，避免重复踩坑，让每一次失败都成为成长的阶梯。

西方的牛人，都是逻辑思维的典范，他们会拆解问题，甚至数学化问题，有时候量化问题，并嵌套物理学、数学或者生物学的办法加一衡量、咀嚼，最后形成一定的规则，这是理性（reason）的本质。作者的“痛苦+反思=进步”的数学公式就是很好的例子，这符合科学精神。 在西方的哲学里，一个人做到了极致理性，就是最大的善。私募基金的掌舵人需要的就是这样的理性。