一个人的四季餐桌

是一本仪式感满满的治愈系菜谱，四季流转、随季而食，作者对生活不将就的态度很有感染力，这种态度贯穿到作者对待食物的每个细节中。 插图很考究，每一幅图都有一种视觉上的疗愈。在冬夜炖一锅“与自己握手言和”的鸡汤，食物便成了照亮庸常的光。在平凡的日子里，学会享受细水长流的美好。

20分钟左右可以扫完，是一个精美的PPT或者说精致的美食博主的朋友圈，文字也具备散文的风格，但是朴素的体会少了一些，流行和商业的元素多了一些，本来的期望是能像四季便当一样安稳的笔调落脚说一下“一个人”和更突出“四季”这些题眼，但是确实成书还是太单薄了一些。 优点是可以根据目录，为日常做菜的搭配提供一些灵感。 情感的融入比较少，共情比较少，只能说是一本由几个重要食材构成的工具书，比如羊肚菌，松茸等。

挺有趣的。 采纳几个山山水水春天气息的菜式。

太小资太繁琐了，不实用，就集齐那些五花八门的调料，一个人能用多少，最后基本都是过期，不如去外面吃，省得浪费调料

适合小资文艺青年。我以为云南姑娘会写出汪曾祺在昆明的味道，不然。

快速翻完的一本书，一本对生活有仪式感的书，一个人也要好好吃饭。对书中提到: 时令蔬菜 香椿炒蛋、蚕豆、蒸鲈鱼、戴面具的豆腐，茉莉花茶。 三杯鸡和黄焖鸡，豆米和白萝卜煮鱼汤，感觉还蛮不错，下回可以尝试着做起来，认真对待生活。

我蛮喜欢的，是我喜欢的菜系，清淡干净，适合一人食

适合照着书安季节做菜吃，一本不错菜谱

在图书馆看到这本书，其实还是值得翻一翻。除了是菜谱之外的一些文字，真的蛮打动人的。

作者用心生活，在生活中的美食治愈身心，分为春夏秋冬的序列，更是在告诉我，该关心生活中的时间变化，去响应每一场美食约会。另外学会了很多新的菜式，很喜欢这本书