生命的季节：生生不息背后的生物节律

对于生命来说总是受到周期的影响，对于我们最为典型的周期就是新年，似乎这个周期是最为重要的变化，正好处于春节之中，已经非常习惯才有微信拜年，看到了微信之中接近五千的好友，能够完全记住还是非常有挑战，拜年也算是周期性的回忆之一，这样就可以记住很多稍微有点淡漠的朋友了。当然也发现了在 80% 以上的联系人周期差不多是一年的状态，当然也发现了不少被拉黑了的朋友，需要下次见面在恢复了。其实我们处于各种周期之中，从天到周在到月，这些周期对于我们影响很大，也阅读了很多尝试改变周期的影响，比如把自己放在黑暗山洞之中，没有手表等计时工作，完全按照自己感觉时间来生活，发现人类生活还是有大致准确的周期，也有尝试改变每天周期的时间，但是带来了生理的紊乱，其实作为演化的一部分，我们本身就是周期变化的适应性，最为典型的就是四季的交替，而大部分生物的周期仅仅是个体的生存时间，而对于种群的周期往往都是地质时间了额。对于每个人自己生活也是存在周期的，最为典型就是我们天干地支，以十二年为一个周期，能够存在差不多十个的样子。对于动物植物的生存状态也是如此，但是改变了气候状态，也会改变动物植物的分布以及生活的周期状态。对于生命周期的研究已经变成了对于生态系统认识的一部分，也是我们进行适当干预的理由之一。

内容太杂太乱，作者想写的内容无所不包，但读后没有深刻印象。

一叶知秋，时间嵌刻在我们的基因之中。

提出了一些很有趣的问题，但是回答中规中矩。

2023.7.22读完。 一开始读的原因:从小生活北方，长大后目前生活在南方，呆了好几年了但还是不喜欢南方，来了后还老生病，我严重怀疑是南方的气候，不喜欢它的潮湿闷热、发霉，但又无力能改变所以读了此书。 读完收获: 1.更加确定了我的判断，我的病跟这气候的确有很大关系 2.季节气候决定了人的生活，人当然也通过了解季节中各动植物的规律为自己更好的谋利生活，这样看貌似相辅相成。 3.人总想改变大自然，其实人真的太渺小，【在自然面前人应该更多应该是顺从】，大到其实需要【爱护自然】不然它会报复人比如海平面升高，小到人需要【让自己身体这小环境学着适应大自然这大环境】，不然它会报复你生病 4.对我的健康问题，接下来可能我需要多读读中医，比如中医阴阳平衡；对于常见的季节病，多预防。 5.读完此书感觉很多点跟科学及万物规律，其实咱中国老祖宗都早说破了，比如算生男生女，黄道吉日，二十四节气、一方水土养一方人等等都与书中说的季节影响不谋而合。 最后，之所以推荐此书，一个重要点是很多人都忽略了或者不相信气候季节对生命及健康的影响，希望能科普到。

本书逻辑严谨，详细解释了季节形成的原因。并由浅入深的解释了季节的变化对植物，动物和人类的巨大影响。 但书中大部分内容过于学术化，对于非专业人士来说意义不大。很多章节略读，了解大意即可。 书中的结论也证实了传统中医中四季养生的理念是如此的正确。春生，夏长，秋收，冬藏，随季节调整生活习惯，天人合一。

。冬季新生儿比其他时间出生的孩子更喜欢寻求新奇和刺激(Eisenberg et al .,2007)。 👍🏻👍🏻👍🏻

看似毫不相关的事物间也有着千丝万缕的联系，万事万物间都是完美的。人类现在有能力凭借一己之力打破大自然亿万年的选择，却没有办法改变自己的躯体适应快速的变革进程。

值得一读，知识性非常强，可以收听，根据自己关注的部门精读。