女性生存战争

看完心情挺沉重，有好多话想说，又觉得在现实面前，文字如此苍白无力，满满的无力感浸透全身，忍不住打个寒颤。 如果一定要写点什么，最想告诉女儿，妈妈更加支持你以后不结婚不生孩子的决定，虽然这只是你年幼无知的想法，也许随着时间推移会改变，也许随着你经历丰富会更加坚定，都没关系，只要你是真正为自己而活，一切决定源于你自己想要，而非因为任何人，妈妈永远无条件支持你。 如果条件不允许，不生也是一种善良。 这是书友想法里我印象最深的一句话，做错一件事可以弥补，可以算了，一旦生孩子，再无反悔可能，接下来漫长的一生，都与孩子时刻相连。 首先，你得有一定经济基础，生活费、教育费、培训班、医疗开销，我是在当妈后才知道花费如此巨大，此前从没有认真了解和计算过。其次，你得有足够的时间精力，要照顾她陪伴她，悉心教育她，你得坚持学习，跟上时代的要求。会多出更多的家务，每天家里乱七八糟的玩具，保持地面干净，孩子容易弄脏的衣物你得每天洗。操心她的一日三餐，如何保持营养均衡，如果挑食，怎么变着花样让她多吃。电子产品横行，各种学习需要打卡，如何合理规划她的电子产品使用时间，保证科学用眼......只是写下这段时，我都觉得好累。 现在养育一个孩子，难，真的太难了。就算你想躺平，觉得孩子身心健康最重要，但被社会内卷裹挟着，大部分人，尤其普通人，很难独善其身。真正能快乐学习愉快玩耍的，大概只有财富金字塔顶端的那少数人，底层大众，为了温饱，为了跨越阶层，耗费一生精力，大概也是徒劳。 如果你有一个只管生不管养的老公，你会明白什么叫身心俱疲，你所有的辛苦他熟视无睹，理所应当享受你的付出，时不时跳出来指手画脚。丧偶式育儿会消耗掉你对生活所有的热情，慢慢将你变成一个只会抱怨和干活的机器人。没有人会喜欢这样的人，孩子和老公会嫌弃你，觉得你爱唠叨爱发脾气，你所有的付出在你抱怨时变得一文不值，这是最让人绝望的，家会变成让人窒息的牢笼。 我看了很多书，结合现实，一点点理清社会对我们女性的规训，耗费大量精力自救，这条路走得太辛苦，不想女儿未来重蹈覆辙，复制粘贴我的生活。所以，每每看到上野老师书里姐妹们的觉醒，我感动不已，谢谢你们一次次站出来发声，你们的勇敢都是在为未来的她们铺路，这是大爱啊！ 作为一个奔四的阿姨辈，生活过得跌跌撞撞，没有什么成功经验，但仍想呼吁未婚的姐妹们：如果考虑结婚，一定是找到一个本身就很好的人，什么都愿意和你一起分担，并且有足够的经济托底，要知道我们遇到的99%的问题可以用钱解决，这点太重要了，贫贱夫妻百事哀，至理名言啊！ 如果你想一个人，自己赚钱养活自己，下班回家可以健身、看书，做一切你喜欢的事，不用带孩子照顾家庭，你有很多自由支配时间，时间是最宝贵的，你会活出真正的自我。 上野老师的书，值得所有姐妹一读再读，不要后悔读晚了，你遇见，就是最好的时机！

读完本书让我想到身边的所有女性。 她们不乏有女强人，却因为单身而被人津津乐道着，再强有怎么样，还不是没人娶； 她们不乏有在男性为主的职场中拼出成绩的女孩，却被说是男人婆，活该被领导当成男人用； 她们不乏有普通的家庭主妇，甘愿在后方守着灶台，带着孩子们，等待着丈夫也能打打下手，做些家务，却被说是一天到晚只会在家，不出门不打扮，活该成了黄脸婆； 她们不乏是些努力活出自我的女生，但凡做了些不被别人容易接受的事情，就要被说她为什么要离经叛道，不安份守己的相夫教子； 她们不乏是些努力迎合社会的母亲，一边努力工作一边努力育儿；但凡小孩出一点事，即使是一个小小的伤风感冒，就被说是这个母亲没带好小孩。 千千万万女性生存不易，自立不易，活出精彩的人生更不易，却还是撑起了半边天………

上野千鹤子的《女性生存战争》，句句讲日本，字字是大东国。 最令人震惊的是，这本2013年的书，在2026年的今天读来，竟无丝毫过时感。书中所揭示的结构性问题，几乎原封不动地放在我们面前。我们总爱讨论“进步”，但女性的生存困境，似乎被锁在了一个怪异的静止时空里。 《基层女性》提到：年轻女性若未能发掘出个人与社会价值，便容易滑入用生育价值换取生存资源的轨道，依附夫家，陷入手心向上、惶惶不安的生活。 伍尔夫在《一间只属于自己的房间》中说，女性需要一个自己的房间，和一年五百英镑的收入才能好好地在阳光下活着。然而百年后的今天，很多普通人也还没有过上她描述的生活。面试官依然会问婚育与年龄，女性仍是生育的第一主体与责任人。儿歌在赞颂母爱，影视剧在渲染家庭奉献——无时无刻不在让女性从自身上“分心”。 在上野老师身上学到，我们的第一要务，从来不是成为谁的妻子或母亲，而是不惜一切地锻造自己独立生存的能力。这种能力，意味着你可以离开父亲的家，也可以不依赖丈夫的庇荫，仅凭自己就能在世界中立足，在女性生存战争中站稳。

不管到什么时候，千万不要失去心力，它永远是对自我向上的鼓舞。女性可以像《好事成双》里林双说的那样：不是被照亮，而是靠自己发光。这也是我在此最想表达的，不要管别人怎么说，用你自己的方式，去解开自己的枷锁，去走自己的路，去完成自己的人生课题，每个阶段都有我们要需要解决的难题，只要永远想到做到，不退而求其次，只要永远在想办法迈出那一步，就有机会去赢。 努努力，能不能够得着那个最好的？够不到，是不是能踮着脚尖够一下？踮着脚尖也够不到，是不是可以跳跃一下，往上跳一跳。 亲人的疾病，或许是家庭的变故，又或许是挫折和失败，也有可能是它们一起到来。它让你清清楚楚的看见自己能力的极限，像是上帝俯视着众生，无悲无喜，只有不满。就像是被人一脚踹到北风里，春风会是十分的醉人，需要保持清醒

《女性生存战争》的作者上野千鹤子也是《厌女》的作者。 女性生存为什么这么难?因为隐性歧视无处不在！ 1.女孩出生：日本人更偏爱生女儿，日本女性地位上升了吗？ 在少子老龄化社会中，正因为女性的“性别分工地位并没有改变”。父母更希望得到女儿而不是儿媳的照料，生女儿的偏好才增加了。 2.女生升学：高学历化社会，父母对儿女的教育投资一视同仁了吗？虽然男性与女性都“处在两个市场之中：劳动力市场和婚姻市场”但不少父母更倾向于为女儿在婚姻市场中投资。 3.女性求职：招聘中不允许“仅限男性”，女性求职环境变好了吗？尽管表面这类招聘消失了，但在面试时，询问女性婚姻情况等性别歧视现象依旧真实存在。 4.女性升职：女领导少，是因为具备领导力的女性人数少吗？ 女性缺乏领导力是一种偏见，“岗位可以培育能力。在过去，女性根本没有机会获得这种培育能力的岗位”。 5.职场妈妈回归：对职场妈妈的“体谅”，是一种歧视吗？ “特意减少职场妈妈的加班时间、将她们从责任较重的岗位上调离。这种‘体谅’的背后就是‘歧视’”。 作者陈述的以上情况，不仅仅发生在日本，在中国同样存在。尤其是在就业情况不好的时期，女性生存更加艰难。

上野千鹤子老师谢谢你🌹。 我最近陷入了一个很痛苦的状态中无法脱离，说实话真的是有点抑郁，原因是我快毕业了快要走出象牙塔了。之前我有写过一篇关于伍尔夫《一间只属于自己的房间》的书评，那篇书评我主要是围绕我自己的原生家庭来谈我面临的困境（可能这种困境是普遍的，也有很多姐妹表示感同身受）。这一次我可能也会结合自己目前的困境以及上野千鹤子老师书里的内容来谈一谈我的感受和看法，如有不完善之处，也请诸君原谅。 目前我处于一个极其痛苦的阶段，这个阶段总体上来说是社会存在的普遍困境，当然也来源于我内心的极度内耗和恐惧。目前我面临三月份集中考试，如省考、事业单位考试、银行考试，其实我很清楚地知道这些考试竞争有多残酷，说它是万里挑一并不过分，我也很清楚凭借自己的能力确实很难考上，或者说我内心对于这些考试并不认同。现在大家就像上野千鹤子书里的日本泡沫经济时期的年轻人一样在经济不好的时候会去考公务员，但是我内心好像也没有那么渴望去考上，因为我内心深处不认同，福利待遇当然很好啦，可是我会很恐惧这种枯燥感与乏味感，在我心目当中这只是一份工作而已，为什么中国人一生都在追求上岸呢？考公考编考研哪一个才是岸呢？但是不去追求上岸我们找到的工作可能没有五险一金，也没有社保，还有可能没有休息月薪三千，这又是我们要面对赤裸裸的现实。城市的夜晚可能会有灯红酒绿，但是多的还是路灯下的外卖小哥和代驾，现在我好像要面对真正的生活了，那种恐惧感油然而生，我现在可能渐渐失去那种看世界的激情了，直面生活的时候你真的很难有太多的力气与好奇心。 我好像提到很多个“恐惧”一词，因为我是真的很恐惧一切，恐惧面对现实生活，恐惧面对复杂的人和事物，恐惧工作，恐惧结婚。话说回来女性真的面对的困境要比男性更多，我还有些恐男，每每看到大会场景我都会莫名恐惧，你目光所及几乎全是一些西装笔挺的男性，他们铮铮有词宣读着属于他们的规则，你如果不能领会，那么你就会被优化。我觉得这段时间有一种特别不适应的感觉，我不想在工作中当牛马，我更不想结婚生孩子当保姆。 曾经那些作家描写生活的惨淡我都会觉得是矫情，现在轮到我直面现实的时候我才感知作家写的是真实的，我不能因为自己没有经历过痛苦而否认痛苦的存在。谈到工作和结婚我都会有一种严重的窒息感觉，我特别看不得下班的牛马和商场里推着孩子的宝妈。

读完上野千鹤子的《女性生存战争》，胸口像压着一块熟悉的石头，沉重却并非陌生。这本书没有挥舞旗帜，没有高声呐喊，它更像一面冰冷的镜子，映照出无数女性（包括我自己）在看似平常的日子里，早已习惯甚至忽视的“战场”。 书中没有抽象的理论轰炸，而是用极其细腻的笔触，描摹了那些嵌入日常的结构性困境：职场晋升中那层看不见的“玻璃天花板”；家庭与工作间永不停歇的“平衡木”游戏；社会对“贤妻良母”与“独立女性”双重且矛盾的期许；以及更隐蔽的——来自上一代母亲们，在她们的时代局限下传递给女儿的、那份混合着爱、牺牲与无形枷锁的复杂情感。上野老师犀利地指出，这些困境并非个人能力不足或运气不佳，而是整个社会系统为女性铺设的、充满荆棘的“标准路径”。 最刺痛我的，是她揭示了女性自身如何在不知不觉中成为系统的“共谋”。我们常常不自觉地用这套标准审视自己与他人，陷入“不够好”的自责，或在同为女性的竞争中消耗能量。那句“母亲对女儿说‘别像我一样’，却又亲手将女儿推入同样的轨道”，道尽了代际传递的无奈与心酸。 阅读此书，并非为了点燃愤怒，而是获得一种深刻的“看见”。它让我清晰地辨认出那些曾经模糊不清的压力来源，明白许多挣扎并非源于个人失败。这种“看见”本身，就是一种力量的开端——它让人在认清游戏规则后，即使暂时无法改变规则，也能少一分自我苛责，多一分清醒的坚韧，在夹缝中努力为自己松绑，寻找更自在呼吸的可能。《女性生存战争》是一本写给所有在生活洪流中奋力泅渡的女性的书，它告诉我们：你经历的艰难并非孤例，看见它，就是走向解脱的第一步。

走过路过的朋友，女性朋友，我想征集一个问题，请问我们女性建立自己的族群需要克服哪些困难？ 比如我招赘或者我不结婚，生孩子跟自己姓，在自己家里住，自己家里的父母给自己看孩子，孩子上学没问题，如果不给上学那就在家上网课，没有毕业证那就自己创业，或者学习手艺，或者赚钱出国拿国外的文凭，你们怎么想。我觉得如果我们主动脱离男权叙事，我们不就成功了吗？都是需要付出时间精力和牺牲，那么我们提前大布局可以吗，联合世界上所有的女性，理想点来说的话，我们把能联合的女性团结起来，这就是地球上一半的人口了，那我们就自由了啊。你们觉得呢？我们需要克服哪些困难呢？

我和女儿说起其中的观点，她问我，这是谁说的，很认真地了解了上野千鹤子老师，并记住了她的名字。 我是从事人事工作的，每年要给三百多个工人培训，要找很多人访谈，她们大体都是基层，是繁重又枯燥劳动中的主要力量，实在没法用女人的岗位才会招聘男的，因为男的要更高的工资，要抽烟，不太服从管理，有可能还会骚扰同事，没办法，这就是初中左右学历中年工人的基本情况。 有一会，我陪一个女同事去医院复查她的工伤，她遇到我在练口语，就说她之前也努力学英语了，可是也没有能给她带来任何希望和改变。 还有一个纺丝工，是个人精，能把领导们没说出来没说清楚的话，听得明明白白。 另有几个女工，一个年轻时候去常州打工去法院打官司死活和自己赌鬼老公离婚，一个人拉扯大孩子。 另有一女工经常被打，带着儿子逃出大山，来这里扎根，最终一个人把孩子带大。 这样勇敢、勤劳、好学的妇女，身上全是优点，为何要出卖体力做12小时2班倒的工作，为什么要为了生活如此劳累而没有更丰富的生活? 哦，生存真是个难题。女性的生存更是难题。 上野千鹤子老师的很多观点，是因为她看问题的深度，思考的触类旁通而获得，是社会学家的观察和思考，也是活得很久累积的智慧。 我想，我身处的谜团，和我们的困境本质上是一样的。选错了专业，选错了行业和企业，又因为坚信专业深度而忽略了多样性没有及时掉头止损，因为放弃自己的职业生涯而更努力维系婚姻而失去自我，最终失去一切遇上中年危机并消费降级。 那些阿姨是我，我也曾是那些苦苦挣扎的主妇，也是想努力平衡而什么都搞砸了的人。后悔太晚听说上野千鹤子，后悔太晚看这本书，还好，我女儿这么早就知道了。 看这本书的时候，前夫哥已经在离婚后有了第二个女朋友。方才明白，明明我们是同学是同岁的，他在饭桌上冷静地说我老了。哦，原来是因为我的收入和颜值已经配不上他了，这种嫌弃一致让我难堪懊悔，现在我明白了，我努力往前走就是了，我不要再对自己的过去反复琢磨和悔恨了。

这本书写了从制度层面是怎么压迫女性和女性面临了哪些困境，新自由主义经济实行后，女性可以进入职场，但是只有少数的精英女性得到了好处，对于大部分普通女性而言，既要满足社会对女性照顾家庭的期待，又要满足社会对女性职场的期待，女性既要顾家，又要工作挣钱，其实是对女性的双重压迫，本质上还是把女性当做一种耗材。上野老师的表达依旧是那么朴素和直白，没有华丽的词藻，但是表达的十分准备，非常喜欢上野千鹤子的风格，里面还有一些讽刺安倍晋三，高市早苗，特朗普的表述，十分有趣，让人噗嗤一笑。总之，无敌推荐这本书，大家快去看吧～