极简全蔬食.2
素愫
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¥79定价
素愫
本书为美食博主素愫的全新作品，《极简全蔬食》的续篇，由人气公众号“素愫的厨房”出品。全书图文并茂，装帧精美。本书分为22款快手美食、14款花样主食、19款爱的心思和17款无糖甜品四个部分，为我们呈现了72道日常素食料理。主打低脂纯素、无油无糖少盐、无白米白面的健康理念，操作简单易学、又非常美味。除美食操作指导，还配有63篇作者的暖心文字、读者的精彩故事，将作者的信念“爱的教育，始于餐桌”表达得淋漓尽致。 72款菜谱，滋养身体，唤醒味蕾；63篇散文，滋润心灵，温暖治愈。
每个菜谱都有故事，美味的菜谱有了灵魂( ´ ▽ ` )ﾉ
以前以为像是菜谱类的书籍就是纯菜谱，但是作者很用心地写了她的人生故事，跟菜谱做结合，还蛮有趣的。
作者用娓娓道来的小故事，分享了自己在践行全蔬食的心路历程，让人不由得喜欢上极简但美好的全蔬食
当菜谱看没有问题，当养生书甚至医书看无异于自毁根基
这本书超级棒！里面的素食做得好好看，而且讲解详细配图文！中间穿插一些生活故事，特别有生活气息，而且处处都对爱的学习的阐述！强烈推荐给素食爱好者以及即将进入素食的小伙伴们！
感觉邻家小姐姐在述说，非常亲切
做个三好学生:吃好，喝好，心情好😁
有很实用的菜谱，过程简洁明了，可操作性强，还搭配了温馨感人的故事，很棒！值得一读~
其中还有宝宝一出生就素食 太可怕了
这书当菜谱都不行，只有快手菜可参考，主食都得泡，蒸，甜品都得料理机打碎。食材豆类居多。看看图片就行，作为买菜参考。