虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡

这本书是很难得的，男性主体视角，但几乎没有父权味的书，可能是肥胖和敏感这两件事某种程度让他成为了父权社会里面的“女人”，他处在了女人的处境，不是主流的，而是被观察和凝视的男性，他很微妙地写出了一些常见于女性身上的隐秘的困境，比如被“善意”提醒，瘦下来会好看哦，这就像女人听到的“化了妆会漂亮哦”，这种不适微小隐蔽的程度会忽视掉话里的恶意，这个恶意来自于“我现在的本人不够好”，我需要某种程度的改造才能符合“普通人”的标准，所以他作为一个男作家，在这本书里没有出现过那种需要我捏着鼻子忍痛看下去的时刻，因为他带着对被边缘化被客体化的无奈和忍让完成的这本书，虽然论深刻差点火候，但作为小品文很值得一读。 作为我个人很喜欢这种有一点后现代主义解构味道的作品，我们无法顺应社会范式，但也无法全然反抗，能做的不过就是在睡前吃一顿炸鸡以后下定决心明天跑5公里，这或许也是我们潜意识里对待社会对我们的要求的一种精神胜利法，我们在阵阵的隐痛之中无法安然地生活，也无法彻底地堕落，只好抓住眼前这顿炸鸡，叮嘱店家手套多来两只。

这是一本让人感觉我上我也行的随笔😂。不仅是因为作者随意轻松的笔调，重要的是我也有同样糟糕空虚（或者更糟糕空虚）的人生，就连晚上想再吃一口的心情都是一模一样的。 这肯定不是一本励志书籍，毕竟作者最后也没像贾玲那样热辣滚烫，该做运动做运动，该吃炸鸡吃炸鸡，体型该膨胀该膨胀，要按情绪评分，这就是一本丧系书籍，但丧气的日常里面，又点缀着作者的闪光点---为了成为作家，每天5点起床写书坚持数年；在工作上绝不妥协，勇敢地只在约定的时间做约定的工作，不卷不妥协，我在这一点上绝对没有他勇敢；大学的时候因为想去纽约生活，直接就休学一年自己去了纽约。但种种行为让作者逆袭了吗，他成为出书作者，作品改编电影后就已经拥抱美好人生了吗？ 没有，他还是很丧😂。 但至少，在这一系列与自己的对话中，作者（被迫或者自愿）跟自己达成了和解，今天过了就是明天，明天就是后天，日子一天天地过，只能先把每一天过好。 我觉得这本书对我至少有两个好处，第一就是也鼓励我开始动笔把自己的感受记下来，这样我可以更关注当下的自己而不是恐惧于未来。第二就是减肥的我想到作者早上喝咖啡中午吃冷地瓜都瘦不下来就是因为晚上吃炸鸡（还得了胃病。。），不知道怎么我就能坚持晚上不偷嘴了。只要撑过今天就行变成只要撑过今晚就行。 在此处打个标，看两个月之内我是不是每天都能虽然丧，但是晚上不吃炸鸡。

《虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡》是韩国作家朴相映创作的一部极具特色的随笔集，以独特视角展现当代青年的生活困境与内心挣扎。 作者以自身为蓝本，100公斤的体重与凌晨五点坚持写作的自律形成鲜明对比，特别是难以自控的半夜炸鸡瘾，使形象跃然纸上。书中对反复减肥又放弃、深夜自责与暴食的真实描绘，极易引发读者共鸣，这些生活细节真实呈现了当代人在压力下的复杂心态。 作品主题丰富，涵盖原生家庭、高考、人际关系及职场等多方面困境。如被原生家庭伤害、高考带来的压力、职场中讨厌上班却为钱坚守等，深刻反映当代青年面临的社会现实。作者以“深夜暴食”为切入点，对“外貌至上主义”等社会现象进行敏锐观察、无情吐槽与辛辣讽刺，展现其对社会和人生的深刻思考。 朴相映坦率真挚，妙语连珠，毫无保留地分享内心世界，拉近与读者距离。这种真诚的表达，使读者在阅读过程中仿佛与作者促膝长谈，感受其喜怒哀乐。 然而，书中或许因过于聚焦个人经历，在部分情节的深度挖掘上有所欠缺，可能导致部分读者难以完全共情。但整体而言，《虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡》是一部兼具深度与趣味的作品，让读者在欢笑与思考中审视自己的生活，找寻希望与温暖。

在本来已经起来拿了外卖，又非常自然窝到床上的周末，用1个小时的时间，看完很有趣的一本书。作者用幽默轻松的风格，写出了空虚糟糕的人生。工作，恋爱，原生家庭，都让人很亲近很有共鸣。我竟然做了50多条笔记？！ 我觉得比较有趣的一段：妈妈原本在看电视，她瞄了一眼我的身体后渐渐皱起眉头，突然就哭了起来，一边哭一边说：到底是受到多大压力，才让自己变成这个样子？我笑了出来。连刺猬都会说自己的子女漂亮，怎么生我的母亲会看着有一半自己遗传因子的身体流泪呢？这超现实的情景令人发笑，我一直笑，心情却渐渐变得很差⋯⋯ 我小的时候，我妈妈也偶尔嫌弃我不如我的小伙伴好看。我当时也很不理解她为什么会这样想呢，还要把她这种意思表达给我听？好在我从小就比较粗线条，我觉得每一个人都是独一无二的，我不仅没有觉得自己不好看，反而觉得她这样非常失礼。 就这样过了几十年。有一天早晨，我换了紧身又性感的瑜珈服想出去跑步或者练瑜珈。我妈看着我，莫名其妙对我说：你长得真的很高大呀，背真宽，长出了一幅好身板，好看真好看。那情景，好像我是她第一天认识的陌生人，她就这么毫不避讳的看着我，真诚肯定的夸讲我？！她犹如失忆一般，她好像完全忘了她在我小的时候嫌弃我长得不如同龄小伙伴好看这回事。 我笑着跟我妈说，这些词汇用来描绘一个男人还可以。我笑着逗我妈：你是不是想儿子想疯了？你没生儿子是不是有一点遗憾？我妈倒也真诚：确实挺遗憾。我仍然感觉她非常失礼，但不同的是我发现我妈老了，她长缩水了，所以才觉得我身材高大。我有一点想我妈妈，想像小时候一样在她怀里撒娇。想吃我妈做的饭菜，而不是常常点外卖。

怎么做到大部分内容都能让我共情的……作者生活中的小烦恼、在意的事物、对待某些事情的态度总是让人想一拍大腿说“这根本就是我啊！” 非常少有的明明是男性视角，但读起来却并不会让你觉得有爹味的小说。身处韩国这个高度重视外貌的国家，易肥体质让他如同处在了和女性相同的处境中，时刻被观察、被凝视。性格上的敏感也让他先天上就能更好的感受到他人话语中让自己不舒服的点。 既然生而为人无法安然自在地生活、但也不想就此彻底堕落的话，那就抓住眼前这顿炸鸡吧！ 但是， 今晚， 还是要， 饿着肚子睡觉！

《虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡》书评 这本书是我看完《东京八平米》之后系统推荐的相关阅读，名字实在有趣，让我忍不住点击进去试着看了一下，结果一看就被作者的幽默折服，遂花费三个多小时读完。韩国最近在中国网络上呈现出的代表名词：不生小孩、不睡觉，感觉作者也是这类很刻板印象的韩国人，整个作品中都呈现一种被高压社会折磨出来的淡淡地幽默和疯感。 这本书是作家朴相映的随笔，每一章都是不同的感悟，所以拆分独立看完全没问题，甚至间隔开来看更有一种醍醐灌顶之感，读到某些话时恨不得能与作者击掌再感叹一句：“知音啊！” 从书名就可以知道，虽然作者有两百斤想减肥，但是依然在每个辗转反侧的孤独夜里纠结的吃完炸鸡然后带着负罪感睡去。我对此也深有同感，尤其是上班以后，一下子要面对真实的社会，要靠自己生存，要面对欲望不得满足，整个系统会紊乱掉，我现在站在这个节点回望当时，其实我也有暴食的倾向的，每一天都压力大，累到爆炸，但是依然得伪装出和自己一点也不一样的人格在人群中辗转，回到家终于脱掉伪装的人皮，想想自己也太可怜了，吃点东西安慰一下自己，然后狂吃一堆子东西，终于胃被填满了好像心也被填满了一样，怀着负罪感睡去，早上起床精神抖擞暗暗在心里发誓今天绝对不能像昨天一样，今天一定要控制，然后经历一天工作的磋磨捶打，回到家累个半死又开始循环往复的吃。 不过作者比我还是厉害许多的，他不仅是上班族还兼职写作，不，我感觉他是把写作当成他的主页的，副业上班不过是他为了平衡写作和生活所选择的跷跷板，所以他对待上班的态度简直和我天差地比（毕竟我现在可没有能养活自己的副业啊），是那种可以称的上是整顿职场的人物，绝不早到绝不加班绝不和同事发展工作以外的情感（吾辈楷模），他会在上班前的两三个小时在咖啡馆里码字，他会为了减肥克制自己早上喝咖啡中午吃蛋白粉，这一切都不像是一个loser的生活设定吧？可是一切秩序都会在晚上崩坏，他暴饮暴食，在欲望面前痛苦纠结然后毅然屈服，我太理解了。。 很佩服作者“见微知著”的能力，敏锐的洞察这个世界并且能从中得出感悟，还能加以自己的想法并且有毅力把它们记录下来，其实他真的很厉害。这本书里有一个章节说他苦恼自己的形象要去参加新书的发布会，我好奇的去搜索了一下作者，其实真的还好，并没有他自己描述的那样不堪，我觉得不说帅，就是挺精神的普通人吧。不知道是韩国人就是这样过分在意自己的外貌，还是gay就是这样严于律己，总之我觉得他太不自信了。仔细想了一下，我好像也有这样的时刻，很自卑的瞬间觉得自己哪哪都比不上别人，但是其实过度的自卑就是自恋，也是自我意识过剩的体现。（这个概念还是在这本书里学到的哈哈） 作者行文之间经常冒出一些特别搞笑的小符号，我写日记的时候也经常用，超级有共鸣！比如（？）就是写完之后现在意识的自己对写下这段话的自己的不理解或者疑惑，超级搞笑。 这本书内容不复杂，看起来不累而且依然属于淡淡的旁观者视角的书，看完淡淡的，很舒服。我在读这本书期间心情非常愉悦平静（可能是刚好工作也不算累），并且作者行文很简明轻松，给我一种“我行我也能写”的感觉，所以那段时间依靠这本书我的码字量都上去不少，并且从用电脑码字之中感受到了一种久违的乐趣，写完自己的想法，走出图书馆的脚步都是很轻快的，心头弥漫的是对未来美好生活的幻想，虽然这份美好不能细想，但是依然有淡淡的幸福。 摘抄一段这本书里给我震撼最大的句子吧（原来还可以这样水字数，学到了）：“说不定我每天都是在斗争中活过来的，跟无法如我所愿的世界，以及那个围绕着我的环境和人，甚至我自己斗争着。”作者的文字常常以简单明了却震撼的方式打动我。 总结：强烈推荐，读这本书没有门槛，只要能理解作者行文里的一些小幽默我相信读完这本书一定会有收获！还会重温的！ 26-2-15

“我的人生不是为了实现某种目标而前进的“过程”，而是我正在感受着的现实的连续。现实让我活在现在，今天也让我撑过明天。即使今天无法饿着肚子睡觉，我也不想再这么严苛地逼迫自己。我决定只去感谢，被赋予的每一天我都好好地过活。与我同样度过每一天的你，不管是以哪一种方式撑过这个瞬间的你，不管其他人说什么，你都是伟大且值得获得掌声的，就算今天饿着肚子睡觉的计划失败了也一样。” 这是一个高敏感的男性，会容貌焦虑、会体重焦虑。看着他的自述，我像是看到了减肥期间的自己，很真实、可爱的一位作家。看书友说他的书改编成电视剧了，有时间看一下。 读这本书时学到了一个新词-“自我意识过剩”。何为“自我意识过剩”？即认为自己的一言一行都在时时刻刻被人关注，不自觉地端着。我从前是一个很自恋的人，别人多看我几眼我都会觉得人家暗恋我，但现在我不会了。每当有自恋的想法出现，我都会给自己传递这个信息“自我意识过剩！”慢慢改正中^_^ 我想读书的一个意义就是：在书中认识到自己的固执与缺陷。去正视这些缺点、拆解这个缺点，先知道他们究竟是个什么，再去寻找解决方案。慢慢细化。 道阻且长，继续努力。

看完本书感觉作者深受身材、工作和情绪困扰，一直在挣扎，他心思敏感细腻，可能是心理出了问题，想通过进食缓解，却导致身材肥胖。但是我觉得作者很勇敢，想去纽约生活，于是上大学时兼职攒了一点钱就休学，飞往纽约生活了一段时间，工作后也辞职考了文学研究所，为进入文坛不断努力学习、写作，最后实现目标出书。而且上班还每天提前起床去咖啡馆坚持写作几小时，很令人佩服。 收集一些句子： 1⃣️不管是医学层面还是美学层面，社会有所谓的正常体形，默认苗条为美，变胖即代表无法拥有权力。也就是说，对弱者特别刻薄和严格的韩国社会，包含我在内的大部分肥胖者，每天都直接或间接地暴露在“必须变正常”的暴力视线中。 2⃣️为什么有人可以若无其事地说出“只要减了肥，应该会很不错”之类的话呢？到底是谁赋予他们任意七嘴八舌的权力？政府？媒体？他们大概只是想强调自己比那些体重超重的人接近所谓的“正常体重”，以此确认自己握在手中的权力吧。 3⃣️从以前开始，结婚之类的制度对我来说就像充满幻想的童话一般。一个人遇见另一个人，并在同一个家一起生活一辈子。在这个连山、田野和树木都会变的世界里，居然还有所谓“永远”的承诺。把脚踝截断的红鞋或穿透明衣服的国王之类的童话对我来说还更现实一些。 4⃣️装作什么都不会对社会生活是比较有利的。 5⃣️我意识到，在冲动的决定之后倒塌的日常生活，需要花非常长的时间和努力才能复原。 6⃣️花自己的钱、用自己的脚前来，我却无法负担在这个城市的生活，只能像乞丐一样死撑。 7⃣️我对自己的身体并不抱正面的态度，却也不抱负面的态度。我只是努力接受了原本的我。 8⃣️在生存的名目面前，我们每个人都只能是背负巨石的西西弗斯。 9⃣️我的人生不是为了实现某种目标而前进的“过程”，而是我正在感受着的现实的连续。现实让我活在现在，今天也让我撑过明天。 🔟我决定只去感谢，被赋予的每一天我都好好地过活。与我同样度过每一天的你，不管是以哪一种方式撑过这个瞬间的你，不管其他人说什么，你都是伟大且值得获得掌声的。

在失控的生活里，允许自己吃完炸鸡再睡 这是一本带着微酸“丧感”、却又能精准治愈内耗的书。它像一位知心朋友在深夜与你喃喃碎语，用幽默的自嘲吐露生活的琐碎与沉重。作者将细腻敏感的天赋转化为文字，却也因此承受着同等分量的精神内耗。他没有高高在上地给出人生的标准答案，只是毫无保留地向你展示：一个普通人，是如何狼狈却又深情地与生活贴身肉搏的。 这本书或许不适合那些时刻能量满格、阳光积极的读者——毕竟白天不懂夜的黑，许多隐秘的困顿并不存在于他们的世界。它更像是一份专属于“低精力、高内耗”人群的深夜慰藉，作者脑海里的那些剧烈内心戏，无缝充当了敏感者的情绪嘴替。 凭心而论，作者从兼职写作到成为知名作家，本可被包装成一段无懈可击的励志传奇：5点起床、极度自律、高强度打磨技巧、历经无数次拒稿最终逆袭。但作者偏偏撕掉了这层正能量的外衣，丧气却坦白地告诉你：即便成为了名作家，人生也没有变得完美无瑕。他依然改不掉生活坏习惯，依然会在深夜失控地点外卖吃炸鸡，依然会毫无征兆地跌落情绪沼泽，感觉身体重得像一块晾不干的湿抹布，甚至对“自我管理”这四个字产生应激式的厌恶。 可奇妙之处也在于此。在漫长无边的黑暗里，他依然在用自己的方式试图拉自己一把。那些微小的、断断续续的努力，就像夜空里偶现的星光，不仅照亮了他自己，也照亮了屏幕前的读者。 我们大多数人又何尝不是如此？讨厌上班却不得不为五斗米折腰，渴望健康却总是依赖垃圾食品来抚慰疲惫的心灵，明知道应该早睡早起，却总在深夜里报复性地抢夺那点属于自己的欢愉时光。东亚社会的运行法则有着高度的相似性：极致的高效、严苛的淘汰制，像无形的鞭子逼着每一个人不停奔跑。尤其是人到中年、渐觉心有余而力不足时，恐惧、焦虑与绝望便容易在深夜悄然蔓延。我们一边叹气，一边打气，像极了那个不断把巨石推向山顶的西西弗斯，只能在日复一日的苦中作乐里自我安慰。 作者写深夜吃炸鸡、写无法控制的体重，不过是生活困境的一个微缩投影。我们每个人都有属于自己的“生活污点”——可能是对外貌的焦虑、经济的窘迫、情绪的失控，或是原生家庭带来的创伤。我们执拗地想要铲除这些污点，折磨着自己去迎合“变得更好”的渴望，甚至觉得不解决它们，人生就彻底完蛋了。社会也在不断向我们施压：你需要持续进步。但人生的真相往往是：它不可能永远无限地螺旋上升。年轻时或许能靠冲劲轻松突破，可到了中年，疲态显露，甚至可能突如其来地经历人生的滑铁卢。 因此，作者从不以成功者的姿态说教，也没有劝诱任何人去追求卓越。他只是以最真实的伤口告诉你：成功并不意味着终身幸福，生活的问题也永无止境。我们唯一能做的，是学会与痛苦和平共处。 那个并不完美的你，其实已经拼尽全力在和生活搏斗了。人生本就不是一条轻松的路，尤其对于那些在大城市里独自支撑的灵魂而言——请不必过分苛责那个已经很努力的自己。 今夜，不妨温和地对自己说一句：你已经做得很好，吃完炸鸡，安心睡吧。

《虽然会胖，还是想吃完炸鸡再睡》🇰🇷朴相映 第一次读韩国作品，居然不是《素食者》《明亮的夜晚》之类名气很大的韩女作品，我先是因为书名点进去，看的过程中才知道是一位韩国男作家（同时也是一个酷儿，好奇怪的说法第一次听说）的书，很细腻，嘴很毒辣，符合我对韩国人的一些刻板印象。（dbq） 上学的时候，老师讲好的散文是形散而神不散，一本不管怎么写，总是以今晚饿着肚子睡觉吧结尾的书，串起来了作者的一段人生，充满了碎碎念，一些自我挣扎的心理以文字形式流淌了出来 “我觉得好像活在现实中的我们，其实都在跟实体不明的空虚作战。” ​今天又是窝在家的一整天，点了一餐午餐外卖，晚餐是两杯蜜雪冰城的奶茶，除了吃饭，其余时间均躺着，最近还在看一本《健康生活手册》，里面有一段：在荒野时代，孤独意味着死亡。现代人虽然住在拥挤的城市，内心却极其孤独。这种孤立感会加剧压力反应。 ​我想作者描述的那种离职后躺了半个月的情形与我差不多，如果没有工作的话，我觉得我也不足以维持人形（笑） ​我之前时常怀疑是因为我住的离天津大道太近，那种低声噪音让我不管怎么睡都感觉休息不够，所以我气血不足，没有精力，不爱出门，没有交际，形单影只。 于是我买了硅胶耳塞，带了一晚上后，有种耳朵被堵住的感觉，一直闷闷的，就在刚才突然一瞬间，耳朵里有一小声的“嘭……”，似乎是负压的消失，连带窗外的车声变得清晰，好像一下子从踩棉花踏入实地 我环顾了一圈我窝了很久的卧室，从宜家花了39买的小灯因为总是挂不住，于是被我随意地扔在床上，泛着暖光，映照着我19.9买的花床单，39块钱的躺椅横在卧室中间，对着窗户，5.9的拼好饭茉莉奶绿在没有桌子凑合用做床头桌的凳子上放，网易云无偿送我的黑胶会员让这间房间有了声音，想起来书里的一句 “只要有外卖软件，就算躺在床上也能饱餐一顿，甚至连咖啡、点心之类的都可以解决。这就是活在灿烂的信息时代的福气啊！” ​我此刻就是这样活着。（虽然不知道该谢谁，但还是谢谢一下吧，鞠躬❓）