立春·吃春饼（二十四节气旅行绘本）

立春是二十四节气中的第一个节气。立春后，万物复苏，乍暖还寒。 立春三候：一候，东风解冻（东风送暖，大地开始解冻）；二候，蛰虫始振（冬眠蛰居的动物快苏醒了）；三候，鱼陟负冰（河里的冰开始融化变薄，鱼游到水面上好像背着冰块一样）。 立春适合吃什么呐？ 春饼、春卷、五辛盘、时令蔬菜，羊肉、鸡肉等温补食品、各种豆类、维C含量高的水果、谷类食品、花茶等等。 《汉宫春·立春日》 宋·辛弃疾 春已归来，看美人头上，袅袅春幡。无端风雨，未肯收尽余寒。年时燕子，料今宵梦到西园。浑未办、黄柑荐酒，更传青韭堆盘？ 却笑东风从此，便薰梅染柳，更没些闲。闲时又来镜里，转变朱颜。清愁不断，问何人会解连环？生怕见花开花落，朝来塞雁先还。

五天为一候，立春三候，一候，东风解冻，说的是东风送暖，大地开始解冻；二候，蛰虫始振，冬眠蛰居的动物快苏醒了；三候，鱼陟负冰，河里的冰开始融化变薄，鱼游到水面上好像背着冰块一样。

2026年的立春是在2月4日，这一天也标志着二十四节气之首的到来。古人将立春的15天分为三候，每候五天，描绘了春天逐步到来的景象。 🌱 一候：东风解冻 立春后的第一个五天，温暖的东风开始吹拂大地，冰封了一冬的土地开始变得松软，冰雪也逐渐融化成水。 🐛 二候：蛰虫始振 第二个五天，藏在泥土中冬眠的小虫子们感受到了春天的气息，开始慢慢苏醒过来，在洞里伸伸懒腰，准备迎接新的一年。 🐟 三候：鱼陟负冰 最后的五天，河里的冰已经融化了大半，鱼儿们感知到水温的回升，开始游到水面活动，有时还会顶着一两片未化的碎冰，就像是背着春天的小信使。 ✨ 立春小贴士 ​​关于“春捂”：​​ 立春时节天气乍暖还寒，早晚温差大，不要急于脱下厚衣服，尤其是腿脚部位要注意保暖，俗话说“春捂秋冻”，这样才能更好地养护身体的阳气。 ​​尝尝“春味”：​​ 很多地方有立春“咬春”的习俗，就是吃春饼、春卷或者生啃萝卜，寓意着迎接新春，祈求一年的好收成。 ​​调整作息：​​ 可以试着早睡早起，白天多去户外散散步，舒展一下身体，顺应春天万物生发的节奏。

立春是新的一年中第一个节气。立春日，吃春饼，鞭春牛，这是古俗。春回大地，万物复苏，阳气生发，彰显蓬勃生气。

二十四节气列表（按顺序） 1. 立春：春季开始，万物复苏。 2. 雨水：降雨增多，利于播种。 3. 惊蛰：春雷惊醒蛰伏的动物。 4. 春分：昼夜平分，春季中期。 5. 清明：气候清明，扫墓踏青。 6. 谷雨：雨生百谷，作物生长。 7. 立夏：夏季开始，万物繁茂。 8. 小满：作物籽粒初满，尚未成熟。 9. 芒种：麦类等有芒作物成熟，夏种开始。 10. 夏至：白昼最长，盛夏来临。 11. 小暑：天气开始炎热。 12. 大暑：一年中最热的时期。 13. 立秋：秋季开始，天气转凉。 14. 处暑：“处”为终止，暑热渐退。 15. 白露：清晨出现露水，天气转凉。 16. 秋分：昼夜再次平分，秋季中期。 17. 寒露：露水更冷，即将凝结成霜。 18. 霜降：开始降霜，天气寒冷。 19. 立冬：冬季开始，万物收藏。 20. 小雪：开始下雪，雪量较小。 21. 大雪：雪量增大，地面积雪。 22. 冬至：白昼最短，冬季最冷时节开始。 23. 小寒：气候开始寒冷。 24. 大寒：一年中最冷的时期。 节气规律 - 每15天左右一个节气，全年24个，与太阳在黄道上的位置对应。

24年冬至决定一个节日读相应绘本——25年的立春是2月3日，那天我和家人在深圳，上午11点左右，我难受得和家人争吵完后，在回去的地铁上刷抖音的第2、3条视频是“小s哭着录不下去主持镜头前对离家出走的姐姐说家人最爱你了”，我还好奇怎么一大早就推送这种古早娱乐八卦以及配文“妹妹再也不能亲自对她爱的姐姐亲口说话了 类似的话语”，迟疑了2秒才看到大S去世，不相信还搜索发现是真的，当时是13:34左。。。。说详细细节是想记录下那个时刻的感受：我鬼使神差和家人闹腾吵架完难受了4天，突然不想闹了、想放下偏执错误的感受好好珍惜最后的1天半，之后，和家人度过了假期最后愉快的2天。。。 今天是25年2月6日我假期结束完整正式上班第一天，时不我待，一年之计在于春，请珍惜时间做你想做的事情。❤️💪🌱

雪残梅瘦东风醒☁ 冰澌暗涌鱼陟浪💧 柳眼初开窥新黄🌱 土膏脉动催耕忙🌼 檐下归燕试剪影✂ 陌上人家种春光🌟 🍀🍀🌺

是很好的积累常识，了解习俗读物。

从北京的气候和风俗出发来写的二十四节气。2026年立春在广州度过，逛花市又是另一番景象。作为幅员广阔的中国，立春的景象处处不同，似乎应该也安排些笔墨篇幅写一写其它地方的景象。 古人讲不时不食，当然主要是因为生产力和技术手段达不到的原因，但是当一年任何时候都能吃到各个时令的菜肴瓜果的时候，也就没有了过往的期盼。

简短，立春插画手册，适合感受作者书中描绘的节气氛围，如春捂 ，吃春卷等。