芒种·百家宴（二十四节气旅行绘本）

芒种 · 心荷同养:仲夏芒种，湿热交蒸，“湿邪”易困，养生首重**祛湿健脾**：饮食清淡，多食薏米、白扁豆，远生冷油腻；起居避湿通风，午憩养神；常按足三里、丰隆穴，煮新会陈皮茯苓水代茶…此节气亦是生命拔节的契机。纵有湿热侵扰，愿我们如古诗“时雨及芒种”描绘的生机，以养生智慧滋润身心，涤荡滞重。保持内心的坚定与期待，如守候花开蝶舞。祛淤塞，养生机，让身体轻盈，精神焕发。这节令的滋养，赋予我们愉悦的力量，于溽暑中守心似亭荷，亭亭净植。顺应天时，涵养内外，方能在仲夏的热烈里，步履轻盈，心怀清朗，赴每一场夏日的绚烂之约，静待生命如荷绽放清晖。

芒种是二十四节气中的第九个节气，大麦、小麦等农作物的种子已经成熟，也正是播种水稻等作物的时候。一候，螳螂生；二候，鵙始鸣；三候，反舌无声。芒种节气后，小螳螂出生了，伯劳鸟开始在枝头鸣叫，爱学其他鸟叫的反舌鸟停止了鸣叫。

中国太大了 贵州对我来说还比较陌生。想去深山体验不同民族的风土人情。最爱的还是贵州的辣。

芒种芒种，边收边种！收小麦等谷类，种薯类吗？？？

还没去过贵州，虽然天天听到文旅广告：“最美多彩贵州”。 不同的地区，风俗习惯真的千差万别。

除了贵州茅台对贵州真的不了解，有机会去看看

五月榴花照眼明， 枝间时见子初成。 可怜此地无车马， 颠倒青苔落绛英。

芒种芒种，连收带种。芒种时节，麦子已经成熟，也是播种稻子最忙的时候。芒种芒种，不种无种。

真的非常好！非常适合跟小朋友一起读，还能了解到很多少数民族的风俗习惯。

二十四节气之九芒种，丰收之丰，在于依时节而种，勤劳的劳动人民，在岁月里厘定日月关系，明白节气之妙。 【芒种　三候】 一候，螳螂生 二候，鵙(jú)始鸣 三候，反舌无声