读者（2023年第18期）

节俭被古今中外的人们贴上许多美好的标签。人们总以为清苦会培养良好品质，而财富则会滋生邪恶。 节俭不是件容易的事，但提早培养省吃俭用的能力，或许可以为自己提供一种保护，万一生活陷入困境，也不至于过得太悲惨。 "瓦尔登湖"至今依然畅销，人们向往该书作者的自然又简朴的生活。 而财富始终有着天然的吸引力，它让人闲暇、自由、愉悦。 简朴的内核是自己选择的生活方式，关键在于我们如何保持低成本的能力及意愿。

2023年第18期读者好作品分享： 生存训练 如果没有他们

挑自己感兴趣的读，匆匆翻完，细读只有三四篇。却也足够了。喜欢这段，“能够持续阅读的人，心中总得有某种东西存留，非有不可。阅读的人对这个世界有着尚未消失的好奇和想象。可能性，而非答案，才是阅读所能带给我们真正的、最美好的礼物。”

“世界上，有些事情是极其热闹的，经常伴随着掌声和鲜花； 有些事情的意义是可以直接用金钱来衡量的，于是愿意做的人趋之若鹜； 而有些事情则注定是寂寞、艰苦的，远离热闹、掌声和鲜花的，是往往搭赔上大好的青春年华却无论做得多么出色，也少有人喝彩的……”

自从有了电子版，就没有再买过杂志。但路过报刊亭，还是习惯性瞅瞅，看到华丽的封面就很满足。不是因为钱的问题，而是为了便于随身阅读方便。每一期，都是精彩纷呈的思想汇聚。

一般般。 总感觉没有二十多年前的好看了。 是不是我们的思维提升了， 而《读者》这一类的书刊跟不上时代了？ 现在都是快餐时代了， 每天接触的信息量太大了， 从而导致人类越来越不喜欢思考了，有事就去找百度，然后大脑一片空白，再想开发时，却发现早已生了锈？💔

《疑点》 第一景 伍拾元：“万里哥，据说当代年轻人的减压方式是这样子滴，发动态，删动态，换头像，换很多头像，换个人主页背景，换很多很多背景。” 伍万里：“总结得比较精准。” 伍拾元：“那你怎么不发动态，不换头像，不换个人主页背景？我发现你身上有两个疑点，当代年轻人，我从后往前提问？第一个问题略过，达成一致，你显然是人呐。” 伍万里：“没错，我是人，我还是你哥。” 第二景 伍拾元：“哈哈哈哈哈哈，那么第二个问题来了，你有够年轻么？” 伍万里：“在爱因斯坦相对论的大框架上，年轻显然是一个相对概念。请允许我转述小云猫猫的迟子建《黄鸡白酒》读后感，（春婆婆爱睡懒觉，一天只吃两顿饭。头一顿在家，后一顿在黄鸡白酒，那通常是午后四点钟了。不孝子巴望着春婆婆早些死，好接手她的财产，但等儿子一踏出门，春婆婆就一改喘粗气、说胡话的样子，直起腰，哼着小曲儿，步履轻快地去酒馆喝一杯；冬天还未供暖的时候，春婆婆中午就去那里，就一碟豆子、喝几口白酒，可以温暖地待上好几个小时；临近供暖的那几天，婆婆实在熬不住了，几乎整日窝在黄鸡白酒，一直等到打烊才回家；春婆婆要打供暖官司，约了律师在黄鸡白酒店里见面，特地点了砂锅豆腐和尖椒肉片。街上的老乔，收到儿子的大学录取通知书时，一个人去黄鸡白酒，要了整只的麻油酥骨鸡和一斤烧酒。每吃一块肉，就喝一盅酒，然后看一遍录取通知书，再撕一块肉，喝一盅酒，看一遍录取通知书。）春婆婆已经九十多岁了，心理年龄还挺年轻的，然后，小云猫猫评论：迟老师一定是内心极温暖柔和的人，春婆婆在某种程度上有着她自己的影子，浪漫、可爱、坚强、大度、宽容，还自信、乐观。” 伍拾元：“温暖柔和，大度乐观，自信坚强，而且浪漫，多么美好的品质，这段选文，迟子建写得特别有劲，俺家里有一小本《黄鸡白酒》，是俺老父亲伍千里买滴，我翻过那么几页吧，或多或少。小云猫猫这位作者，我以前还没听说过，不熟悉。” 伍万里：“小云猫猫《寒凉时刻的热酒》，变成印刷体，颇有一段时间了，伍千里和我大概率在2017年前后看过一遍。” 伍拾元：“那我就很好奇啦，万里哥为什么记得2017年前后读过的某一篇和考试关系不大的文章呐？” 伍万里：“不告诉你，这是我的秘密。” 第三景 伍拾元：“好哇，不告诉我！年轻人三个字落实了，那我秒懂你身上存在的大问题了，那就是不够当代！” 伍万里：“力量有够大的判断，我确实不够当代，当代的比例有待提高啊。” 伍拾元：“所以你在刻意阅读几种近几年出版的杂志吗？” 伍万里：“没错，刻意阅读，我一直在校园里读书，见识有限，实践匮乏。读书是为了针对性地治疗自身的巨大愚笨么。” 伍拾元：“好啦，好啦，我去写作业了。”

我懂得了一切事物都有两面：生与死，悲与欢，盐与糖，我与你。这是宇宙的平衡。 我和一些人由陌生人变成朋友，和一些人由朋友变成陌生人。 ◆ 简朴会使人快乐吗 这个世界的诱惑太多，有时实在难以抗拒，就像网络直播间里那句“买它”。节俭并不是一件容易的事情，但提早培养省吃俭用的能力，或许可以为我们提供一种保护。万一生活陷入困窘，也不至于过得太悲惨。该花的一分不少花，不该花的一分不多花。 ◆ 关于艺术 人都会有连自己都不知道自己是怎么活的时候。 生存的关键主要看花多少，而不是挣多少。你得知道可以维持生计的数目。 嫉妒往往存在于年龄相仿的人之中。 ◆ 宝钗的逆商 时间是最好的治疗师，但在变化万千的命运面前，你如何能提前感知、稍做准备，也许是世间最难的课题。 在心理上、日常生活里，一直有一种危机意识。 在人际关系上，广结善缘，待人接物不疏不亲、不远不近，可厌之人，亦未见冷淡之态形诸声色；可喜之人，亦未见密之情形诸声色。 在智商和情商之外，拥有逆商同样重要。 ◆ 把苹果和橘子进行比较 希腊谚语说，一个人“懂得的手艺越多，反而会家徒四壁”。 有12种天赋的人没饭吃 事实证明，生命并非发端于隔离的环境。只比较相似的事物，我们学不到太多东西。 生物学家弗朗索瓦·雅各布说过：“创造就是重组。” 乔布斯也表达了同样的观点：“创造力就是将事物联系在一起。那些有创造力的人，并没有真正创造出新事物，他们只是见识比较广罢了……他们经验更丰富，或者与其他人相比，他们对自己的经验思考得更深入。” 换言之，想打破条条框框，实现创造性思考，你就得多找几个“条条框框”。 为了促进思想的交叉融合，享有盛誉的科学家经常会培养不同的兴趣爱好。 伽利略之所以能够发现月球上的山脉和平原，不是因为他有一台高级望远镜，而是因为他接受过绘画方面的训练，这使他明白月球上明亮和黑暗的区域各代表什么。 某个行业的变革，可能始于另一个行业的创意。大多数情况下，两个行业不会完美契合。但是，只要进行比较和融合，就会激发新思路。 你收集的东西越多样化，输出的信息就越有趣。 组合游戏的原理不仅适用于创意，也适用于人。当不同学科的人组合在一起时，就会产生1加1大于2的效果。 ◆ 快餐揭秘经济学 经济学家经常从食品价格上判断一个经济体的发展是否健康 ◆ 收拾烂摊子的乐趣 “熵”可以很好地说明系统的失序程度。 从熵的视角看，孤立的系统倾向于走向失序和混乱 人定胜熵 ◆ 认识治疗 治疗的目标不一定都是治愈，在很多疾病不能被治愈时，就要退一步，寻求其他目标。 高血压、糖尿病、高血脂在当今的医疗条件下无法治愈，那么治疗的目标就应该是将这些异常的指标降低到一定程度，减少由这些异常导致的器官损害。 多数癌症至今无法被彻底治愈，那治疗目标就是将癌症变成“慢性病”，让病人与癌共存，尽量改善病人的生存质量，延长病人的生存时间。到癌症晚期，病人可能无法延长生命了，那么治疗的目标又转变为尽量减少病人的痛苦，尽量让病人在不那么痛苦的状态下走完生命的最后一程。 治疗时要先定目标，以目标为导向，有了目标再决定下一步的治疗方案。治疗的核心问题是目标问题 医学上没有绝对的最佳治疗方案。患者需求不同，治疗的目标就不同，相应的治疗方案也不同。 患者需求是一种主观要求，既不客观也不精确。 每个人看待美的标准不同，所以患者需求不是客观指标。 医生必须通过医学上专业的、可量化的、标准化的数据或者指标来实现患者需求，我们把医生希望实现的这些客观数据或者指标称为医学目标。治疗，就是用客观的医学目标去匹配患者的主观需求。 患者需求和医学目标是两个概念。治疗就是用医学上的客观指标去匹配患者的主观需求 治疗的本质就是医学目标与患者需求的匹配。 ◆ 寒凉时刻的热酒 似乎特别容易记住那些在深夜里为我点过一盏灯的人。 用心感受每一粒米的味道，每一片青菜叶的味道，以及泡过米饭的白水的味道。 再好吃也架不住天长日久地吃。 人这一生啊，总要经历这样那样的寒凉时刻。 寒凉与温暖总是共生的，只感受到寒凉而体会不到温暖，整个人会从头顶凉到脚底。 只知道温暖而感受不到冷风，是不真实的虚幻，缺乏足以应对漫长人生的力量。 明明知道这里冷，但会想办法找到暖。 早早看明人生虚妄，然后依然不抛弃不放弃，才是懂了。 早早明白人间冷暖，然后依然保持向前的力量与热情，才是真正的热爱。 ◆ 什么才是优质的婚姻 情侣间的传统约会项目，我们都不感兴趣。但我们依然把业余生活安排得丰富而有意义：带上手机逛菜市场，参考食谱上面列出的食材进行采购。采购完毕，一起钻进厨房研究、折腾。管他端出来的是卖相味道俱佳的大餐抑或是黑暗料理，只要彼此相伴，吃起来就觉得无比美味。 在阳台上席地而坐，晚风送来远处植物的味道。一起看万家灯火渐次亮起，看天空从天蓝变成彩色再变成深蓝。 周末背上包，去博物馆转转，穿越岁月的长河，去触摸另一个时空，感受历史的积淀。历史在眼前一页页翻过，而身边站着的人，却仿佛是永恒的，这种奇妙的感受，我们共同体会。 优质的婚姻，就是两个人能玩到一起，有共同的兴趣爱好，对生活有一样的期许。我们三观相近，兴趣相投，共同努力赚钱，又一起痛快玩乐，在繁华尘世里携手并肩，以轻松潇洒的姿态面对未知的命运。 在经历了生活的坎坷以及磨难之后，感情基础依然深厚，他们心中最挂念、最惦记的人，就是对方。他们辛苦操劳半生，在日复一日柴米油盐的浸染之下，早已结为一个密不可分的整体，心意相通，血脉相连。 优质的婚姻，就是不管距离多远、结婚多久，我的所有想法与感受、顾忌与希冀，都想要第一时间与你分享，我们永远有说不完的话。只有你懂得我的软肋，也明白我的坚强，只有你能触碰到我心底最柔软的地方。 也许，他们当初并不是因为爱情而走到一起，但此刻的他们，经过了人生的风风雨雨，早已做到“不离不弃，生死相依”。 优质的婚姻，就是当你陷入困境的泥沼，无力前行，我依然站在你身旁，给你温暖的鼓励，给你勇气与力量；用尽全力举高希望的火炬，为你照亮前进的方向。 优质婚姻，可以伴你余生，不但是你生命中最坚硬的盔甲，也是最灿烂的星光。 ◆ 被看 尽人事听天命。我只要努力做好自己的事，别的事顺其自然就好了。 我的最大改变是不再害怕。以前总怕这做不好那做不好，担心别人不认同自己，现在完全不会了。我相信所有的事情都会找到解决的办法，所有的困难都会过去。况且，别人的评价都是站在他们的角度，而我站的角度是做好事情，仅此而已。 我总是做我不会的事情，好让我多一件会做的事。 被看这么多年，我已经习惯了。有的人特别不礼貌，直勾勾地盯着我看，我会回敬过去，一直看到他不自在。大多数时候我不在意，看就看吧，反正我长得漂亮。 ◆ 在爱里我们都得拼尽全力 这世上，所有的爱都是自然发生的，我们成为父母的孩子、孩子的父母，我们为某个人怦然心动，也让某个人坠入情网。但我们只有拼尽全力，把为人子女、父母、兄弟姐妹、朋友和亲密爱人的使命做到最好，这努力的过程就是我们爱与被爱的证明。 ◆ 定力决定你能走多远 很多小的变化就是从那一刻开始的。就是在人生的曲线里，你也不知道是哪个点起了转折作用。但是当你重重摁下那个点的时候，日后的经历会告诉你，你当时的判断是对的。 在你的职业生涯中，你要去做你认为对的事情，你要找到你的使命感和成就感。 长期驱动你并且能让你持续投入、持续精进的，只有热爱。 事实多次证明，运气总会垂青那些时刻准备好的人，知识就是你的武器，书籍永远是你的朋友。 心无旁骛，万事可破。 付出不亚于任何人的努力，终将获得回报。 那些取得成功的人，共有的品质就是不会被困难打倒。 刚出发那会儿，你意识不到。但是有一天蓦然回首，你会发现，一路走来，正确的初衷是你的加持，是你的护身符，有一天会成为你的铠甲和灯塔。 ◆ 密友 你难，我知你难；你苦，我知你苦，朋友之间到了这个份儿上，沉默最好。 是密友，而不是“蜜友”。好朋友，不必甜言蜜语，只要心的距离很近就够了。 两个人见面说话，你夸我：容光焕发，年轻十岁；我夸你：握珠抱玉，早晚腾达。外人一听便知，两个人不是深交，场面话而已，不得当真。 老朋友，没办法这样甜甜蜜蜜。来日方长，能甜到几时？ ◆ 生存训练 要在寒冷的环境中生存，最重要的是保暖，其次是水，然后才是食物。人不吃食物也能支撑十几天甚至更长，不喝水则只能支撑几十个小时，而寒冷可能在数小时甚至数十分钟里就致人死亡。 在紧急情况下，一个遇险的群体是必须有权威的，容不得翻来覆去的质疑和挑战。 ◆ 越孤独，越离群 孤独感原来是一种来自人类远古祖先的保护机制。 从古到今的孤独感，意味着同一件事：危险。 当远古的人类祖先独自一人走在草原上，被野兽或敌对部落杀害的概率便会大大提高。于是，当人们感到孤独时，生理上会激增压力荷尔蒙，心理上变得敏感、烦躁，甚至会失眠。这本来是祖先为了提高存活率而生成的机制，但到了现代，便成为我们的心理与生理问题（持续增加的压力荷尔蒙会对心血管系统造成严重压力）。 孤独感就如饥饿感，是与生俱来的保护信号，提醒我们要正视相应的问题，前者是人身安全的危机，后者是对食物的需求。但这两个机制有一个结构性的分别：当感到饥饿时，我们会主动寻找食物；当感到孤独时，我们却不会去寻找联系，甚至会刻意避开它。 孤独的吊诡机制，是为了令人类在微小的威胁下，也时刻保持警惕，不至于陷入因集体依赖而变得弱小的坏循环。然而，到了当代的“原子化社会”，这种越孤独越不会寻找联结的进化倾向，便造成更加严重的集体孤独。 孤独感，是人类进化机制的保护信号，我们不但需要正视它，更需要懂得关掉这个长期闪亮的警告信号。 ◆ 清洁≠消灭一切 事实上，一个国家越干净，那个国家患过敏和免疫系统疾病的人就越多；一个家越是干净无菌，这家人患过敏和免疫系统疾病的可能性就越高。 干净并不是指要把有害的细菌赶尽杀绝。 这个世界95%以上的细菌都对我们无害，其中很多甚至还对我们有益。 即使有害细菌也可以为我们所用，比如它可以帮我们锻炼一下免疫系统。 干燥真的是件美好的事。食物被适当地烘干以后就可以保存很长的时间都不会坏，比如面条、麦片、饼干、葡萄干、红豆和肉干，都运用了这个储存技巧。 ◆ 物尽其用 好货贱用是个原则，越是好的、心爱的东西，越要把它变成日常之物。 物尽其用，是物的幸运。 ◆ 力量的要素 每一个年代都有其特定的资源：铁提供了武器；煤、石油和天然气给了我们光和电。现在稀土、铟和钨有着重要的用途。稀有金属是现代高科技、绿色产业和军工产业的基础。 ◆ 言论 大家蜂拥而上的时候，你没有跟着上，这时候你才知道你是谁，你才开始认识你自己。 罐头是在1810年发明的，可是开罐器却直到1858年才被发明出来。——重要的东西有时也会迟来一步 我像一个孩子，在成年人中流浪。——卡夫卡致布洛德 电影的好处之一就是让我们意识到漂亮的表述也可能是无力的。——语出埃里克·侯麦电影随笔《美丽之味》 伴侣的意义是“陪伴”，而不是“拯救”。——把生活的问题寄托于一个人或者一段关系的出现，也许只会让自己陷入更深的绝望 尊重“边界”就意味着，接受“我能控制的只有自己”这一事实。——我不能让他人为我的感受负责，也不能为他人的反应负责 ◆ 启示 嫉妒是人的天性。 幸福的人，别轻易将甜蜜展示给他人。 真正的爱情是无形的，相信它的时候，它存在，猜疑的时候，它消失。 消除因猜忌带来的伤害，需要付出不懈的努力，这必然是一个曲折的故事。 人生短暂。纯洁的人，请相信你的幸运。 ◆ 梦边 各人有各人的故乡，各人有各人甜蜜的回忆，那些小生活、小角落，永远永远不会再回来的“故乡”！天下故乡各不相同！ ◆ 可能性的世界 能够持续阅读的人，心中总得有某种东西存留，非有不可。阅读的人对这个世界有着尚未消失的好奇和想象。可能性，而非答案，才是阅读所能带给我们真正的、最美好的礼物。 ◆ 自由的三个含义 人的行为自由来自三个层面：财务自由、职业自由和心灵自由。 ◆ 印钞能阻止经济衰退吗 可能导致一个国家经济衰退的原因并不在于钱少，而在于人们不肯花钱。当大家对将来的日子感到忧虑时，便不敢花钱，而是将钱存起来。如果同一时间大家都这样干，企业销售出去的产品就会大幅减少，付给工人的工资也会相应减少。工人们用于消费的钱只会更少，如此一来，经济衰退就会发生。 只有在人们重拾信心、开始多花钱的时候，经济衰退才会结束，一切才能重回正轨。

1. 杂志的历史使命与年度定位​​ • 《读者》创刊于改革开放初期的1981年，在思想解放、精神需求迅速增长的时代背景下诞生，一直以“发掘人性中的真、善、美”“弘扬人文关怀”为宗旨。 • 进入2023年，杂志继续沿用“博采中外、荟萃精华、启迪思想”的办刊方针，同时在内容和形式上追求与时俱进，以应对新媒体冲击和读者审美升级。 ​​2. 2023年第18期的策划思路​​ • 本期定为半月刊，围绕“从个人奋斗到家国情怀”的核心命题策划内容，既致敬老一辈科学家、学者，也关注普通人的励志故事和历史文化镜鉴。 • 具体栏目设置体现这一主题： – ​​专题《吾家吾国》​​：通过陆元九等“国之大家”的故事，呼应“家国情怀”。 – ​​“读者故事”​​：用个人成长与亲情议题（如博士毕业、家书往复）连接“个人奋斗”。 – ​​“文苑”“算术”​​：继续延续文学性与生活哲理，为读者提供情感与思考的双重慰藉。 ​​3. 时代语境与受众需求​​ • 在数字化阅读和碎片化信息的时代，纸质杂志需要在“人文温度”与“内容深度”上形成差异化竞争力。本期通过跨学科、跨年代的人物群像，以及对《富春山居图》等传统文化意象的现代解读，回应了读者对“精神坐标”和“文化认同”的双重渴望。 • 同时，杂志继续发挥“高品位、高质量”内容聚合优势，在选编文章时注重多元视角与真实情感，以期为不同年龄段读者提供价值共识和情感共鸣。 综上，本期《读者》的创作背景既源自杂志四十余年的文化坚守，也结合了2023年社会语境下对家国、个人与人文关怀的新关注，通过多维度选题与经典意象的现代阐释，继续巩固其“中国人的心灵读本”定位。

引用书中原文： ❶“四不”原则：“不急、不恼、不懒、不馋”。 ❷“待人接物不疏不亲、不远不近，可厌之人，亦未见冷淡之态形诸声色；可喜之人，亦未见密之情形诸声色。” ❸某个行业的变革，可能始于另一个行业的创意。大多数情况下，两个行业不会完美契合。但是，只要进行比较和融合，就会激发新思路。 ❹迟老师的创作谈《寒凉时刻的热酒》，结尾这样写：“人这一生啊，总要经历这样那样的寒凉时刻。好在有‘黄鸡白酒’这样的地方，有来自民间的温暖和那一杯杯热酒，无言地与我们相伴。” ❺这个世界上的感情，以及大多数的缘分，都是一种轮回。 ❻匹夫贱士，一念所结，便可感风雨，动天地。 ❼能够持续阅读的人，心中总得有某种东西存留，非有不可。阅读的人对这个世界有着尚未消失的好奇和想象。可能性，而非答案，才是阅读所能带给我们真正的、最美好的礼物。 ❽心灵自由，这个看起来宽泛而且深奥的概念被周国平用一句极为朴素的话概括了，那就是“真实地活着，做你喜欢的事情”。