带着支持去认可
帕特里克·金
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帕特里克·金
如何应对他人在沟通中的忽视、否定或批评？如何把即将“谈崩”的局面拉回 解决问题上？如何通过沟通与对方建立更深入的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要 想在棘手的沟通场景中达成目标、深化关系，关键在于先学会在沟通中“正确”地 认可他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。他基于数 十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们揭示了如何通过正确的认可， 来在棘手的情境中不仅达到目标，还能和对方成为朋友。 全书共有6章，逐层深入地让你领会到什么是真/正的认可、认可主要有哪6大步 骤、在不被认可时怎么做、如何在分歧中表达认可、如何借由共情走向蕞高/级的认 可，以及如何进行蕞高/级的沟通方式——共情式沟通，有效帮你在成为一个优/秀 的沟通者之前，先学会正确地认可他人。做到这些，你不仅能大幅提高沟通能力， 与他人快速建立联结，还会让比你更优/秀的人主动靠近你。
系列3本书内容都不多，基本上2小时上下可以读完。 认可是承认沟通中对方本身存在的权利。 大脑都仿佛是一台概率机器，我们会通过概率来学习和形成模型，之后通过这个模型分析概率来做出决策和行动。 由于每个人的经验都是独一无二的，因此每个人也都会形成独一无二的逻辑与感受。 当我们认为天经地义的事情在对方看来并非如此时，认可就能够发挥巨大的跨越作用，帮助我们真正的去认识什么是“和而不同”。 因为对方有这样思考和感受的权利，当抛掉“唯一真理”后，我们才能够真正的互相理解，曾经那个笨蛋也有着他自己的合理动机，面前的这个讨厌鬼也可能只是一个缺乏安全感的小可怜。 不过，这本书同样主要围绕在外围的操作上，而实际上真正的看见和理解，是需要进行大量自我修炼才可能逐渐获得的。 只有我们自己走出那个看不见的小牢笼时，才开始睁开眼睛。
认可别人，别人认可你吗？这样沟通有时候很累
作者为有效倾听和交流提供了明确有效的工具，1、先去理解；2、关注人而不是观点；3、求同存异。 值得一读！
如果我们只关注事实，可能会错过情感因素，而情感因素往往是沟通最为重要的动因之一。
推荐。可以作为《非暴力沟通》和《关键对话》的补充，提醒自己在交流沟通中注意表达认可和共情。这是在看了《恋爱中的暴君》之后被作者的沟通方式打动，而专门找来这方面的书学习了解。还是很有启发的。但是，由于中外不同的思维方式和表达方式，这本书虽然翻译的还不错，没有拗口之处，但是还是有的部分表达的稍嫌啰嗦。总之，可供观点启发，实操需要自己体会，具体提升。
受益良多！从小到大一直都不会安慰人，且别人倾诉总想着解决问题的T人觉得写得很赞👍 平时和朋友交谈也能意识到哪些话带有着不认可的含义，以及产生冲突的原因，学到了如何让别人真正感受到认可，平息情绪。实践上亲测真的很有用！
最近看到的好多工具书都在建议“不要提建议”。和老公一起听第一章的时候一起爆笑。男人啊，建议你不要建议。
最高质量的沟通不仅意味着解决问题、深化关系，还意味着双方获得情感上的同频与共享。我们可以通过打造高质量的对话，或者通过进行共情式倾听来实现。