高分专注力：孩子提分抓好这9大场景就够了

这是一本被书名耽误的好书，最开始我一直以为这本书只是在讲怎么样去提高成绩，去拿分，所以这本书到手已经两年多了，也一直没有看，直到最近是因为想要清理一下书架，尤其是一些没有看过的书看一看，如果阅读价值不大的话，就会考虑把它翻阅一遍转手闲置，然后发现了这本书 虽然是在讲专注力，但其实是从专注力的根本也就是注意力去出发，并且详细的拆解了，为什么有的时候注意力会很好，有的时候注意力很差，其就是因为我们需要提升的是有意注意力，而且给到了很多的方法论去帮助孩子提升有意注意力 比如要跟孩子约定好，要激发孩子的内驱力，要给孩子有明确的任务，要让孩子自己做主等等很多方式，包括舞步做题法，让孩子一点一点去做日常的练习去提升有意注意 这绝对是一本很棒的育儿书，当然也是对父母和孩子非常大的考验，尤其是从过往没有做过的阶段，走到要慢慢地去制定这些规则和孩子的约定的阶段，在这个过程当中会出现无数次的拉扯，比如父母会因为有各种样的事情疏于管教孩子，疏于和孩子去做这样的约定，那就会导致孩子的状态也在反反覆覆的拉扯当中，甚至会因为各种原因导致放弃，所以在必要的时候也要考虑最低成本启动

偶然间在朋友圈里看到有位老师在读这本书，一方面是出于好奇，另一方面是正好自己对如何提升专注力的知识比较欠缺。 读完这本书，我强烈推荐给了很多家长和朋友，因为这本书清晰地解释了孩子的专注力差的本质，其实是有意注意力太弱。 而导致有意注意力弱的根源又来自两种错误的家庭养育方式——娇惯式教育和宠溺式教育。 此外，针对孩子专注力差所对应的不同场景，作者都给了非常详尽的方法。有观点，有案例，读完也很容易上手。 一句话总结，家长尽量不要过度干预孩子的成长，顺应孩子的天性，寻找专业的教育人士和科学的方法，保持情绪稳定，激发孩子的内动力，孩子的学习自然不会差到哪儿去，否则很多时候，只会适得其反。

小学儿童家长学习用书，书比较简短但把沟通具体化（不像其他的书只说理念），值得推荐花个把小时看看。

这本书很具有实操性，条条框框清晰明了，每个场景都有独特的应对，办法对应问题，办法总比问题多。主要就看家长们对孩子的细心发现和耐心教导。 用温柔和坚定的态度给予孩子相对的自由，让他们自主学会与无意注意对抗，形成自律。从小提高有意注意的孩子，永远不做注意力被别人收割的人，做自己的主人。

非常好的书，有操作性，很受启发

李嘉树老师的《高分专注力》✅ ​这本书不仅适合父母，也适合各位老师们来读！特别易实践，之后要在自己的班级课堂当中用起来[跳跳][跳跳][跳跳] 李老师从九大学习场景中分享特别多实用度方法： ​区分孩子的有意注意和无意注意。 📌​（提升专注力小妙招） 事项清单、缓解拖延的“开估记”、减少丢三落四的“问想赞”、如何提高有意注意、全对五步法、制定有效约定和失败清单和违约责任标准、时间三问、注意启动原理、“做不来”预案、使用手机、家务。 ​ 谢谢嘉树老师的一本书！​推荐给各位搭子们！老师们！朋友们！可以一起读一读，很有收获！

看完了，只能说，有些东西的确对家长要求很高。另外，作者抱着有意注意说了整本书，仅此一点作为全书理论支撑，也是有点脆弱的。有意注意确实是很重要的因素，但影响专注力的因素很复杂，比如孩子毫无抵抗力的外部成长环境等等，单单以偏概全有点勉强。 不过，作者推荐的方法的确是可圈可点的。观察了这本书的模式，可以只看每章最后的方法。尤其是9个场景，已经大体概括了孩子的常见问题，可以越过中间一些家长误区之类，直接跳到最后取干货。 正好暑假，准备针对孩子的具体问题尝试一下，比如缺憾练习。 感谢作者的辛苦付出，确实是宝贵的经验之谈，值得借鉴。感恩🙏

经验丰富的行内人写的书～不得不说，虽然标题写的是“专注力”，实际上具体实操的方法能同时培养孩子的多项执行功能（时间管理、任务启动、组织、灵活性等等）。关键是给出的实操做法可行性很高，场景是中国家庭的真实情况，这两点结合秒杀就很多引进书，非常适合中国家长反复读+内化。

我觉得这本书的作者更多是从心理学和教育学的角度去看待和总结专注力问题，并提出有关的方法。虽然有一定的启发性和实操性，但总感觉专注力的问题还应该结合脑科学的研究做以解答和区分才更全面。