当婚姻中有了孩子

如今，戈特曼针对情侣、父母、单身人士、心理咨询从业者，已打造出一套科学而完备的亲密关系经营方法，为这些处于不同身份、不同人生阶段的人揭示了建立、经营与修复亲密关系的黄金法则。 他在《爱的沟通》中给单身人士打造了一份科学恋爱攻略，又经《幸福的婚姻》提供了一份经久不衰的婚姻经营宝典，他在《爱的冲突》中鲜明地提出了让亲密关系走向成熟的磨合法则，又通过《幸福婚姻的10大敌人》提供了一份及时的婚姻抢救实战方案，他以《爱的博弈》指导伴侣修复信任，又以《当婚姻中有了孩子》为有孩子的伴侣送去一份爱情保温指南，他用《培养高情商的孩子》教会父母让孩子受益一生的情商训练法，又用《人的七张面孔》向所有人揭示了打造良好人际关系的秘诀……他毫无保留地将“戈特曼方法”传入千家万户，深刻地改变了两代人的婚恋观。 ～～～❤️～～～ 太牛了，还没有读完这里提到的所有书，慢慢读。

从二人世界到三口之家 推荐等级：★★★ 爱情是两个人的事，婚姻是两家人的事。当爱情有了结晶，这会带来喜悦，却也会出现史无前例的挑战。对于这个不算意外的第三者来说，我们如何面对依然是值得深思的问题。 《当婚姻中有了孩子：给有孩子伴侣的爱情保温指南》试图为那些从二人世界转型为三口之家的支支招。不说让爱情保鲜常青，也至少应该在面对现实挑战面前不会出现手足无措的情况。 1.伴侣之间 如胶似漆的爱情让人沉迷，可情到深处之后孩子的出现就会让情况发生前所未有的改变。对于大多数伴侣来说，这可能意味着彼此之间的关系出现无法预料的危机。 从争吵到分歧，当父母之间关系持续恶化，那么对于孩子自然是会发生影响的。糟糕的夫妻关系不光会对孩子造成巨大的压力，还会阻碍其进行正常健康的发展。 本书作者的关注点虽然放在伴侣之间，但也是从二人世界辐射到三口之家。或许准确一点来说，当伴侣之间的关系变得和谐，那么彼此对于孩子就可以带来更多良好的影响。 孩子健康成长，夫妻恩爱如初，整个家庭都会变得健康。这当然是理想状态下的结果。至于现实情况到底如何，可能还需要看具体的人和事。这些来自现实生活的真实案例也会为我们检验书中理论提供了肥沃的土壤。 “6步升温法”是本书所提倡的，却也未见得就是人人适用的灵丹妙药。对于一些人来说可能有奇效，但对于另外一些人未必就奏效。在没有找到适合的解决方案之前，倒不妨将其代入其中加以尝试。 2.升温之法 “同舟共济、亲子无间、冷却冲突、友谊至上、做不缺席的慈父、传继家风。”这就是书中提到的“6步升温法”。对于那些亲密关系跌至低谷的夫妻来说这是一个不错的开始。 “给孩子最珍贵的礼物，就是父母之间快乐且牢固的关系。”这可以说是我们所努力的目标，但也是作者给出的重要建议。说起来颇有道理，可对于面临困境的伴侣又该如何妥善处理？ “婴儿从父母处得到的爱与尊重的体验，决定了他们未来回应外部世界的方式。”父母的身体力行既是为了让彼此和好如初，也是为孩子树立榜样。在言传身教的过程中，重点关注的自然还是身为父母的伴侣们。 话虽如此，可现实生活中并非总是一帆风顺。对于那些过了蜜月期的伴侣来说，出现争吵可能是家常便饭。“冲突管理的秘诀在于，双方要进行‘建设性争吵’，而不是‘破坏性争吵’。” 当双方通过冲突开始理解对方，听取对方的意见之后，哪怕短时间内找不到一个满意的解决方案，但这本身就是良好的开端。在不少时候，往往也就意味着彼此愿意共同面对现实生活中的共同挑战。 3.共同挑战 “理解并不仅仅意味着理解对方的感受或想法，真正的理解意味着尊重对方不可侵犯的价值观、信念、经验、信仰和传统。”当面对孩子以及随之而来的现实挑战，对于夫妻来说往往是彼此都需要共同面对的。 在意识到彼此之间再好也不是一个人之后，我们就需要明白对方身上有着自身需要了解和关注的差异。倘若不能进行正确引导，这不光会带来争吵，还会让双方乃至于孩子卷入到亲密关系无休止的战争中去。 除了夫妻之间需要面对的常规挑战之外，另一个值得注意的是伴随着孩子出现甚至是壮大的。坦陈感受、描述问题、明确需求，这不止是夫妻之间需要学习和锻炼的，也是应该传授给孩子的。 当双方在处理和解决一个个现实挑战的时候，哪怕没有刻意进行教导，孩子都会在潜移默化中学会。言传身教从来都不是你想要传达的那样，却可能是孩子最容易看到的模样。 当夫妻双方都开始在这些挑战中学习和成长，面对孩子的时候也就可以更加游刃有余，甚至可以说完全不用教。毕竟父母已经是最好的模板，可惜不要忘了“学好不容易、学坏一出溜”。 4.四条原则 “保持诚实，但交流方式要温柔。”“只表达喜欢什么，而不要说不喜欢什么。”“赞美彼此，回忆双方的一次美好的性体验。”“保持开放性思维。”这四条原则是作者对于成功夫妻的建议。 “成功的夫妻重拾性爱的秘诀竟然是爱抚，而且是深情的、不掺杂性欲的爱抚。”这或许也让那些因为性趣不佳的夫妻看到了一些希望，只是在具体的操作中这可能也是带有变数的。 坦诚相待是基本，可成年人多少都有自己的秘密。“如果夫妻双方刻意守着一些秘密，那么在关系中可能会退缩，同时也会感到更加孤独。这些秘密最终甚至会将人控制住，影响双方关系。” 有鉴于此，彼此应该讨论自己的感受，不在情感上产生距离。对于那些不影响彼此关系的秘密或许可以不给予太多关注，可对于那些可能造成双方遭受负面影响的还是应该尽早开诚布公。 每一条原则可以说都是有它的道理，可在具体执行中还是要靠人去把握。你没有办法简单照搬，更不可能按照这个指导去行动，很多时候还是需要自己根据实际情况做出调整。 5.活学活用 不难看出，本书的思考和建议更多还是比较宽泛的，很难说面对具体情况给你一个可以直接复制的攻略。当面对现实挑战的时候，必然要根据实际情况加以调整，这就要求我们活学活用。 “如果你不知道该朝什么方向前进，那么你很有可能会迷失方向。”“如果你不知道前进的方向，那么你将无法快速到达目的地。”这也在告诉我们本书的价值之所在。 指望作者以及本书提我们解答具体的问题是不现实的，可想要通过答疑解惑找到一些方向还是可以的。当我们意识到自己身处的困境之后，根据书中的建议加以尝试还是可以找到正确的方向。 从实用的角度上来说，我们不光要想着其奏效的时候，还得考虑其失效的时候。从二人世界向三口之家的转变里并不见得都有完满的结局，恐怕少不了失败的案例。 倘若书中所提供的不能带来预期的效果，那就应该考虑换别的试试。相比于技巧和策略，更为重要的还是双方对此的看法。要是爱已经成为往事，再怎么挽回可能也是于事无补。 6.写在最后 在本书以及作者的思考中，孩子多少被忽视。有些时候孩子年龄尚小，父母或许就忽视了其的存在。可一旦其年龄离成年人越来越近，也就愈发不能忽视。 孩子是未长大的成人。或许在身体等方面发育还不够完善，但是并不意味不能理解父母所面对的处境。有些时候孩子远比想象中的还要聪明，对于亲密关系中的变化也会更加敏感。 夫妻之间关起门来解决问题可以理解，但有些时候不要忘记了孩子的参与。在某些情况下，孩子可能变成了其中非常重要的一环。只是对于父母来说，不能一味将其视为孩子。 从外表上看仍是孩子，可内心逐渐成熟，在某些方面可能表现出超乎预期的成熟。若是忽视了这一点，恐怕不会引来预期的效果，反而会造成新的问题，乃至于让家庭关系朝着不健康的方向持续发展。 家家有本难念的经。期待作者给出答案，最好是能替自己做决定。思想上的惰性是一回事，实际情况的贻误也会让问题随之扩大。有些时候后果严重让人不想负起责任，可属于自己的谁也替不了。 孩子的出生是一件喜事，可随之而来的未必都是美好。我们看着美好的生活，却也不要忘记了这背后的世界。阳光下有阴影，乌云背后有彩虹。现实世界的变化有时就是如此有趣。

感觉指向性不强，套了一套相处的逻辑在有小孩后的场景，感觉将近一半的内容和小孩没什么关系。 所以其实小孩的存在是原有矛盾的放大镜吧

名声很响，但内容对我们来说确实一般

给孩子最珍贵的礼物，就是父母之间快乐且牢固的关系。

好书，实用。 当婚姻有了孩子，会更深层次的触及一个人的的底色，包括在原先家庭里经历过的一切，诸如幸福、创伤、榜样示范、特殊经历等等。 两个人的结合原本就是两种家庭文化的融合，属于一种跨文化的联合。两个人的时候我们对于不同或许懂得退让和尊重，家庭相安无事，甚至能维持甜蜜。但是当有了孩子以后，两种不同的文化必须面临融合，并找个一个共同的方向一起向前。这是个大工程。 想象一下，一艘船载着好几个人，其中每个人都是主人。然后大家要一起应对海上会出现的一切冲突和麻烦，同时还要保持友好和联结，最终一起驾驶着这艘大船到达目的地。如果不经过准备，这个过程将会如何艰难。 读到这本书很受益。提供了一个非常好的方向。书里也提供了很多实用的操作性建议。 希望每个孩子，以及每个即将或已经当了爸爸妈妈的人都能拥有一个幸福的家庭。

20250829 纸质书《当婚姻中有了孩子》戈特曼 尚可🌟🌟🌟 孩子出生后的亲密关系可能出现变化，这本书告诉大家怎样维护亲密关系。

草草的看完了，里面关于冲突的解决思路很值得的借鉴。还有很多的问题需要沟通，其实在书本里面很多问题自己都没有想清楚，也说不清楚。但是这些讨论和沟通的问题其实是让双方了解彼此，让我成为我们的要点。我们因为各种原因忽略或者刻意忽略了。还是需要细细阅读，反复实践总结。里面虽然讲有了孩子，但是大篇幅的还是讲夫妻关系，毕竟夫妻关系才是良好家庭形成的基础，养育不是一个人的事情，他需要在良好的夫妻关系之下才能完成，所以关注孩子的成长也需要关注自身夫妻关系的搭建，下来还是看一下经典之作《幸福的婚姻》可能对婚姻的感悟会更深吧

如果你有另一半也有养育孩子的诉求，可以建议对方和你一起阅读，很多书晚看不如早看，很多事晚知道不如早知道，在能力范围内尽量让自己的人生少走点弯路，

这本书还是蛮推荐的，本书不是纯说理，会穿插很多其他人的故事来启示大家对这个观点的看法。