
托马斯·吉洛维奇 [美]李·罗斯
社会心理学能带给我们关于人心的智慧。在理解人们为什么会产生种种认知、做出种种行为之后,我们就能更好地理解并影响他人,以及让自己变得更好。 两位著名社会心理学家——康奈尔大学教授托马斯·吉洛维奇和斯坦福大学教授李·罗斯,将社会心理学中zui有用的见解浓缩归纳为5种智慧: ·客观是我们的幻觉 ·情境的巨大影响力 ·人们赋予事物的意义的重要性 ·行为会反过来影响态度 ·我们都戴着偏见的滤镜看世界 他们介绍了揭示这些智慧的经典心理学研究,重点论述了如何克服主观幻觉、确认偏见、自利偏差、基本归因错误等人类固有的认知偏差,从而更有智慧地待人处事。 两位心理学家进而讨论了这5种智慧在生活中各个领域的应用,包括如何获得更强的幸福感、如何解决人际和群体间的矛盾冲突、如何克服刻板印象对美国教育的伤害,并对如何应对全人类共同面对的环境问题给出了建议。
对过往经历和人事物曾有的一些不解和困惑,看过这本书后,有了更深更高的理解。 这本书从主观解读、情境影响、意义创造、行为影响感知和偏见克服这五个方面,帮助我们理解认知偏差和主观幻觉是如何影响每个人的判断和决策。 1. 人们坚信自己的主观感知和客观世界是一致的,这是个幻觉,我们的个人感受是受限于过往经历,所处环境,教育背景,个人认知等的产物。己所欲请勿施于人,因为众人的喜好可能并不相同。 2. 对情境的影响力和基本归因错误更加全面的了解,可以让你避免做出无根据或过早的判断。比如,贫穷会导致稀缺效应→生活资源的稀缺会减少注意力的“带宽”和其他认知资源。不佳的判断和决策是贫穷的后果,而非未能摆脱贫穷状况的原因。这并不是免除个人责任,而是提醒我们:在不了解一个人所处的情境限制之前,任何关于他为什么不努力的判断,都可能是基本归因错误在作祟。不要急于对他人做出判断,直到你了解并真正领会到情境力量的影响和限制。 3. 当前情境的客观情况并不是最重要的,更为重要的是人们如何根据自己的经历、价值观和目标来诠释当前情境的意义,这是有智慧的人和其他人的区别。兴趣、经历和关注点的差异,以及当下的具体情境会导致人们最易得的范畴有所不同。有时需要跳脱出来站在他人角度立足长远(比如十年以后)来思考问题,还有问题框架设定(正反面:接受还是拒绝),从多个角度全面解读问题。 4. 行动起来,我做故我信。为了避免认知失调我们会合理化自己的行为,选择扩散效应(选择以后会更对自己的选择更有信心)。比如,积极心理暗示,多笑笑,挺胸抬头。 5. 避免确认偏见和只看你想看的,还需要找出隐藏的信息。要确定某事是否属实,其正证与反证缺一不可。 6. 知道了以上自我认知的偏差之后,又该如何让自己更辛福?一切都终将过去,得到即完结,快乐的精髓在于过程。把更多的时间或精力花在体验上而非身外之物,学会管理体验的高峰和终点(峰终定律),行动起来,探索新知,户外探险,创造更多的体验和记忆来提高幸福感。 智慧在于了解自己和这个世界后,依然热爱生活充满生命力,创造属于自己的独特人生体验。
《房间里最有智慧的人:社会心理学带你洞悉人心,跳出思维的陷阱》是由美国康奈尔大学的托马斯·吉洛维奇教授与斯坦福大学的李·罗斯教授合著,张婷翻译的一部社会心理学著作。以下是对该书的详细点评: 一、内容与结构 该书将社会心理学中的精髓见解归纳为五种智慧:客观是我们的幻觉、情境的巨大影响力、人们赋予事物的意义的重要性、行为会反过来影响态度、我们都戴着偏见的滤镜看世界。这五种智慧通过一系列引人入胜的故事和深入的分析得以呈现,使读者能够轻松理解并应用这些心理学原理。 二、作者观点与专业性 托马斯·吉洛维奇和李·罗斯作为社会心理学领域的权威学者,他们的观点具有深厚的学术背景和实证研究支持。书中通过揭示经典心理学研究,帮助读者克服主观幻觉、确认偏见、自利偏差、基本归因错误等人类固有的认知偏差,从而更有智慧地待人处事。 三、读者反馈与实用性 该书受到了广泛的好评,读者普遍认为书中的内容实用且易于理解。作者通过生动的案例和简洁的语言,将复杂的心理学原理转化为易于接受的智慧。此外,书中还讨论了这些智慧在生活中的各个领域的应用,包括如何获得更强的幸福感、如何解决人际和群体间的矛盾冲突等,使得读者能够在日常生活中直接运用这些心理学原理。 四、亮点与特色 1.故事化叙述:书中通过讲述各种生动的故事,展示了智慧在不同场合和情境下的应用,使得读者能够更加直观地理解心理学原理。 2.深入分析:除了讲述故事外,作者还对智慧的本质进行了深入的分析,认为智慧是一种基于人生经验的积累和反思而形成的品质。 3.实用建议:书中提供了许多实用的建议,帮助读者在日常生活中培养和运用智慧,如如何建立和谐的人际关系、如何应对复杂的工作环境等。 五、总结 《房间里最有智慧的人:社会心理学带你洞悉人心,跳出思维的陷阱》是一部值得一读再读的心理学著作。它不仅为读者提供了对智慧的新认识,还教会读者如何在日常生活中培养和运用智慧。通过这本书,读者能够更好地理解人心、洞悉人性,从而跳出思维的陷阱,成为更加睿智的人。无论是心理学爱好者还是希望提升自我认知的读者,都能从这本书中获得宝贵的启示和帮助。
缺乏主线与核心脉络的一本书,因此给人的感觉像所有的内容都是从各种文章中拼凑过来的。 所以读起来收获不大,可能会让你记住一两个很小的事例,但是很难让你记住全书的核心观点,因为全书各章并没有一个串起来的核心观点。
这是一本关于社会心理学的书。社会心理学做为一门相对年轻的实证的科学,还是很有价值的。 但我认为,社会心理学只能算得上知识,真的算不上智慧。真正的智慧在哲学里。 如果想真正的成为房间里最智慧的人,请读读哲学吧。
两位很有水平的老心理学家合作的一本好书,值得反复阅读。在生活中,我们能本能地分辨出来智慧和聪明,比如经常说“高分低能”,而自古以来流传下来的,看似有的自相矛盾的谚语和箴言,其实体现了人类的智慧,要是有心比较,会发现不同民族,不同文化,只要发展出文明,那谚语和箴言都挺类似的。而箴言所能行得通的条件,那就是两位作者所谈论的“情境”。两位作者重点写了教育和气候、环境变化,前者涉及人类未来,后者涉及地球未来,除非人类自己作死,发动核战争,那么人类存续的最大问题就是这两个问题。社会心理学在这两个问题的解决上,都大有可为。非常推荐读这本书,确实能让人有智慧。
聪明和智慧,看似相同,其实不同。 乍一看,会以为,这俩大概一个意思,静心揣摩起来,还真不一样。 聪明,更多的是智商层面,是不是可以快速理解概念,搞清楚内涵外延,做事情能不能抓住重点,有没有章法。 智慧,更多的是心智层面,是不是可以理解人性,能深刻理解处境,焦点放在人上而非事上,能不能顺着人性做事,逆着人性做人。 这么看来,聪明是战术,智慧是战略,聪明是低维,智慧是高维。 现实中很多情境也反映出来了。 上学的时候,老师同学家长关注的都是聪明,谁谁谁真聪明,学习上一点就透,甚至自学能力很强,不用别人操心,是学习的好苗子。 而到后来,结束求学生涯,走出校园,进入社会,聪明的人有很多,反而有智慧的却很少,在评价人的时候,聪明并不代表什么,没那么突出,甚至在有些情境下还另有所指。 反倒是智慧成为更高的标准,前辈、领导是不是有智慧?干事创业的过程中,是不是足够有智慧?有没有历经种种,获取了实践智慧?一个人身上具备的是小聪明还是大智慧? 是否聪明,在应试教育的环境下获得很多关注,可是却并非一下子决定人的未来,也并不是聪明的人都能走到最后、笑到最后,真实的社会环境中,有智慧、有大智慧的人,往往会做人、能成事。 作为成年人,别被聪明这个单向度的低维的标准限制眼界,更别盲目追求所谓的聪明,甚至是被一些小聪明误导,毕竟生活不是一场考试,听说读写都要精通,用一个分数定所有。 努力追求智慧,特别是大智慧,哪怕就当下的处境、阶段来看,没有什么收益,哪怕有所不便、减损,只要确定是正确的事,能让自己变好、让身边人变好,那就值得这份追求,值得坚持下去。 阴阳协调,天道平衡,有得必有失,没有人能十全十美,不要执着小聪明,而要追求大智慧,共勉。
感觉这本书内容有点散,杂,没有抓住我的心。
很艰难的读完,书中观点可圈可点,但就是读不下去。翻译问题?
我觉得这本书,目前对我来说,可能收获不是那么大,这本书我感觉需要一定的基础来阅读。
对社会心理学尤其是社会认知领域的知识和研究很好的归纳和整合,适合读完社会心理学教材后觉得太散,难以形成知识体系的读者,当然也适合就以这本书作为入门社会心理学的第一本书。两位作者都是重量级的社会心理学研究者,很用心的科普。洞悉人心,理解人性,不就是我们对于心理学最基本的向往吗?