初中3年，全面完善学习习惯的100个细节

内容总结: 早自习15分钟预习新课；10分钟复习旧课；5分钟强化识记。 晚自习每天只学两科，一科为主，一科为辅 人的大脑在晚上8点到10点最为活跃，最好是以理科学习为主 题目主要看错的题目。新的题目，有新方法的题目 抓住课堂学习时间，把每一节课的45分钟都充分利用起来 绝不开小差，紧跟老师思路 要跟紧老师的推导过程 重点往往是重复强调过的。 不要在课上死钻牛角尖 把笔记记在课本上。 要学会用自己的话记录。 学会快速简略地书写。 经常整理课堂笔记。 一周一个计划 制作一张自我监督表 看课外书并归纳书中金句 在临考复习时，先对照课本目录反映该条目下的大致内容，找出比较陌生的有哪些内容 将书至少认认真真看两遍 做题做到烂熟于心。在做第一遍时，每道题都要做，第二遍，只选择掌握还不牢固的题 选择一本好的教辅书并仔细阅读 整理笔记“七步法” 忆补改编分舍记。 和同学一起讨论数学 章节及时总结 理清知识的脉络 学习效率公式：7+1＞8，7小时学习，1小时娱乐锻炼，效果大于8小时连续不断地学习 吐槽： 1.早自习的时间特别重要，预习和复习是课下时间，课余时间该做的事情。 2.课堂中有45分钟，而经科学研究表明正常人的专注时间只有25分钟。无法做到整个课堂都在跟进。所以应该挑重点难点来听。 3.一周一个计划，往往会计划赶不上变化。科学研究表明，早上起床的10分钟之内是计划一天行程的绝佳时间。 ……… 这本书通体的干货并不多，而且语言累赘，有些干货甚至是不必要的错误的。 通过本书的一些言论，我可以知道，作者应该是一位初中教师，并且拥有多年的教学经历。这本书的大部分干货都是他的经验之谈，是非常宝贵的。 作者经常现身说法，并且举例论证自己的一些理论。但是少数人永远不能代表大部分人。作者的一些学习方法并不适用于每个人。每个人都是独一无二的应当也适合独一无二的学习方法，作者的许多学习方法应该都是从自己或自己身边朋友的身上总结出来的。但是他们并不能代表所有的初中学生。 这本书语言累赘，而且不成体系，作者并没有按照所谓的逻辑顺序来写，把整本书写的错综复杂。看一下这本书的结构，可以发现这本书的骨架错综复杂，而且分布也极为不合理，看得出来作者应该没有按照大纲来写这本书。应该是想到哪儿写到哪儿。 作者的大部分语言都太过绝对，并不符合科学的标准。 看我总结出来的一些干货，再看一下这本书的字数，我们可以发现大部分的语言都是累赘的，这本书长而冗杂。干货虽然的确有用，但是也有相当一部分干货是错误的，片面的，不适合大众的。 这本书的名字是《初中三年，完善全面学习习惯的100个细节》但是这本书中有相当一部分偏离了这本书的主题。 这本书并不适合做一本启发类的学习方法技巧书，工具书。也不适合用来做一本打发时间的书。 如果各位需要找一本学习方法技巧类的书目，我推荐《我要上清华:一个普通少年的逆袭之路》和《认知觉醒》更多的也可以看一下我的书架。

虽然是多年前的一本老书，但对于现在的初一新生来说，也有不少值得借鉴的地方。