觉醒的亲密关系：缔造和谐有爱、完整务实的情感

37练习没有完整的看完，需要和别人一起。后面再继续研读

即使是连体婴，他们也不会共用一个鼻子和一个嘴巴，即使他们共用一个脑袋，他们也有不一样的思想。 所以，两个不同的个体在一起，就算能相互依赖，也需要各自的独处空间。 在交往的过程中，都带着过往但未曾被觉察到的影子，或是儿时父母的影响；或是周遭环境的塑造；或是无意识的投射。 以反问句问话或建议是达到目的所惯用的伎俩。“说实话”这三个字不复杂，但是做起来却如千斤顶。如实表达自己当下的感受是最聪明也是最实在的方式。 有趣的一点是：在一连串好事发生的时候总预感着不幸之事将降临。这是何时形成的思想？如此固定。是要低调，不能洋洋得意，或演变成得意忘形，乐极生悲，从而万劫不复？ 让生活充满积极的能量，快乐是一种自然而然的感觉，是每个人都拥有的权利，不需要任何外界的刺激。 改变无意识行为，面对并接受结果，保留个人的能量空间，说出内心的细微感受，消除内心堆积的灰烬，关注需求。不断练习，不退回到旧有的相处模式，找到更积极的方式建立能量平衡，便能获取源源不断的积极能量。

《幸福的婚姻》会更受用更有启发。

美国大学的心理学研究生都在广泛学习，心理学诊所也拿此书当作关系治疗的“圣经”。