国之色：中国传统色彩搭配图鉴

掌中藏五色，心有清欢喜——于传统色彩里，疗愈浮躁的心灵 一色藏天地，五色愈人心 以色养心，以文润心，方得自在一生 一色一世界，一味一疗愈。 观东方色谱，品千年智慧，养一颗平常心。 愿 以色彩养心，以温润度日， 不负时光，不负自己，安然向暖，岁岁从容。 导读：于五色之间，安放一颗浮躁的心 心若安，岁月皆温柔；色若暖，人间皆值得偷得浮生半日闲 在这个快节奏的生活时代里，我们常常被焦虑、疲惫、内耗、内卷包围着。总想找一处安静，求一份心安，却常常忽略，最朴素、最温柔的疗愈，其实就在我们身边，藏在我们的一呼一吸、一衣一物、一抹色彩里。 色彩，不只是视觉上的美感，也是一种无声的情绪语言。它看不见、摸不着，却能悄悄影响我们的心情、状态与感受。开心时我们好像更偏爱明亮，安静时偏爱素净，低落时渴望温暖，这其实都是内心在借色彩寻找慰藉。 《国之色传统色彩图鉴》，便是这样一本写给现代人的养心读物。它没有晦涩的道理，没有复杂的理论，只是把老祖宗流传千年的色彩智慧，用最温柔、最贴近生活的方式讲给我们听。青、赤、黄、绿、蓝、紫、褐、黑白，每一种颜色，都是一味安抚情绪的良方；每一种色调，都藏着安顿身心的力量。 青色带来生机，让人放下紧绷；赤色点燃热忱，让人走出低落；黄色给予安稳，让人抚平焦虑；绿色舒缓疲惫，让人回归松弛；蓝色沉静思绪，让人保持清醒；紫色教会包容，让人与自己和解；褐色回归烟火，让人守住简单；黑白懂得简约，让人内心清朗。 我们不必懂深奥的学问，只需在日常里多靠近一抹适合自己的颜色：穿对一件衣服，选对一种灯光，多看一眼草木与天空，就能在不经意间舒缓压力、调节情绪、改善状态。最好的疗愈，从来都不远求、不昂贵，就在衣食住行、寻常烟火之中。 愿我们都能在东方传统五色里，观照内心、舒缓情绪、安顿身心。不慌不忙，不困于内耗，不惑于焦虑，在平凡的日子里，活得温和、从容、有底气、有力量。   文章目录 引言 以色为药，养心自愈 一、技：五行五色，东方疗愈之源 二、赤：心阳之火，唤醒生命热忱 三、黄：大地之气，安放内心安稳 四、绿：青木生发，舒展疲惫身心 五、蓝：天水沉静，明晰内在思绪 六、紫：祥瑞包容，与自己温柔和解 七、褐：质朴归真，沉淀烟火初心 八、黑白：简约平衡，保持内心清朗 九、四时八节：顺时配色，顺应自然而养 十、织锦霓裳：文脉底色，筑牢归属底气 结语 以色养心，于色彩中安顿一生 掌中千年药房，心上东方色谱 一色藏天地，五色愈人心。 以东方之色，疗浮躁之心； 以文脉之温，安尘世之身。 引言 以色为药，养心自愈 以色为药，以心为引，自愈便是人间最好的温柔 心安身自安，身安室自宽 我们这一生，好像都在和情绪相处。焦虑、疲惫、浮躁、内耗，常常如影随形。我们总想找一处安静，求一份心安，却不知，最好的疗愈，不在远方，不在外物，而藏在我们老祖宗留下的一抹色彩里。丰子恺说：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。”内心安定，人生方能从容，而色彩，正是安抚内心最简单、最温柔的力量。 一书藏天地，五色愈人心。 翻开这本《国之色：中国传统色彩搭配图鉴》，像是打开了一座掌心的心灵调养空间，每一抹颜色，都是一份温和的慰藉；每一种色调，都能安抚一颗浮躁的心灵。这不仅仅是一本色彩美学书，也是一本写给现代人的情绪疗愈指南，让我们于色彩中观心，于美学中舒缓，于文脉中安定。 中国传统色彩，历来都不是冰冷生硬的色谱，而是流淌在我们血脉里的生活记忆，是先辈留给现代人朴素又实用的情绪安抚方式。结合现代色彩心理学与情绪调节理念不难发现，色彩是最直接、最温和、最无负担的调节方式，它能够潜移默化影响身心状态，激活多巴胺带来愉悦、稳定血清素带来平静、提升催产素带来安全感，从根本上缓解焦虑、改善睡眠、调节心态，这正是本书最朴素、最实用、最接地气的核心价值。 如今的生活节奏太快，心事太满，焦虑、疲惫、内耗，常常悄无声息地缠上我们。难得一段清闲时光，放下琐事，静下心再次翻开这本书，没有喧嚣，没有浮躁，只在一页页色彩里，慢慢读懂天地、读懂时节、读懂自己。这本书既是配色图鉴、美学手册，匕是藏着东方智慧的情绪调养书。它把传统色彩、日常养生与积极心态调节轻轻揉在一起，用最温柔方式告诉我们：颜色里藏着情绪，色彩中藏着调养，方寸之间，便可养心。 内心的平静，不是避开车马喧嚣，而是学会与自己相处、学会放下与释然。色彩源于自然，也归于人心。春有新绿，夏有艳红，秋有暖黄，冬有素白，一草一木、一朝一夕，都在用颜色诉说生命本真的模样。我们天生亲近色彩，因为亲近颜色，就是亲近自然、接纳自己、安抚内心。越是浮躁的时代，越需要一点点安静柔软的力量，而这本书，恰恰把这份力量，完完整整交到了我们手上。 千年流转，中国人的色彩世界，从简单走向丰盈，最终形成了以五色为根、天地相应的独特体系。黑、白、赤、黄、青，对应自然规律、四季变化、身心状态，更对应着我们的喜怒哀乐。本书从色彩规律、七大色系、四时变化、传统服饰美学四个部分徐徐展开，不晦涩、不高深、不空洞，既有文化厚度，又有生活温度，既有实用道理，又有可操作方法，让我们在读懂颜色的同时，学会用颜色安顿身心。 一、技：五行五色，东方疗愈之源 五色映天地，一心自安然 五行调万象，五色养心神 中国色彩的灵魂，在于五行五色。这不是玄学，而是古人观察天地、顺应自然、调养身心的生活智慧。《周礼·考工记》写道：“画缋之事，杂五色，东方谓之青，南方谓之赤，西方谓之白，北方谓之黑，天谓之玄，地谓之黄。”短短一句话，勾勒出中国人的自然审美，也道出了色彩与身心状态最真实的连接。《尚书》有言：“采者，青、黄、赤、白、黑也。”五色对应天地万物，色彩映照内心状态，老祖宗用最简单的颜色，道出了最深厚、最温柔的生活哲学。 黑、白、赤、黄、青，五种基础色彩对应身心感受、季节变化与情绪起伏，色调柔和协调，人的心情也会更安稳平和。书中用平实易懂的语言，把传统色彩讲得透彻清晰，从文化渊源到审美理念，从色彩规律到情绪影响，再结合中医“五色入五脏”的养生思路，与现代心理学“色彩影响情绪”的研究，一点点搭建起人人能听懂、能学会、能用得上的色彩养心体系。 从科学角度看，不同波长的光线会通过视觉作用于大脑，影响愉悦感、睡眠质量、压力水平的变化，这也是色彩能快速改善心情、调整状态的重要原因。 这一部分，专业人士可作参考，读者可作启蒙。书中没有难懂的术语，只有朴素的生活道理，让我们看后即理解，颜色不只是好看，也是可以随时运用、零成本、无负担的情绪调节方式。不用刻意、不必花费，只要在穿衣、观景、布置环境时顺应色调，就能悄悄调节情绪、舒缓压力、改善睡眠，简单、温和、人人可学、人人可用。 青系色彩寓意与疗愈祝福 一点青绿，万般生机 雨过天青云破处 青色象征生机、新生、舒展与包容，能悄悄唤醒内心向上的状态，舒缓压抑、减轻焦虑、放松紧绷的神经。青色自带温柔舒展的气质，可帮助缓解压力、放松身心，让紧绷的状态慢慢舒缓。日常多看豆青、柳绿、竹青，养一盆绿植，穿一件浅青衣衫，在草木间走一走，都能舒缓情绪、温润身心，特别适合压力大、容易胡思乱想、常常内耗的人。愿你心藏青韵，岁岁新生，如草木般柔软坚韧，自在安然，步步生光。 黑系色彩寓意与疗愈祝福 墨色沉静，心安不惧 心宁百邪散，神静自安然 黑色代表沉稳、笃定、清醒与安定，能帮助我们快速沉下心、稳住神，在纷乱中保持清醒。黑色有着内敛沉静的力量，能够平稳思绪、安定情绪、帮助睡眠，对入睡困难、思绪纷乱、情绪急躁尤为有益。心绪杂乱、失眠焦虑、容易冲动时，静静感受玄黑、墨色，能快速安定心神，减少内耗，让人不慌不躁、清醒自持。愿你身有沉稳，心有归处，清醒通透，从容有度，一生平安，万事心安。 二、赤：心阳之火，唤醒生命热忱 一抹赤色，温暖半生风尘 赤心昭日月，暖意满人间 赤色，是人间最温暖的颜色，是活力，是希望，是藏在骨血里的生命力。赤色入心，暖身、暖心、暖岁月。从朱砂的厚重，到胭脂的温柔，再到石榴红、海棠红的鲜活，每一种红，都带着治愈人心的温度。赤色是人间烟火，是生命热忱，是藏在诗词里的滚烫力量。 赤色视觉感受明亮而温和，能快速提升愉悦感与内在活力，打破低迷、消沉、麻木的状态，是天然的“快乐色”与“能量色”，也是情绪调节中唤醒内在动力的重要色彩。 赤色明亮温暖，能提振精神、驱散低落。心情低落、提不起劲、觉得生活黯淡时，一抹赤色，就能重新点燃热情与勇气。罗曼·罗兰说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后依然热爱生活。”赤色，就是我们对抗疲惫、保持热爱的底气。它提示我们，人生可以平淡，但不能没有温度；日子可以平凡，但不能没有热爱。 色彩讲究协调搭配，人心亦是如此。太过浓烈容易浮躁，太过清淡容易低沉，冷暖相配、刚柔相济，情绪才安稳，身心才舒展。这本书最实用的地方，就是引导我们不只看颜色，更学会用颜色平衡情绪、调节状态。 赤系色彩寓意与疗愈祝福 赤色代表热忱、勇气、活力与温暖，能提升愉悦感，打破低迷消沉，让人重新拥有向前走的力量。日常穿衣、家居、配饰适当加入红色，可持续保持正向情绪，让人更积极、更开朗、更有干劲。情绪低落、疲惫无力、缺乏动力时，靠近红色，便是靠近光与希望。愿你心有炽热，目有星光，满怀热忱，奔赴山海，日子红火，一生明亮。 三、黄：大地之气，安放内心安稳 一抹暖黄，慰尽世间寒凉 地厚载万物，心宽纳千祥 黄色居于中央，属土，如大地一般宽厚、包容、安稳。它不张扬、不刺眼，却最能给人安全感、归属感、踏实感。鹅黄、柘黄、栀子黄、缃色，温润柔和，烟火气十足，是刻在中国人心底的安稳之色。《易经》讲：“天玄而地黄。”黄色是大地之色，是滋养万物、包容一切的底色，自带沉静安稳的力量。 黄色是能带来安定感的色彩，心态平稳、情绪舒缓，人就不易焦虑、暴躁、胡思乱想，内心踏实、平和、有底气，对应中医“脾土安定，则五脏安稳”，也是现代心理学中提升安全感、缓解浮躁的经典色调。黄色代表收获、安稳、底气，能悄悄抚平内心浮躁。 黄色养的是底气，安的是心神。容易焦虑、心慌、不安、总觉得心里不踏实的人，最适合亲近黄色。暖黄的光、柔和的黄调、一杯暖茶、一抹暖阳，都能慢慢抚平浮躁，让人静下来、安下来、稳下来。 在心理学上，黄色代表接纳、乐观、踏实与安全感。心浮气躁时，看看黄色，就像踩在大地上，扎实、安稳、有依靠。愿我们都能拥有黄土一般的底气，不慌不忙，从容生活。 黄系色彩寓意与疗愈祝福 黄色象征安稳、底气、乐观与温暖，能缓解焦虑、提升安全感，让人内心丰盈、情绪平和。用餐时用黄色餐具、居家开暖黄色灯光、穿衣搭配浅黄暖杏色，都能持续滋养心神、稳定情绪。心神不宁、思虑过重时，借助暖黄调安抚身心，最简单，也最有效。愿你身披暖黄，心藏暖阳，安稳从容，喜乐常伴，岁岁丰盈，万事顺遂。   四、绿：青木生发，舒展疲惫身心 草木青绿，自愈所有疲惫 闲观草木静，心随绿意安 绿色属木，应春，主生发、主舒展，是天然的治愈色。柳绿、石绿、艾绿、竹青，皆取自自然，清、净、柔、和，能卸下疲惫、放松神经、疏解郁结。绿色是自然的馈赠，是生机，是希望，是最温柔的疗愈。 绿色是视觉最舒适、神经最放松的色彩，可有效缓解压力，同时温和提升愉悦感，让身体从紧绷状态进入放松状态，对用眼过度、久坐疲劳、精神紧张、情绪压抑有明显的舒缓效果，也是情绪调养中代表“放松、舒缓、恢复”的色彩。 现代生活压力大、久坐多、用眼多、情绪易压抑，绿色就是最温和的解药。它能舒缓压力、平复烦躁，让人从内耗、纠结、自我否定里慢慢走出来，学会放松、接纳、调整状态。梭罗说：“唯有平静，方能感知生活的诗意。”人生不必一直紧绷，像草木一样，慢慢生长，静静舒展就很好。 绿系色彩寓意与疗愈祝福 绿色代表舒展、治愈、希望与新生，能平稳情绪、缓解压力、唤醒内心力量，特别适合长期疲惫、情绪压抑、容易焦虑内耗的人。办公放绿植、居家摆青草、穿衣穿浅绿，都能让情绪慢慢变软、心态慢慢变稳。多亲近自然绿意，心会慢慢变柔软，人会慢慢变平和。愿你满目青绿，心无郁结，四季安然，一生安康。   五、蓝：天水沉静，明晰内在思绪 天青水蓝，心自澄明 水静鉴万象，心清见本真 蓝色属水，应天，主沉静、主清醒、主理性。缥、碧、天青、靛蓝，澄澈、宁静、悠远，像天空，像深海，能涤荡杂念、理清思绪、安定心神。蓝色藏着天高海阔的通透，能让人瞬间放下杂乱，回归清醒。 蓝色是温和的安定色彩，能让混乱、焦虑、易冲动的大脑回归理性、平静、清醒，同时帮助改善入睡困难、多梦易醒，是调节急躁、焦虑、思绪杂乱的理想色调。 信息太多、思绪太乱、容易冲动、心情烦躁的时候，蓝色能让人快速冷静下来，回归理性，放下执念，开阔心胸。蓝色养的不是热烈，而是清醒；求的不是张扬，而是安宁。心若澄澈，万事清明；人若安静，自有力量。 蓝系色彩寓意与疗愈祝福 蓝色象征澄澈、清醒、理性与安宁，能提升专注力、平复焦躁、调节情绪，让人通透从容、淡定平和。睡前用柔和蓝光、穿衣选浅蓝藏青、多看天空大海，都能让心安静下来。愿你心如碧海，澄澈安宁，胸有丘壑，温柔坚定，余生安稳，岁月清甜。   六、紫：祥瑞包容，与自己温柔和解 紫韵温柔，与己和解 心宽无俗事，紫陌自春风 紫色由暖色与冷色相融而成，柔和温润，雅致大气，高贵而不疏离。紫气东来，是吉祥；紫柔温润，是包容。它最适合内心纠结、容易自我苛责、常常和自己较劲的人。紫色自带温和、包容、舒展的气质，能化解内心尖锐与对抗。 紫色能让人更懂得接纳自己、包容自己，减少内心的苛刻、对抗与自我否定，让人不再钻牛角尖、不再自我为难、不再陷入内耗，是调节内心纠结、缓解完美主义压力的重要色彩。 紫色的疗愈，核心在于接纳。接纳情绪起伏，接纳自身的不完美，接纳人生的高低起落，接纳平凡普通的自己。不苛责自己，不对抗情绪，减少内耗，与自己温柔相处，心自然会安定、柔软、有力量。 紫系色彩寓意与疗愈祝福 紫色代表吉祥、包容、温柔与大气，能缓解内心矛盾，减少自我批判，让人学会包容与和解。生活里点缀淡紫、浅紫，能让人慢慢学会放过自己、善待自己。愿你心怀温和，吉祥相伴，温柔自持，从容安然，所求皆如愿，所行皆坦途。   七、褐：质朴归真，沉淀烟火初心 烟火素褐，守一份简单心安 烟火藏诗意，平淡守初心 褐色来自泥土、草木、烟火人间，质朴、厚重、踏实、温暖。赭色、茶色、驼色、黄栌色，不惊艳、不耀眼，却最能包容疲惫、安放情绪、抚慰人心。褐色是烟火人间的底色，朴素、踏实、温暖，最能安抚人心。 褐色贴近大地，给人强烈的稳定感、踏实感、归属感，能平缓情绪波动、减少攀比执念、淡化浮躁欲望，让人回归生活本真，安于当下、专注日常，对心态漂浮、内心不安、想法过多的人有极强的安抚作用。 越是喧嚣，越需要简单；越是浮躁，越需要踏实。褐色让人回归本真、专注当下、放下攀比、减少焦虑，守住内心的悠然与平静。汪曾祺说：“四方食事，不过一碗人间烟火。”人间最难得的，从来不是大富大贵，而是内心安稳、简单从容。 褐系色彩寓意与疗愈祝福 褐色象征质朴、踏实、本真、悠然，能抚平浮躁、安定心神，让人回归简单、活得从容。穿咖色、茶色、驼色衣物，用木质、大地色系家居，都能让人心里踏实、日子安稳。愿你归真返璞，心静无忧，脚踏实地，平淡欢喜，一生从容，岁岁平安。   观色，即是观心 观一色，知一心；懂一色，愈一生 赤，暖生命热忱； 黄，安内心底气； 绿，舒紧绷情绪； 蓝，净纷乱思绪； 紫，容自我缺憾； 褐，守烟火本真； 黑白，守简单清朗。 于一色一味间，调节心态，舒缓情绪，自在从容。 八、黑白：简约平衡，保持内心清朗 黑白极简，心自清宁 素心无杂念，清宁度流年 黑白为色彩之根本，明暗相生，简洁大方。白至纯，黑至静，一明一暗，互为平衡。简约是审美，也是一种生活态度。人生最好的状态，莫过于删繁就简、去伪存真、守住本心、清醒自在。黑白相配、明暗协调，是温和高级的心境调节方式，帮我们清理杂念、保持内心通透。 黑色主收敛、安定、平静；白色主纯净、清爽、释然。黑白搭配，能平衡身心过度兴奋或压抑，让情绪更稳定、心态更平和，不偏激、不焦虑、不内耗，是简单、高级、长久的情绪调节配色。 黑白养心，贵在做减法：减少多余欲望，放下无谓执念，放开内心纠结，减轻精神内耗。心简单了，人就轻松了；心清净了，日子就顺了。 白色色彩寓意与疗愈祝福 白色代表纯粹、清净、坦荡、新生，能净化杂念、放松身心，让人轻装上阵、重新出发。白色可清空负面情绪、卸下心理负担，让人内心透亮、轻松自在。愿你心似纯白，不染尘埃，万事清零，岁岁欢喜，所行皆坦途，所遇皆温暖。   九、四时八节：顺时配色，顺应自然而养 顺四时之色，养平和之心 四时皆有序，万物自安然 春青、夏赤、秋黄、冬黑，顺四时，配色，亦养心。 人是自然的一部分，情绪随季节流转，身心随节气变化，顺应时节调整状态，便是最朴素、最有效的养生方式。《黄帝内经》云：“人以天地之气生，四时之法成。”顺应自然节律生活，便是对身心最好的呵护。 春天用青，舒缓生发，心情舒畅，人更有精神； 夏天用赤，热情饱满，活力充足，生命更有力量； 秋天用黄，平和安神，心态安稳，人不易焦虑； 冬天用黑，沉静休养，安神助眠，身心更易恢复。 这是老祖宗流传千年的生活智慧，也完全契合现代身心节律与情绪调节规律。 春宜清，夏宜艳，秋宜厚，冬宜静。顺应四季色彩调整穿搭、环境、心境，情绪会更稳定，睡眠会更安稳，状态会更平和。最好的疗愈，从来不在远方，而在自然里，在时节里，在日常烟火里。 四时色彩寓意与疗愈祝福 顺应四时，身心和谐。愿你春有繁花，夏有清风，秋有硕果，冬有暖阳，顺时而安，随遇而喜，四季安康，岁岁无忧。   十、织锦霓裳：文脉底色，筑牢归属底气 一脉中国色，一生安身心 一脉丹青韵，千年华夏心 一朝一色，一脉传承。 汉之赤、唐之黄、宋之青，色彩里藏着历史风骨，藏着东方审美，藏着民族文化根脉。读懂传统色彩，便是与历史对话，与文脉相拥，内心会生出深沉的归属感与底气。色彩里藏着朝代气度，藏着民族审美，更藏着我们最深的精神根脉。 色彩是一个民族的审美基因，读懂中国色，便读懂了中国人的性格底色：温和、内敛、包容、中正、向阳、安稳。这份文化底气，会直接转化为内心力量，让人不迷茫、不浮躁、不脆弱。 有根的人，心最安定；有归属感的人，最不易彷徨。传统色彩让我们明白：我们从哪里来，心该往何处去。这份文化力量，会化作温柔而坚定的守护，护我们一生安稳。 色彩寓意与疗愈祝福 承千年文脉，守内心光芒。愿你根脉绵长，底气铿锵，怀热爱前行，携温暖一生，眼里有光，心中有爱，步步向阳。   结语 以色养心，于色彩中安顿一生 以色养心，以美润心，以安度日 此心安处是吾乡 《国之色：中国传统色彩搭配图鉴》，是一本真正走心、实用、温润、值得长久品读的好书。它不止教我们配色，更教我们审美、养生、调节心态、安顿情绪；既有文化深度，又极接地气；既有专业质感，又充满情绪价值；既可作为配色工具书，也可作为日常养心枕边书。 它让我们快速理解，色彩，是天地写给人间的诗；配色，是情绪与生活的和解；观色，是一场向内行走、温柔自愈的内心成长。 本书将色彩调养融入日常每一处细节，从四时八节的顺时调养到传统服饰的文化底蕴，从穿衣吃饭到居家出行，用最简单、最温和的方式调节情绪、滋养心神，正如丰子恺所言：“心小了，所有的小事就大了；心大了，所有的大事就小了。”让我们在浮躁的时代里于一色一味中观照内心，于文化底蕴中获得力量，真正实现由内而外的身心舒展与情绪平和。 一色一调，皆对应身心；一温一凉，皆调节情绪。赤色提升愉悦，黄色安定心态，绿色舒缓身心，蓝色平静思绪，紫色包容自我，褐色踏实安稳，黑白平衡状态。从穿衣、饮食、居家、出行，到睡眠、工作、社交、养心，色彩渗透衣食住行的每一处，用最简单、最温和、最长久的方式，悄悄改变我们的情绪状态、睡眠质量与精神面貌。 最好的疗愈，不远求，不昂贵，就在一器、一色、一念、一日之间。 愿我们都能在东方千年色彩里，安放身心，治愈内耗，守住温柔，活出自在、从容、有光、有力量的一生。 以色彩养心，安然向暖 天地有色彩，人间可自愈。 最好的疗愈，不贵、不远、不难， 藏于一器一色，存于一朝一夕。 愿你心有归处，情绪有安， 不慌不忙，温柔有光，岁岁从容。  

在机场等候登机的过程中翻完了这本小书，特别惊艳。 中国传统诗文中常有一些对于颜色的美好描绘，似乎是颜色，但又无法想象那是一直怎样的颜色，自然诗歌也在这种想象中无形中更具美感。 而现在知道这些形容颜色的词汇往往来自于大自然中的四季万物。并且，是谁想到了那么些美妙的词藻来命名各种色彩的呢？个个都美得令人窒息，我无法不对先人们的智慧顶礼膜拜。 赤有朱砂、胭脂；黄有琥珀色，栀子色；绿有柳色、青白；蓝有群青、黛蓝；紫有丁香色与耦荷色；褐是茶色与香色；而黑白有玄色与相思灰。如果拓展到时令时节则更是各有玄机，顺应自然。这或许也是老祖宗天人合一思想在用色上的应用。所以书名也恰恰的应景了：国之色！！

之前写过一篇红楼梦服饰色彩的论文，研究过中国传统色彩，色彩能够刻画人物性格，以色彩衬情，在视觉和心理上都能给人以“美”的享受。本书罗列了中国传统色彩的取色来源还有使用方式，是能提高审美的工具书，每章最后色彩搭配参考和传统花纹很漂亮！

这是一本板绘用的工具书，对应里面的色号建立色卡后，用于国风图片的绘制非常便捷。套色、补色直接给你选好了，配色效果特别棒。而且里面有大量传统纹样可供参考。电子版没有实体书好。

非常值得一读的一本书，开启了我对中国传统颜色的认知，透过颜色的介绍，让人仿佛看到了书画，诗词，自然界和服饰之美，介绍二十四节气中的颜色搭配图完全可以做成色卡书签。看有位书友说纸质书更是惊艳，我准备买本纸质书了。

这本书分为4个部分，1.简单的色彩理论介绍；2. 58种中国传统色介绍；3.二十四节气色彩搭配应用；4.历代服装式样及颜色偏好介绍。其中第2部分算是主要内容，其他3部分都只是简单介绍，内容相当浮泛。 何谓中国传统色？就是古人以矿物质，动植物，瓷器釉色甚至是自然现象的光色变化来命名一些颜色，例如朱砂色，鹅黄，蟹壳青，藕荷色，丁香紫，甜白（釉色名，源于明代永乐年间甜白釉瓷器，其质感温润如玉，色调柔和，呈现出牛奶一般醇厚甘甜的白），天青，月白，海天霞等，具有独特的文化底蕴，读的时候真心觉得好美！ 不过我看到第2部分时就开始疑惑，一本介绍颜色的书在讲到各种颜色时竟然都没有色块展示！然后我上网找了实体书的图书内容来比对，微读上的电子版本确实有点问题。 实体书排版左右双开为一个展示面，左上页和右上页两部分连起来是一个整体，对色系中的某种传统色进行图片展示和文字解说。左下页对该传统色的3种相似色进行色块展示和文字解说，右下页则是推荐一些颜色搭配方法。 也就是说，实体书的左右双开两页为一个整体，一种传统色加三个相似色为一组，内容紧凑，排版精美，但是它的阅读顺序是横向的。微读的电子版有内容缺漏不说，还将其按照单页纵向的内容来进行排版，所以内容上是有些混乱的。 而且电子版最大的问题是，说到颜色只有RGM&CMYK双色值（一长串字符串）却没有色块展示，令人看的云里雾里，不明就里。幸好查到B站有位叫“烂柯山房”的博主，他根据红糖美学的这本书中的七大色系做了七个对应的视频，来展示书中提到的每一个颜色。我靠着那些视频才对书中提到的颜色有了一个基本的概念。 这本书的电子版排版略粗糙，就内容来说也挺水的，目录看着挺丰富的，实际上内容过于简单了。书名中重点提到的色彩搭配，在传统色介绍的那一块只有示例，基本上没什么解说。不太懂里面搭配的原理，也不知道好在哪里，为什么要这样搭配。当然也有可能是因为我不是专业研究色彩的人员所以看不懂。 我一直认为做科普类书籍，并不是说要面面俱到，哪怕就是介绍其中的一小部分也可以，但是应该做到深入浅出，把这一小块说透，而且要信息准确，使人容易理解。 综上所述不太推荐和我一样非专业的书友阅读本书，如果对中国传统色感兴趣的话，可以读一下《中国传统色：故宫里的色彩美学》，这一本内容全面，并且考据会更严谨一点。

太好看了！ 借着微信读书平台给我的3天会员身份 快速地读完了《国之色：中国传统色彩搭配图鉴》🥰 太好看了！喜欢传统中国文化的传统色彩的请留步。❣️

国之色来自大自然的馈赠，石榴红、琥珀色、青神羽、天青、藕荷色、栗色、黄栌、玄色、相思灰、月白……天地有大美，二十四节气有不一样的配色，每一个季节都是礼物。

中国传统五色观：黑白赤黄青。对应五行：金木水火土。第一次听这个说法，有点意思，像极了前两天刷xhs的另一个见解，说：为什么以前的柴火饭好吃？因为柴火是木，灶台是土，燃柴为火，铁锅是金，锅里装水，做出的饭菜是金木水火土，对应脏腑。老祖宗的“五行智慧”真真的牛比～ 中国传统色彩取自自然，含蓄、收敛、亲和。书中配合历史、节气、服饰讲述色彩来历，给到的色卡和配色方案可堪收藏，顺带说一嘴，服饰这章，唐代、元代的色彩审美和服装设计，真的太有内味儿了，美哉！二十四节气这章，照片及调色盘好评，深入浅出，深刻感受什么叫老祖宗严选！ 挑几个喜好的色彩，与君共赏： 铅白：#f0f0f4 藕荷：#e0c4ce 雪青：#aaa1ce 青白：#bee0d0 明黄：#f0cc3e

看到书名的时候，以为书中会讲传统壁画和传统服饰的色彩搭配方法和原理，并有一些颜色的来历说明和制作方法，颜色混合的化学禁忌和世俗禁忌。但是翻遍全书只有一些颜色和名称和文字形容，连一张色卡都没有，而且配图也是很牵强，和所讲的颜色没什么关系。后面讲的节气和色彩更是一种牵强，服饰的特点也没有讲出来，更没有色彩搭配的原理问题。青，碧，绿，蓝的划分混乱完全靠个人感受。紫，棕，栗，黄也能弄到一我觉得这本书毫无价值。