一切来得及：更爱自己的100种方式

我感觉这本书适合刚开始觉察自己的新手，每个问题都能带来启迪，能够让人试着觉察自己的内心，从这个角度看，这本书还是寓教于乐的。但是对于心思比较杂乱，问题比较多的我来说，可能就是看个热闹。简单说就是这本书不是不好，只是不适合我。

不怎么推荐 对于忙碌的人来说 没有特别有价值的新内容 但对于有时间的来说 它可以成为一个慢慢投入的手帐本 因为每页都是引导语 以及很多需要自己填写的内容 它可以成为独属于自己的一本心灵之书 只是大部分情况下 缺少专业引导仅依靠这本书可能未必产生效果

这本感觉是引导型的笔记本，都是图片和填空，算不上书吧……不适合看电子书，可以买实体，猪小屁的粉丝值得拥有。

对于不知道如何爱自己的人，这是很好的对照。本书很短，爱自己不是口号，爱自己是了解自己，知道自己喜欢什么，讨厌什么。本书通过一个个小问题，帮助开启你探索自己的旅程。我很喜欢这本书。

爱自己的100种方式 都说要好好爱自己，但如何做起？你真的知道吗？ 🌿 现在不如来看一下猪小屁为你安排的《一切来得及：更爱自己的100种方式》，或许你能在从中找到符合你的答案。 🌿 在这本漫画中，他主要从七个维度出发，推荐一些“如何爱自己的方式？”，在生活中帮助你轻松快乐的过好每一天。 🌿 从现在开始，好好爱自己。很多时候我们都讲当下，但如何真正地关注于当下，去做好自己，这其实跟你日常的习惯有关，比如说一日三餐、身体的状况，与自身相关的角度，去认识和调整。一个健康的身体就是爱自己的起步。 🌿 接纳不完美的自己。这句话想必大家都听说过，但是恐怕很少人能做到接纳不完美的自己；可不管怎么样，你就是那个独一无二的你，世间再也找不相同的一个。 🌿 取悦自己。既然要爱自己，当然很多事情都要从自己的角度去出发，哪怕在他的眼里认为的自私，那又如何？遵从自己的内心，何尝不是一种爱自己的表现方式呢？ 🌿 真正能给你撑腰的是丰盈的自己。这一句话我深有感触，说实话，这世间的任何人都是靠不住的，你唯一所能依靠的就是自己。所以不管怎么样哪怕付出很大的努力，我都会不断的坚持下去，因为我所需要给自己最大的底气。 🌿 觉察情绪。很多时候自己内心的情绪，只有你自己知道。哪怕你内心有很多的委屈或负面情绪，你能保证他人能细致并准确地掌握住你的感受，并帮你舒缓吗？其实这并不现实，很多时候我们需要自我调节。如何控制和调节内心的情绪是我们必须要学习的一件事。 🌿 人生是一场相逢，人生又是一场遗忘。就像每一个人在你生命的节点中出现一样，他停留的时间如果能够陪伴你走过一生，那自然是不错。如果也有遗憾，也没有关系，他的出现就是美好。 🌿 理解自己，理解别人，伤口都会被时间治愈。坏情绪也罢，困难也好，他总会在某一个节点出现；但随着时间的流逝，都会过去，你从中获取的是人生的经历和成长，也会慢慢懂得，什么才是真正的生活？ 🌿 漫画的文字很简单，配图很可爱。很多时候，你以为并没有什么，可能他没有触碰到你内心的某个点。但他更多的是在某一刻时刻，他可以从内心去抚慰你、治愈你，帮助你与自己对话，留下美好的你。

这里面要填，然后呢有一些也不知道怎么写

这本书看着舒服，如果想有效果，需要认真思考和填写每页中的空，会对自己有一定的认识

很适合当礼物送给朋友。加入🎁清单✔️