如何接受爱和培养爱
[日]弘子·格蕾丝
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[日]弘子·格蕾丝
原本是相互倾慕才结合在一起的良缘，不知从何时起，让相爱的男女陷入到痛苦的生活泥沼 中。待他们回过神来时，两人的心已渐离渐远，徒留一地鸡毛。家中氛围剑拔弩张，夫妻二人都 不知该如何逃离这黑暗的漩涡。 有人日日跟丈夫争吵不休，埋怨丈夫把家务和育儿统统都扔给自己； 有人每天被丈夫冷脸相待，夫妻间毫无沟通； 有人想不通当初为什么会跟这样的人结婚，脑海中不时地闪现出离婚的念头； 有人察觉到不知从何时起，自己的丈夫已不再把自己视作女人； 有人不知不觉间跟丈夫展开竞争，凡事都不想输给他； ………… 最近的研究结果显示：比起丈夫感到幸福，妻子感到幸福的婚姻更长久，也更幸福美满。 这是一本帮助夫妻共同实现理想生活的实用指南。原版自发行以来，许多夫妻通过学习和实 践书中的方法后，发现「家庭争吵减少了」，「家庭收入提高了」，「家庭生活变得更加愉快」， 不少人称赞这是他们读过的最有用的书。 书中不仅讲述了如何在不牺牲自我追求的情况下，与伴侣和睦相处，还介绍了在家庭中营造 充满爱的关系的秘诀。无论是解决产后危机、减少夫妻争吵、加强夫妻间的纽带，还是在有孩子 的情况下维持恋人般的甜蜜关系，本书都提供了实用的建议。这些方法特别适合那些在夫妻关系中遇到挑战的人，比如更重视孩子而忽略了丈夫，觉得自己付出更多却得不到理解，以及夫妻间 缺乏沟通的人。 作者结合在纽约居住15年的经验以及为超过1万名男女提供咨询的心得，提出了充分满足 自我、理解男性特性，激发爱意的三步法，让妻子幸福，从而使丈夫也感到幸福。 不是被动接受，而是积极影响； 不是等待被选中，而是主动拥抱选择； 不是隐忍和伪装，而是温柔的珍爱自己； 不是讨好和依赖，而是自信和坚强； 爱是本能，如何爱是学问，当我们能好好爱自己，就能接受爱与付出爱。
婚姻生活需要两个人的磨合，而每个人在原生家庭中的关系模式、防御、沟通方式都会带入到这段特定的关系之中。我们常常会希望婚姻中的对方可以成为我们的拯救者或心理咨询师（下意识的），从而可以帮助我们从无父母之间形成的令人不悦的关系模式中修复。然而，没有任何一个现实的人能满足这样完美的诉求。我们需要不断为自己和这段关系浇水施肥，成为治愈自己的咨询师，放下过去自己曾经搭建的监牢，获得对于婚姻关系新的诠释和体验。这本书总的来说浮于表层，好处是很多地方一学就会，问题是这种学会并非带着觉察的成长而来，当缺乏更深层面上的觉察与修补。我觉得很难通过这本书解决婚姻中的真正困惑，这也是这本书的局限所在。
看了几章就没耐心了…… 日本妻权社会产物。勿读
线下借的书，很适合留出一两个小时沉浸式轻松的阅读。选这本书是因为书名，但是读下来才知道主要是针对<女性><婚姻>写的。这本书让我觉得不太愉快的是全书一直在教女性如何成为一个新时代贤妻，很多描述都把女性置于一个围着家和丈夫转的从属地位(尽管书里还鼓励女性做自己)。我认为接受爱和培养爱并不仅仅是在婚姻中需要学习的问题，其实从我们与养育者的相处中就已经显得很重要了。书中很多观点和做法也并不仅仅适合于婚姻，有些东西甚至在与朋友的相处中都很重要。这也是我读这本书的目的-在广泛的人际关系中学习如何接受爱和培养爱，但是由于这本书存在女性角色的矛盾之处，让我觉得食之无味，弃之可惜。
如果想要经营好婚姻？如果想要获得一个更加幸福长久的人生？这本书非常值得一读。通过本书能够了解到男性的思维方式，以及夫妻两个如何能够更好的度过婚姻的各种阶段。
一个人的朝圣终究是孤单的，所以才会有源源不断相信爱的人步入婚姻