我知道你在想什么

建议看这本书前先去看作者的另一本书《与自己和解》，那本是真的无比精彩，共鸣不断。这本书第一第二章还是比较有实践性的，从第三章“拍摄心理快照”开始讲述得很琐碎，框架不清晰，会读得有点疲惫。 无论如何，作者都是心理学大师，读他的书后，我们常见的困惑、焦虑即便不能完全得到解决，也会从此有了相对清晰的认识。

以前在其他app上看过，这篇文章像一帖治愈心灵的良药，以细腻笔触叩击内心深处的困惑与纠结，让我能在阅读中正视自我、接纳不完美，在字里行间找到与自己和解的勇气与力量，获得内心的宁静与平和。

开头还行吧，写的有理有据，后面写的内容感觉有一点拖沓和重复，降低了对本书的阅读感。