为什么你的孩子和你想的不一样

《为什么你的孩子和你想的不一样》这本说提到，如果我们的孩子“乖巧好带”、行为良好，那是因为我们很幸运，孩子的表现良好不只是因为我们出色的教养方式，还与孩子自身的天生气质有很大的关系。我们应该支持那些遇到养育很有挑战性孩子的家长，而不是去评判他们。我感觉被作者治愈到了，被看到被理解了。 我的女儿是一个情绪问题很严重的孩子，她有ADHD，对立违抗障碍，别人可能很难理解，一件非常普通的事情可能都会让她情绪爆炸。比如别人问一句正常的话“你和你妈一起回家吗”，她会理解成对方在用脏话骂她，然后愤怒失控。大部分时间，我都会遭受来自外界的审判，怎么不管好你的孩子，你太溺爱孩子了，她都这样了还不好好教训她。仿佛在他们眼里，孩子的所有问题都是家长管教的问题。换句话说，他们认为是家长的问题导致的孩子的问题。很少有人能意识到，很多时候，这些问题是属于孩子自身的特质。 如果是病症，大家可能会意识到，甚至同情家长，知道病不是家长的错，但是换成特质，大家就无法意识到，包括一些“教育专家”，像尹建莉之流，只不过是恰巧养育了一个本身就很好带的孩子，就自诩专家认为自己的那一套教育理念放之四海而皆准，否认ADHD的客观存在，认为这些孩子的问题也是父母导致的。很多情况是孩子自身的气质属性决定的，而不是父母的教养方式让孩子变成这样的，而她的观点就是孩子的一切问题都是父母做的不够好，ADHD孩子的家长本身就很难了付出十几倍常人的努力，还很难看到回报，所谓专家说出这种话，既没有依据也不善良。 这本书的很多针对情绪问题的技巧，看完发现无形当中自己也已经在使用了，可以说是很有操作性，也很有启发，非常棒的一本书！

育儿路上，很多父母都会带着对“理想孩子”的预设前行，总想把内向的孩子逼成社交达人，让急躁的孩子变得沉稳，让拖沓的孩子学会自律。可这份“改造执念”，终究让父母陷入无尽焦虑，也让亲子间的矛盾越积越多。 《为什么你的孩子和你想的不一样》这本书，恰好戳破了这份育儿迷思：孩子的核心性格特质，并非单靠后天教养就能重塑，基因赋予的天生气质，是构成其独一无二成长底色的核心密码，后天教养的核心价值是在这份先天底色的基础上引导、适配与赋能，而非推翻重来。而亲子相处不畅的底层原因，不过是我们从未读懂自己的性格，也未看清孩子的气质，只是用自己的标准，强求彼此同频。 这本书最珍贵的，从不是单方面解读孩子的气质，而是让父母先做一次自我性格审视。书中设计了性格自测工具，从外向性、情绪性、自控力三大核心维度，帮父母和孩子分别定位性格倾向。当我们画出这份“亲子性格图谱”，就能看清矛盾的根源：很多时候，不是孩子不听话，也不是父母不会教，只是彼此的性格特质不同，让亲子互动出现了错位。性格没有优劣，别用你的偏好定义孩子的模样。 外向性的差异，是亲子间最常见的社交期待冲突。高外向的父母，总觉得孩子“不爱打招呼就是胆小”，一遍遍催促孩子融入群体，却忽略了内向孩子对陌生社交的本能压力；偏内向的父母，希望孩子安静乖巧，却对高外向孩子的旺盛精力感到烦躁，一味限制只会让孩子觉得压抑。外向与内向本无优劣，不过是与世界的互动方式不同，父母的强求，不过是把自己的性格偏好，变成了对孩子的不合理期待。 情绪性的错位，最易引发亲子间的情感误解。高情绪的父母，自己遇事急躁，面对孩子的哭闹会更焦虑，甚至忍不住发火，却没发现孩子的高情绪特质，其实遗传了自己的敏感；低情绪的父母，习惯用“冷静”处理一切，看到孩子的情绪爆发会觉得“小题大做”，一句“这点事有什么好哭的”，便让孩子的感受彻底被忽略。情绪本无对错，外放与内敛只是表达形式，可怕的是我们用自己的情绪处理方式，要求孩子复刻。 自控力的不匹配，会让亲子陷入规则与自由的博弈。高自控的父母，对自己和孩子都要求严格，看到孩子拖沓分心，就忍不住批评“不努力”，却忘了孩子的自控力发育节奏，本就与成人不同；低自控的父母，自己做事缺乏规划，面对高自控孩子的“较真”会觉得“不懂变通”，甚至会因孩子的提醒感到被冒犯。自控力的培养靠引导而非苛责，父母的执念，不过是用自己的能力边界，衡量孩子的成长速度。 当我们通过书中的自测，看清亲子性格的相似与不同，就会懂得：好的教养，从来不是改造孩子，而是与彼此的性格和解。性格相似的亲子，要学会借相似共情。孩子的“固执”，正是遗传了自己的坚持；孩子的“细腻”，正是和自己一样的敏感。这份相似是天然的情感纽带，不必因“看到了自己的缺点”就急于让孩子改正，用对自己的理解，包容孩子的同款特质，就是最好的接纳。性格不同的亲子，核心是学会双向适配。不用逼内向的孩子变外向，而是帮TA在舒适区建立社交自信；不用要求急躁的孩子变冷静，而是教TA合理表达情绪；不用指责拖沓的孩子不努力，而是用具体方法帮TA逐步提升自控力。教养的本质，是适配，而非改造。 这本书，让我们真正明白：育儿从不是单方面的塑造，而是父母与孩子的双向奔赴。我们总想让孩子成为更好的人，却忘了先读懂自己的性格；我们总抱怨孩子不理解自己，却从未站在孩子的气质角度，读懂TA的行为。

很值得读的一本书，书中作者的很多观点都很认同： 核心观点 - 基因的重要性：主流教养理念夸大了教养方式的作用，其实基因对孩子行为的影响重大。孩子从出生起就有独特气质，由基因决定，如有的孩子爱哭，有的孩子不怎么闹。收养研究和双生子研究都表明，基因对孩子的个性、气质等方面的影响大于家庭环境。 - 基因与环境的交互作用：基因和环境彼此关联、相互作用。比如唤起型的交互，孩子基因塑造的个性会唤起外界对他们的反馈。不能将基因和环境完全割裂开来比较其对孩子的影响。 主要内容 - 第一部分：从遗传学角度解释孩子的天性特质，让家长明白孩子的某些行为是由生理遗传决定的。 - 第二部分： - 气质的三大维度：从外向性、情绪性、自控力三个维度，讲述如何对孩子进行匹配性、针对性教育。如高外向性孩子活动性高、乐于交流；低情绪性孩子喜欢安静独处；自控力弱的孩子需要父母多照顾安排。 - 不同气质孩子的教养策略：对于高情绪性、低自控力的孩子，父母要制定规则，进行情绪安抚，还可通过角色扮演让孩子体验过程。 父母的教养方式 作者将父母的教育风格分为权威型、放任型、专制型和忽略型。理想的教育是父母的风格与孩子的特质相匹配。比如孩子自律性强，父母可以适当给予更多自由。同时，父母要了解自己的教养风格，根据孩子的特质进行调整，避免一味地压制或对抗孩子。 本书价值 - 缓解家长焦虑：帮助家长认识到孩子与自己的差异很多是由基因决定的，并非完全是教养的问题，从而缓解教养焦虑。 - 提供科学方法：基于大量心理学研究成果，为家长提供了评估孩子气质和调整教养方式的科学方法。 - 强调尊重个体差异：让家长明白每个孩子都是独特的，不存在一刀切的教养方案，要尊重孩子的个性和需求，让孩子成为独一无二的自己。

每个孩子出生时就有自己做小孩的一套方式，而且从一开始就有明显的差异。 ～～～❤️～～～ 好吧，也许应该是我要放下让他早睡的执念。

虽然孩子已经长大了，看了这本育儿书还是很有感触，强烈推荐给正在养育孩子，面对孩子成长中更种挑战的父母值得花时间阅读本书。为什么孩子与孩子各有千秋，学别人家成功的养育经验对自己孩子却无效，作者从基因型原因给予了回答。在孩子的气质上，分别从外向性、情绪性和自控力三个方面做了不同维度的分类，并与养育者的气质匹配度上提出养育建议，有科学参考和启发性，更具有很灵活的操作度。正文开始若先读第九章，相信会引起很多做父母的共鸣和兴趣，尤其是当你正在为不听话的孩子感到头疼无可奈何时。

1、主流的教养理念其实夸大了教养方式的作用，教养方式当然很重要，但我们常常忽视了另一个更重要的因素——遗传。 2、了解孩子的性格，父母就可以更清楚地知道，哪些环境有利于孩子进步，哪些环境可能让他们陷入麻烦。父母也可以去微调孩子的天性，把他们的某些遗传倾向“调高”或者“调低”一点，让他们更好地适应这个世界。

**2025-1-7：《为什么你的孩子和你想的不一样》（2024版 by 丹妮尔·迪克）：孩子何以成人，先天-后天各占一半，只能因材施教** 作者dick博士是美国罗格斯大学心理学、遗传学教授，是世界顶尖的心理学家。除此之外，她还和我们一样，是一位“不完美”的麻麻，在育儿时也会抓狂，也会自责。 这位外向的‘鸡 々 ’教授2021年写了《The Child Code: 儿童编码》，终于有书开始重视基因在发展心理过程中的大作用了， 我无比同意芒格老先生的论断：孩子就是个半成品，应该和 朱迪.哈里斯的《No Two Alike（没2个人是一样）》（台版《**基因或教養 2007**》）类似吧。我也很讨厌现在流行的那种 不顾一切的所谓的成长性思维，类似一种人定胜天的高级鸡汤。现在白左风盛行，好像一谈及基因、遗传的话题就是政治不正确，要一棍子打死。 但凡做过父母的，应该都会与孩子间有过无数次摩擦与冲突，特别是中国的老爸老妈，因为中学、高考的学业压力，由此长年累月的无数“蕉绿”，生活的幸福感直线负增长。 作为一个过来人，我是太有感触了。 坊间无数育儿书，基本都只流于个人经验，对被人家的孩子管用的方法，往往对你家没毛线用。 有时会忍不住地发出天问：为什么你的孩子和你想的不一样？ **因为注定了不一样**！ 受孕那一刻随机交换了父母各50%的基因，每个人独特的成长、生活环境，要是一样才怪了。同卵双胞胎的特质会相似，但也绝不会一模一样。 这些方面是得到了大规模的收养数据、双胞胎数据统计实证了的。 作者自己和姐姐就是个很好例子，一个家庭、一个学校，却是典型的“好女孩呆在家坏女孩走天下”，性格特质完全不一样（透过字里行间，我怎么想起了美剧《sex life》女主，哈哈）。 而她自己的2个孩子也是截然不同，男孩外向冒险-高情绪化（有个飞行员爸爸），女孩安静宅家内向。 我记忆犹新的是，帅哥布拉德皮特主演的电影《燃情岁月 Legends of the Fall》中也是，3兄弟性格天大差异，有冲突也有亲情之爱，各有不同人生。 鸡教授好像把正统的心理学大五人格简化为**大三 E**：外向度，情绪化，自控力。（但这些特质并无优劣之分，但是是受先天的基因影响的） 但也不是一一对应的哈，这个大三是作者自己在实践中应用的，而大五人格的外向，情绪化还是一样的，大五的 尽职责任心 对应了些自控力吧，但宜人度和开放性 好像没有严格对应的。 记住：人格和气质是连续变化的，所以人的特质并不能被分成截然不同的类别。换言之，基因影响的是我们身上某种特质先天的程度如何，而这些特质的展现方式和程度会随着环境的变化而变化。 **大三 E人格**： **1、外向性：** 外向的孩子好奇、喜欢交流，但也容易从众，嗑药，自控力弱。 外向性低 也不=害羞，这2者很容易混淆，因为有类似的行为。害羞是主动想社交、渴望加入群体，却有社交焦虑。而内向者并不渴望，他们享受独处、有小群体。 外向孩子要让他们“慢”下来。 内向孩子 要帮助他们感受到被爱和被接受。现代社会是外向者构建的社会（比内向的多3倍），内向者会格格不入，难以适应。 高外向性孩子受益于：(1)反馈；(2)大量的社交刺激；(3)学着慢下来；(4)学习反思和同理心。 低外向性孩子需要：(1)额外的帮助，让他们感到被爱和被接受；(2)适合他们安静性格的活动；(3)属于自己的安静空间；(4)帮助他们意识到自己在什么时候需要休息一下。 **2、情绪化： “我就要这样！”** 高情绪化的孩子是个挑战， 鼓励、奖励的策略有所不同。 情绪性水平高的孩子被视为叛逆、有控制欲、寻求关注、顽皮或被惯坏了的孩子【熊孩子！】，而高情绪性孩子的父母会因孩子情绪爆发而受到指责，被说成是对孩子过于纵容。 社会很容易把孩子的不当行为归咎于父母？如果你丈夫做了一些蠢事，你的闺蜜们不会责怪你，而是会给以同情的眼神。但当这种事发生在别人的孩子身上，我们可就不是这样了。【没教养!】 研究表明：惩罚是行不通的。虽然，确实可能能立即制止孩子的某种行为，但这并不会改变这种行为在未来出现的概率。 另一件有讽刺意味的事是，惩罚实际上是将关注点都集中到了我们不想的行为上。父母的关注对孩子来说是一种奖励。因此，当我们抱怨、唠叨孩子的不良行为时，我们其实是在对那些我们不喜欢的行为进行奖励。相反，当孩子表现良好的时候，我们往往却又一声不吭。但这实际上也意味着我们忽略了那些希望孩子做得越多越好的行为。孩子很快就会明白，如果要引起爸爸或妈妈的注意，就得去欺负兄弟姐妹而非乖乖地玩涂色游戏。【只能说是坏人放下屠刀就可立地成佛哈，好人却要经历九九八十一难】 替代方法是努力促进良好行为，建立良好行为比矫正不良行为要容易得多。这叫作积极养育(positive parenting)。要关注孩子的积极好行为，善于发现他们的好，而不是抓住孩子做坏事时才追着他们跑。 胡萝卜 + 大棒 都得有。 **3、自控力（不要吃棉花糖的实验）：** 这一点， 与之相关的前额叶要25岁才能成熟！前额叶皮层帮助我们延迟满足，追求长期目标。它是大脑中最复杂和高度发达的部分。而另外一个是边缘系统--热脑（战or逃：油门），立即吃棉花糖的小孩的热脑更活跃，能忍住的额叶更活跃（刹车）。 男女有别：女孩相对男孩来说自控力会强一些。 只有设好if-then 的条件触发器，不加思考，才能对抗大脑工作的默认模式。 加热未来： - 另一个有助于提升自控力的技巧，是把发生在未来的负面后果提前。 冷却当下： - 消除诱惑：不要去会死的地方去。 - 其他技巧： 墙上飘移者，飞行的苍蝇，脱离自己身体的想象。 \---------------------------------------------------------------- 后面【第7章】按 温暖（回应）-控制 这 2个维度分4种 父母的教养风格： 两个主要维度：情感回应（与情感反馈有关）和行为要求（与控制和严格有关）。 分别为权威型(authoritative)、放任型(permissive)、忽视型(uninvolved)和专制型(authoritarian)。 删除 (选填) 图片描述 权威型一般被认为是最有利于儿童发展的。他们会为孩子设定适当的边界和限制，同时还会培养孩子从错误中学习并独立思考的能力。 你可能很认同自己的教养方式，但在你的队友（或孩子）眼中，可能完全是另一个样，和你自己以为的很不同。 要和队友、和学校老师一起沟通、努力。 【8章·】 孩子有没有情绪或行为上的失调？ 焦虑症、抑郁症、多动症 等的讨论。 内倾障碍——内在体验的挑战 - **<u>焦虑</u>** - 焦虑是最常被诊断出的心理问题，不管是儿童还是成人。一定的焦虑是正常的，但焦虑的孩子的大脑在“担心”这方面过了头。他们大脑中负责处理恐惧和感知威胁的部分，也就是杏仁核(amygdala)，过于活跃了。 - **<u>抑郁</u>** - 每个人都有悲伤或沮丧的时候，但抑郁症患者的悲伤是持续的，而且会干扰他们的日常生活。一些抑郁的症状与焦虑是重叠的，例如，易怒、睡眠问题，以及头痛或肚子痛。这再次反映了抑郁和焦虑虽然在临床上被诊断为两种不同的疾病，但实际上却有着共同的潜在影响基因。认知行为疗法是一种公认的治疗焦虑和抑郁（以及其他心理疾病）的方法，其疗效已经得到肯定。这种疗法能帮助个体认识自己的思维模式，学会控制消极思维和担忧，并修正行为上的反应。通过此方法，个体可以了解大脑是如何运作的，并掌握更好的应对技巧（以及建立新的大脑连接）。 - **<u>外倾障碍——表现于外的挑战</u>** 【略过】。 **总结：** 做园丁而非木匠，给孩子提供一个比较好的成长环境。 有时候，太努力地塑造你的孩子实际上会阻碍他们的成长，会破坏你和他们的关系。最终，孩子们需要学习如何管理自己的脾气和倾向。作为父母，你能做的最好的事情之 就是帮助他们完成这个过程。这包括让他们体验不同决定带来的好与坏。如果他们没有机会尝试和失败，那么他们就不会学习如何在未来做得更好。（这个在刚读不久的 海特的《焦虑的世代》 也是核心观点） 父母给孩子的最好礼物就是放手，让他们成为自己的人;奏响出他们独特的遗传密码 之歌;尽管他们的歌可能与我们的不同;学会接受并享受这个音乐会（信命！） \-------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 这是本非常有价值的育儿书，有理有据有方法，没有随波逐流，没有盲目放大话，和大多数同类书籍不一样，**值得5星**。 有了这些知识，可以开始学着放松心情并获得信心，让育儿更快乐。 最后的推荐读物列表中，看到作者推荐了普罗明的 行为遗传科普书《基因蓝图》，也勾起了我的兴趣，准备待读。

这本很棒啊，理论结合实际。不是照书养的学院派，而是实践出真知的实践派！ 大部分亲子焦虑，就是书名：为什么你的孩子跟你想的不一样？新脑子要是跟家长一样，恐怕整个社会都无法进步 如何化解亲子间的差异冲突和内耗？了解孩子气质的三个纬度：外向性，情绪性，自控力。 如果是高外向，高情绪，低自控。那么恭喜你，你的家长课堂作业会比较多：D

迷雾当中看到了光，现在的孩子很难教育，有大环境的原因，也有原生家庭的影响。现在我也是孩子的原生家庭了。从这本书中看到了自己现在的问题，也看到了孩子的问题，可能需要调整自己很多的教育方式然后心平气和的去和孩子相处。毕竟当我们产检的时候不就是希望他们平安健康的成长么，降低对孩子过多过分的期待，让花成花，让树成树，毕竟作为父母的我们也没有多优秀，何必去苛求孩子。教育孩子不是一蹴而就的，那就边当爸妈，边成长吧！推荐自己再读一读，还想买一本纸质的看看。

“我们能给孩子的最好礼物就是放手…” 作为家长，太执着于自己的期望就是用自以为爱孩子的方式爱自己 这本书给我带来了深刻的反思，感谢