我从雪域走过：俞敏洪的藏地旅行手记

🍀合上书本的那一刻，仿佛还在湖边散步。人间大美是无法形容的梦境，天地之广怎叫人不痴迷，人情之豪放怎叫人不开怀。感谢俞老师的辛苦付出，让我再一次深刻体会人在旅途。 <作者分享> 🍀真正的修行不会落入文字，而是把自身的觉悟藏在心里，让自己的生命自在地开花结果，就如高原那些绚烂的野花，在无人关注的高远天空下，自在开放，随风播撒种子，生生不息。 🍀文字是有力量的，它承载着远古文明的信息，以不朽的符号连接着每一个人的心灵。那些阅读的人，他们吸纳的是人类智慧的结晶；那些用文字分享的人，他们传递的是自己生命的智慧之光。 🍀一个人，除了打理好自己的日常，需要有突破自己的勇气，才能让生命拥有一些意外之喜。人类靠理想和渴望牵引走向未来。我生命中的革命性转变，都是来自改变现状的渴望。 🍀藏地自驾之旅是一次对自己内心的承诺，尽管世事纷繁复杂没有尽头，我们的生命却如流水浮云般转瞬即逝。我们常常陷入日常事务不能自拔，精神和心灵的诉求则被忽略，直到有一天才发现，自己再也无力远行。 🍀人生其实一直都在路上，或结伴奋发，或孤独前行，或风雨无阻，或坚毅攀登，要用乐观的心态面对不确定的明天。 莫愁前路无知己，天下总有同心人。 🍀冬天的寒冷阻止不住春天的脚步，就像生命的苦难阻挡不了人们对于幸福的向往。草原的辽阔让人心情高远，一切蝇营狗苟都随天上的白云散去。当你把身心融化在天地之间时，你会发现原来计较的事情是如此可笑，这也正是“踏遍青山人未老”的含义。 🍀人生什么是值得？你心心念念的美好，一瞬间在眼前出现，就为此，什么都是值得的。 🍀人的生活更多取决于自我选择，你可以选择忍受现状，也可以选择改变现状，你可以选择隐忍，也可以选择反抗。“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，激励了多少人改变命运，不管你有多少悲苦和无奈，都是你选择的结果，抱怨只是无能的表现，请相信利剑在你手中，道路在你脚下，披荆斩棘走向远方是你的宿命，一旦做出选择，唯有风雨兼程。 🍀我们不必一定要做到“居庙堂之高则忧其民，处江湖之远则忧其君”，也不需要做到“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”，我们只要心怀善念，活得自在，世界就是美好的天堂。 🍀如何区分咸水湖和淡水湖呢？很简单，如果山上的冰雪融水流到湖里以后流不出去，水里的盐分就会越积越多，最后成为咸水湖。相反，如果冰雪融水能够流得出去，盐分就堆积不起来了，就是淡水湖。 🍀无阿里不西藏，阿里是西藏终极意义上的落脚点，是古象雄王国的核心地带，也是古格王国的所在地。 🍀人类经常是傲慢而自大的，而那种无厘头的傲慢与自大，不仅愚蠢地把自己带向深渊，也会把人类带向万劫不复之地。 🍀放下怨恨、执着、孤高和纠结，平和而谦卑地和天地人相处，用爱和善意为自己的生命加持。说到底，我们就是宇宙的一粒尘埃，来于土归于土，“天地者，万物之逆旅；光阴者，百代之过客”，计较何为呢？ 🍀星光不负赶路人，内心只要有归宿，绵延不绝的道路也是朝圣者最好的福音。 🍀圣人不是读了多少书、写了多少作品，或者得到了多少财富和地位，圣人是心地光明的人，是内心没有障碍的人，是一心向善从不作恶的人，是与他人友好相处的人，是愿意帮助别人的人，是王阳明口中“此心光明，亦复何言”的人。 🍀无须坚持不是放弃，而是习惯了奔波和努力，就像高原的牦牛习惯了狂风劲吹、暴雪肆虐的冬天。 🍀人生的潇洒是自己决定的，我们常常觉得生命好像身不由己——一定程度上确实是这样——一个人或多或少是有羁绊的，但如果真的想要自由，其实是没有人能拦得住的，只不过你需要放下而已。在不伤害别人的前提下，去赢得自在的生活，这是人生中很重要的一件事。 🍀只有内心迷茫的人，肉体的苦才是真正的苦，对于精神充盈的人来说，肉体苦是一种对精神的加持。内心干净、精神圣洁，是人的最高境界，是圣人的境界。 🍀西藏是一个让我们反思的地方，你来这里不止为了这大美河山，更是为了让灵魂得到解脱。 🍀希望真是一个神奇的东西，过分希望常常迎来失望，不抱希望，心平气和，意外之喜却可能突然降临。 🍀出发前我是我，回来后我还是我，但已经不是我。高原对我的影响就像酒曲进入了粮食，慢慢发酵，会让生命变得更加纯美甘甜。 🍀对于大美河山的描述，我搜肠刮肚用尽了所有词语，其实当你面对那连绵的雪山、晶莹的湖泊、广袤的草原、漫游的动物、虔诚的百姓、曼妙的舞蹈和悠扬的歌声，语言永远是苍白无力的，你最好的做法就是无语凝视，让这一切穿透生命，你能够听到生命破碎的声音，同时新的生命也在破碎中诞生。 🍀感恩遇见

关于西藏旅行，总想说点什么。但是又不知道从何说起。 有两次高反的经历，至今记忆犹新，内心对高原反应有种莫名的恐惧。第一次是去长白山，当时只是感觉头晕，还以为是坐车走盘山公路走的，当时不知道什么是高反，现在想想当时那个情况可能就是轻微高反，查了查当地海拔2700米左右；第二次是去祁连山国家地质公园，当时是一路自驾上行，到山脚下就不行了，下车后走了两步门口就喘不了气，海拔可能在3500米左右，现在想想就后悔，为啥就没有坚持会，当时幸亏有个氧气瓶。 高原反应的经历让我对高海拔地区有了恐惧心理，感觉这辈子就不敢踏上青藏高原了。看到俞老师写的这本书，又有点蠢蠢欲动了，想着作为旅游爱好者，没踏上高原，看看那里的高山、那里的大水、那里的荒原、那里的人们，总感觉会是一辈子都遗憾。所以没事就搜集相关资料，看看什么样的方式去实现这个理想最现实。现在想想，可能从西宁转火车过去比较稳妥，只是时间呐？？ 相信俞老师肯定比我更忙，他竟然能抽出21天来实现理想，我又不是什么大人物，也只需要对自己的小家负责，有什么不能暂时的离开呐？去的那一天真希望能早点到来。。

《我从雪域走过：俞敏洪的藏地旅行手记》 整本书听下来，满满的生命力。 叹服于藏区人民的旺盛生命力。我想这是环境导致他们能有如此坚韧的性格吧。 一方面是高原的地势，恶劣的环境让他们只有坚韧不拔，积极向上。 一方面是高原的高山湖泊，美丽的自然环境让人们对生活充满希望。 对于旅行，书中提到了到一个地方旅行首先要了解你当地的地方的历史文化、民族事迹等方面的知识。 这样才不至于到一个地方就只有拍照留念这一个动作。 我们还可以通过所见所闻凭吊历史人物等等。

西藏确实是一个缺氧但不缺信仰的地方，络绎不绝的朝圣者们不远万里跋山涉水来叩拜圣山圣湖圣寺，虔诚祈祷并非为己，而是祈求整个世间的和平安宁，这种发自内心最真挚的宏大善意，真的很难被搁浅和忽视，不由得让一个旁观者和曲外人心生敬意。很多时候在抖音中会看到滂沱大雨中有人在三拜一叩首的匍匐前进，那一瞬间仿佛时间和空间被定住了，只有那位虔诚的朝圣者是世间唯一的存在，所谓的泪目，那一瞬间会被朝圣者那种勇毅前行的力量所深深撼动和折服。也可以在西藏随时随地看到层层叠叠的玛尼堆和向圣佛传递美好祈求的帆，那一刻所有藏族人心中的执念仿佛也都是在这一刻具象化了，所以藏地之旅真的很值得在人生旅程中安排上，期待着，也行动着。

去年这个时候，去云南旅行偶遇了一个同是来自辽宁的退休大叔🥸，他独自一人开着房车游览祖国的大山大河，是老乡的缘故，我们互相帮忙拍照片，就加了微信。我短暂的旅行结束以后，又回归到日常的牛马生活，后来也偶有联系——过年他回了东北，开春又出去玩了。 从他发来的照片上，看到旅行的人群里真是老年人居多，用他的玩笑话，独库公路上都是老奶奶。 我心里五味杂陈，首先就是嫉妒，凭什么她们就可以潇洒的披着纱巾摆出各种妖娆的姿势，过着我向往的生活，看着我期待的风景？其次是害怕，怕已经能出去玩的时候，也成了老奶奶，成了拉仇恨却不被年轻人待见的煞风景的老女人。最后，是无奈，尽管羡慕的不行，但奈何我还是没办法抛开一切，去看这个世界。 而看了俞老师的书，没有多华丽的语言，只是平常的娓娓道来，真的可以让灵魂随他一起进藏，跟着他的脚步，聊以慰藉自己那颗不安心的。夏天的脚步已经临近，30多度的高温，在空调屋里读书，真的好舒服。

翻开《我从雪域走过》，仿佛跟随作者踏上了一场兼具视觉震撼与心灵叩问的雪域之旅。藏地的壮美在书页间呼之欲出。作者笔下的萨普神山巍峨肃穆，三色湖静谧灵动，蓝色冰洞奇幻瑰丽，每一处风景都透着自然的伟力，让人在文字中便感受到对天地的敬畏。而比风光更动人的，是藏地的文化印记——德格印经院的经卷承载着千年智慧，“法域卫藏，马域安多，人域康巴”的划分勾勒出文化脉络，天葬院的肃穆则引发对生死的深层思考。这些描写跳出了浅层观光的视角，让藏地不再是遥远的符号，而是可触摸的历史与信仰载体。旅行中的感悟更让这本书超越了普通游记。作者在与藏民的相处中，体会到物质简朴背后的精神富足；在与文化学者的对谈中，探寻到快乐与生命的本质。那些关于“高山大水激发善意”“生命开悟需要机缘”的思考，以及“出发前是我，回来后还是我，但已经不是我”的顿悟，恰是雪域给行走者最珍贵的馈赠。它提醒着被日常琐碎困住的我们，有些成长必须在路上，有些觉醒需要天地的滋养。

《我从雪域走过》是俞敏洪21天藏地自驾之旅的记录，从书中我们可以了解西藏这片神奇的土地的地理、历史、文化，也能够作为藏地自驾的旅游指南。 我相信，这本书给你带来的收获，不是书中的文字和图片，而是你也将背上行囊，上路出发！ 所有的羁绊都不是来自外面，而是来自内心——你不想解放自己，谁又会解放你呢？ 当你去到你要去的远方时，远方就不再是遥不可及的地方，它会变成你生命不可分割的乐章。 人生其实一直都在路上，或结伴奋发，或孤独前行，或风雨无阻，或坚毅攀登，要用乐观的心态面对不确定的明天。 让藏地的雪域圣湖，为我们洗尽人间铅华。

被第一部分饱含的真挚情怀所打动；因第二部分对西藏的前世今生综合而生动的整体介绍而神往——那是世间最美的图画：蓝天下，连绵洁白的雪山耸立在那里，有一种无法言说的美，圣洁、辽远、博大而又摄人心魄……我已经贫穷至极，没有更多赞美的语言。我只能把我的心跳献给令我如此词穷的美；我只能在仰望和凝视中感悟永恒……

《我从雪域走过》这本书是俞敏洪老师日理万机中腾出来二十一天去游览，在路途中所见所闻、导游叙述、自身搜集把“今日事今日毕”而落笔成文的；在那期间俞老师繁杂琐碎的小事，困乏厌倦的心情都被净化和释放殆尽、充溢着欣慰心灵。 始终觉得不管看那种类型的书籍，都是开卷有益的。这次受益满载，雏形的事物有了更深入而细致的了解、领悟、认识譬如藏区地方美不胜收的景点所在位置、巨擘的历史人物事迹、包罗万象的文化底蕴、千里不同风的当地起居习惯、罕见极少的国家保护级动物，独特魅力的服装和佳肴美酒特产品等等，在高原和平原地区形成判若鸿沟对照，去更多发掘和勘探历史文化资源以及传递和弘扬优秀民族特色。

没有俞老师的陇上和跨越山海两本游记好看，因为这一趟不是私人旅游，带了太多任务，相当于工作出差，所以缺了些真性情和真想法，有点遗憾。相比起刚看过的阿来《去有风的旷野》，这本书的语言也显得过于贫乏，觉得很多景色和感悟可以写得更细致更深入，可能作者行程太赶工作太多了吧。即便如此，还是希望俞老师再多出一些游记，我爱看。