读者（2024年第21期）

书，无所不读，但要有三两部得力的。文体也要多试验几种。第一是哪一种于我最合适，第二是哪一种最方便。多试验几种文体，以发现自己的天才，天才必须自己去发现，天才的矿只有自己去开发。

2024年第21期读者好作品分享： 假装情绪稳定 旧书

2025年阅读书目之NO.4《读者》(2024年第21期) 是在读一本诗集的间隙打开了这本杂志，本意是作为阅读的调剂，谁知竟一下子跌了进去，看到入了迷。主要是这期的精华文章比较多。 有讲历史的《失落的皇后》《无益也》《千年谁》；有讲名著的《黑熊精为什么能被收编》(写《西游记》的)，《爱情的雷电与煞风景》(写《红楼梦》的)；还有焦点话题“社会性死亡”，“体态效应”；还有讲中式美感的《秩序之美》，讲《林中路与康庄道》不同之处，讲外公和外婆在面对疾病的《两种坚持》体现出来的两种人生态度，讲《帕瓦罗蒂和多明戈的职业规划》，讲《我们为什么会对“平凡”深怀恐惧》；还有科普知识，《动物的时间感》《一秒钟内，我们的身体发生了什么》《鹅暖石中的宇宙》《假装情绪稳定》；还有几篇不错的散文。 笑死，还有《一种为请假而生的疾病》。 附精华书摘: 1.上帝保护不喝酒的人和聪明人，魔鬼保护醉鬼和蹩脚的猎手。 2.要是按小单位算，人生好像很丰盛：有海量刹那，万千瞬间，极多弹指，诸多须臾。然而，除了这一生，我们就没有别的时间了。 3.人与人沟通历来是难的。语言是表达的工具——不说话不行，语言又经常是误会、伤害和争端的起源——说话也不行。 4.每次练习之前，你都要做出选择，要么把注意力集中在目标上——你想达到的，要么把注意力集中在可能出现的错误上——你想回避的。这条建议的道理很简单：永远把注意力集中在积极而非消极的行动上。 5.一条信息的表达=7％的文字＋38％的声音语言＋55％的体态语言。 6.体形越小，神经传导时间越短，因此在单位时间内获得的信息和体验也就越多。单位时间内较多的经验能让我们感受到时间的流逝。 7.要么和灵魂有趣的人结交，要么和简单善良的人相处。 8.人们总是为了未知的未来委屈当下的自己。可曾想过，当下也是曾经的未来。——活好当下就是最好的人生 9.在这个粗糙的世界里创造出一些属于自己的细致和美丽，无论是精神上的还是实质性的。——何谓现代式的幸福 10.世界的实相是它并不会按照你的愿望、计划运行，直面问题本身，解决完就放下，复盘事情而不是情绪。——如何防止精神内耗 11.爱能给予，也能得到，唯独不能强求。爱往往比被爱有更强大的力量。

在疲惫平淡的生活中，你想收获一份感动，看到不一样的人生，就去翻一本读者看看吧，总有一份惊喜，在这翻阅的过程中，让你过了一天充实的生活，也许会给你一些勇气，把明天的日子过下去……

一句“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲”便是我对《读者》的深情告白。

2024.11.13看完，， 《读者（2024年第21期）》 ◆ 一切爱情都产生于贫困和痛苦，如果一个人什么都不缺，一点都不痛苦，那么他永远不会爱上另一个人。 ◆ 不管回家的路有多远，心里装着期待，被什么人热切地等候着，一定是幸福的。 ◆ 年少时读过的书往后便不再读，这就是傻。年少时怎么能明白书里的千种叮咛？好书不是衣，禁得住一读再读。那些照耀过你青春的光亮依然会温暖你沧桑的手指，从前看不到的荒凉会流出指缝来。 ◆ 鲁迅在《新青年》上发表了《我们现在怎样做父亲》。他提出：“觉醒的父母，完全应该是义务的，利他的，牺牲的，很不易做；而在中国尤不易做。中国觉醒的人，为想随顺长者解放幼者，便须一面清结旧账，一面开辟新路。”“自己背着因袭的重担，肩住了黑暗的闸门，放他们到宽阔光明的地方去；此后幸福的度日，合理的做人。” ◆ 知道自己被关心、被牵挂、被很好地爱护着，是孩子们可以用来治愈一生的幸福秘诀，也同样是老人们得以抵抗暮年严峻考验的强大心理武器。幸福的童年治愈一生，幸福的晚年治愈每一天——对不少老年人来说，过好每一天，都是奢望。 ◆ 假装情绪稳定的人，会和情绪不稳定的人一样，产生内耗。就像弗洛伊德在《超越快乐原则》中说的：“被压抑的情绪和冲动并没有真正消失，而是转入了无意识层面，并可能以扭曲的形式在梦中、幻想中或者神经症状中表现出来，而更多的时候，它会以窝里横和无名火的方式出现。” ◆ 《摩诃僧祇律》中说，一刹那者为一念，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指，二十弹指为一罗预，二十罗预为一须臾，一日一夜有三十须臾。换算结果：一须臾=48分钟，一弹指=7.2秒，一瞬=0.36秒，一刹那=一念=0.018秒。 ◆ 人与人沟通历来是难的。语言是表达的工具——不说话不行，语言又经常是误会、伤害和争端的起源——说话也不行。 ◆ 美国心理学家艾伯特提出了一个有趣的公式：一条信息的表达=7％的文字＋38％的声音语言＋55％的体态语言。 ◆ 为什么人类很难理解其他生物？时间感是个很重要的因素。我们为一些生物的短暂生命感到惋惜，但那些生物可能已经觉得自己活得足够久了。 ◆ 要么和灵魂有趣的人结交，要么和简单善良的人相处。——如果没有，那么，合群不如“合自己” ◆ 紫罗兰将它的香气留在了那些踩踏它的脚上面。——什么是宽容 ◆ 有的关系更适合做远景，留在印象中，才更显动人。——初见往往是最美的，那是一种隔着一段距离、在某种光线之下、在某段时光之中、透过某个视角得到的第一印象 ◆ 拥有书籍、鲜花和月亮的人怎么会不快乐？——语出奥斯卡·王尔德。快乐其实很简单 ◆ 人们总是为了未知的未来委屈当下的自己。可曾想过，当下也是曾经的未来。——活好当下就是最好的人生 ◆ 在这个粗糙的世界里创造出一些属于自己的细致和美丽，无论是精神上的还是实质性的。——何谓现代式的幸福 ◆ 世界的实相是它并不会按照你的愿望、计划运行，直面问题本身，解决完就放下，复盘事情而不是情绪。——如何防止精神内耗 ◆ 天赋是命运给予每个人的独一无二的馈赠，但发现和释放天赋的道路总是人迹罕至。——人的天赋是多元化的，它隐藏在生活的各个角落，等待我们去发现 ◆ 爱往往比被爱有更强大的力量。 ◆ 爱能给予，也能得到，唯独不能强求。那些渴求爱的不幸者，却常常不明白其中的道理。 ◆ 所谓想象的世界，就是我们平时说的“玩”。而现实的世界，是“做事”，充斥着逻辑和道理。 ◆ 临走的时候，极想你能送我一站。海风是如此的飘漾，晴朗的天日照着我们俩的离怀。空阔的天穹和碧落的海光，令人了解那“天涯”的意义。——瞿秋白致杨之华 ◆ 倘若有人要把你从我身边夺走，我的爱便会随你而去，让我的心永远成为一片废墟。——马克·吐温致欧莉维亚 ◆ 那时候，我希望每时每刻都有意义。我沉溺于撕裂自己的思想，沉溺于氛围这块布料上的每一处缝隙。如果达不到这种效果，我就会变得急躁，觉得无聊。很久之后，我才醒悟过来：这种企图让每时每刻变得有针对性，从每样事物中解读出意义的需求是多么令人难以忍受。——欧健梅《冷到下雪》 ◆ 在关键时刻，一个人总是孤立无援的，也许从这如此绝对的孤独生活中，许多时候从生理以及各方面的完全孤独中，我所得到的好处，或者可以说是顿悟，是一种人类与世界沟通的途径。一个人用来对付这完全孤独的生活的途径也是一个人变得成熟的途径，是一个人心理上的伟大旅程。——梅·萨藤《独居日记》 ◆ 未来不是一下到来的，它会一点一滴渗透进来。同理，过去也不会一下消失。——朱岳《想象海》

郭永怀​​——“两弹一星”元勋中的唯一烈士 • 他横跨核弹、导弹、人造卫星三大领域，归国后指导核武器研制，是少数出身农村的科学家。 • 1968 年试验返京途中飞机失事，与警卫员牟方东抱在一起牺牲，怀中公文包保存了珍贵试验资料。 • 人物意义：以生命践行“国家利益高于一切”的科学家楷模。 ​​牟方东​​——郭永怀的警卫员 • 在坠机瞬间与郭永怀相拥保护资料，被追授烈士称号（同上）。 ​​李波​​——郭永怀事迹陈列馆馆长 • 负责整理、陈列郭永怀生前物品与史料，是本期纪实细节的重要见证者（同上）。 ​​荀息​​——春秋时期晋国谋士 • 以“假途灭虢”“唇亡齿寒”两策成名，代表权谋智慧。 • 文章借荀息“必须舍生以兑现承诺”的抉择，讨论道德责任与胜利代价。 ​​阿狼​​——校园民谣创作者 • 少年时期既擅长理科又痴迷音乐，经历元旦晚会从“物理老师诗人”到自己登台演唱的高光瞬间。 • 人物折射出青年人对自我身份的探索与自信建立。 ​​伊万诺夫​​——苏联近卫军大尉 • 故事聚焦他复员前夕与妻子玛莎、子女的离别与团聚，展现战争年代军人家庭的情感张力。 ​​其他补充人物​​ • 物理老师、德安杰利斯、德桑蒂斯、托洛梅依等，共同构成校园与市井群像，为散文和小说提供生动的社会背景（见多条本书相关内容）。

读者是二十多年前高中时，语文老师推荐的读物。后来才知是毒物，公知文太多。

人们总是为了未知的未来委屈当下的自己。可曾想过，当下也是曾经的未来。

怎么做一个好父亲 ◆ 随和的人就像空气和水，他们的形象不容易被写成文字。可是对童稚的心灵来说，健康的空气和水比什么都重 ◆ 理想的父亲应该像母亲一样，照料孩子的衣食饱暖，应对孩子一天天增长的好奇和随之而来的淘气，也会像母亲一样担心和苦闷，当然也有无可代替的快乐。 我们为什么对“平凡”深怀恐惧 ◆ “老师，他们虽然身处平凡的岗位，但是他们热爱生活，追求情趣，他们不只有‘眼前的苟且’，还有‘诗和远方’。”说得真好，《平凡的世界》不就是要告诉我们这个道理吗？眼睛向下，情趣向上，拥抱平凡的世界！ 当中国有一亿辆新能源车，会发生什么 ◆ 新能源行业的体量太大了，大到足以跟每个行业发生关联。直接进入这个行业，或者围绕这个行业做服务，都蕴含着巨大的机会。 狼与鲸的狂想曲 ◆ 这是我第一次听阿狼唱歌。没有任何伴奏，他的声音清越流畅，仿佛来自另一个世界。我们呆若木鸡，忘了喝彩。在我的记忆中，那个冬日也许阳光灿烂，也许风雨如晦，校园里的路灯亮起，梧桐的枯枝闪着粉褐色的光晕，阿狼穿着月白色的衬衫，静静地站在窗前，为我们歌唱。同窗两载，他用这种方式跟我们作别，并宣告了自己的梦想。他使我们同时陷入了惊喜、震颤、憧憬和遗憾。当然，我们还在同一个校园里，还会遇见、谈笑。在变成“骄狂的世人”之前，我们仍是欣赏他的朋友。然而一些东西从此变得不一样了。其实我们都已隐隐地感觉到，只是不愿承认、不想追问，这些东西究竟是什么？是凄厉的北风、无垠的旷野，还是传说中美丽的草原？如今，即便这些都已见识过，我仍然找不到答案。但我固执地以为，阿狼比原唱唱得还要精彩。那匹来自北方的狼不需要飘扬的长发和俊朗的面孔，不需要铿锵的鼓点和伴奏的吉他，除了夜和月，它不需要任何同伴。它独来独往，从容不迫。在阿狼的歌声里，我听到了狼的心跳与月光的谐鸣。但是我看不到“狼”的眼睛，它们被镜片的反光挡住了。 第一个月工资 ◆ 后来，母亲开开心心地花掉了儿子给的红包，买了一床质地细腻的亚麻凉席，还买了一台转起来悄无声息的小电扇。“可你爸坚决不肯用你孝敬他的钱，认认真真地把它们夹在自己永远读不下去的一本书里……”依照母亲提供的线索，他找到了书橱里一本簇新的书——马尔克斯的《百年孤独》。整整齐齐的十张新钞果然被夹在里面。在书的天头上写着与读书心得毫不相干的一句话：“今天儿子回家，原谅了我，消解了我这辈子的孤单。” 爱情的雷电与煞风景 ◆ 好小说永远是贴着人物写的，伟大的小说更能丝丝入扣 言论 ◆ 要么和灵魂有趣的人结交，要么和简单善良的人相处。——如果没有，那么，合群不如“合自己” ◆ 拥有书籍、鲜花和月亮的人怎么会不快乐？——语出奥斯卡·王尔德。快乐其实很简单 ◆ 人们总是为了未知的未来委屈当下的自己。可曾想过，当下也是曾经的未来 ——活好当下就是最好的人生 ◆ 世界的实相是它并不会按照你的愿望、计划运行，直面问题本身，解决完就放下，复盘事情而不是情绪。——如何防止精神内耗