读者（2024年第24期）

这期一般般，轻松翻完，收获如下： ✅寒枝瘦 一棵树，需要春夏的繁华，也需要苦寒里的蕴积。寒枝，正是一棵树生存的智慧。寒枝瘦的背后，是树的收敛与积累。如此，才能年复一年，不断轮回。 一个人，日子再姹紫嫣红，也需要三两寒枝，为自己降温，让头脑冷静。不忘苦寒之得，才能在炎凉之间行走自如。 论冬季的存在。 ✅两种消息 坏消息，期待落空了，没有看到雪。 好消息，像雪花的事物仍会出现。 论辩证法的意义。 ✅我是自己的船长 能好奇到死，就是大赢。 ✅王振义 家里的一切，都朴素得像停留在20世纪八九十年代。但家里从不缺鲜花，花影浮动，花香氤氲。他爱花出了名。孩提时代，他就蹲在花园凝视花朵：它们为什么有这么多颜色？ 生活中从不缺花的人，想必是一个极其热爱生活，把生活过得有姿有色的人儿。 ✅桃花随流水远去 问余何意栖碧山，笑而不答心自闲。桃花流水窅然去，别有天地非人间。 生命中的很多事，其实都“不足为外人道也”。生命中的很多美好，或许都在沉默中。 生命中许多美好，确切说，感人肺腑的，贴切自恰的，只能是与自己的相处，来不得半点外形。想想：最美的幻想，最颤的触动，全源于自我。 ✅轻松主义 1️⃣ 过度努力让你更难得偿所愿 2️⃣ 倒置思考，也许这件事很简单 3️⃣ “无关紧要”的一击 ✅虚构爱情故事 生命中人来人往，有些人就像熠熠生辉的星星，哪怕短暂的相处，甚至擦肩而过，也通过一件事，一次交流，甚至一句话，一个表情，给你留下了深刻的印象。 你要相信，你生命里遇到的每一个人、每件事都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些人教会你成长，哪怕只是浅浅在你路途中留下印记，也是一笔难能可贵的财富，至少在曾经某个时刻，你明白了生活，你懂得了自己。 被你改变的那部分我，代替了你永远的和我站在了一起。 有些人，有些经历，势必会成为你生命中不可或缺的一部分。 爱情是上天给予凡人的恩宠，即便只是短暂地与梁先生在一起过，也因为被一个人真诚地爱过，滋养了接下来的一生。 ✅言论 你不是在花费时间，而是在努力地用每一段记忆填充时间。 ——比尔盖·卡拉素《离世猫的花园》 如果你连注意力都不能集中，那你如何专注于你吃的食物，感受阳光照在你皮肤上的感觉？ 愤慨的反面是热情，而不是无力感。面对复杂的世界和不够好的生活，最好的选择是做一个不再天真但依旧积极的行动者。 动力通常出现在开始之后，而不是之前，行动产生动力。 ——詹姆斯·克莱尔 ✅我无保留地爱这生命 微风是清凉的，天空是蔚蓝的。我无保留地爱这生命，愿意自由地谈论它，因为它使我对我作为人的处境感到骄傲。 我必须运用我的力量和才能获取的正是这一切。这里的一切都使我完整无损，我什么也不抛弃，我任何假面也不戴，我只需耐心地学习那困难的生活本领，折抵得上所有那些生活艺术。 ✅没有人是容易相处的 你越长大就越会意识到：没有人是容易相处的。每个人都有苦衷，都背负着一些东西：焦虑、过去的创伤、不安全感、恐惧。 求同存异！在具体的时空里找寻最大公约数。 成长是一段旅程。它是混乱的、复杂的、合乎人性的。我们不是要找到一个没有包袱的人，那样的人根本不存在；而是要找到一个愿意和你一起拆解包袱的人。 真正的爱情、真正的友谊、真正的联系，从来不是因为对方“好相处”，而在于双方每天都在选择彼此，选择包容对方的缺点和不完美。它意味着双方一起创造一个安全的空间，在这里，双方都可以毫无保留地做自己。 ✅直抵效率的靶心 效率是什么？效率是没有多余动作。 用最扼要的动作走完一段路程，是修行之道，也是工作之道。 ✅心境 只有在路途中，尤其是走熟了的长路，在未到目的地以前，我们的方寸是悠然的，不专注于一物，却是无所不留神的。在匆匆忙忙的一生里，我们此时才得以好好地看一看人生的真况。 不经意间偶得，自己留意发现的美景，才会深深印在我们的心坎里。 要有捕捉感知美好的能力与心境。

无论是哪个板块里的文章，每一篇都短小精悍却又意蕴悠长。《读者》给我的感觉总是犹如下午茶时光里的甜点，不多不少恰到好处，细品慢咽安然享受。以下是本期《读者》部分语句摘抄： 我们在生活中工作，在工作中生活，工作本身就是生活的一部分。用这样的视角去看待工作，我们会获得这样一种感受，即工作的快乐程度其实已经决定了生活的快乐程度。 ——《不刻意就是真松弛》 当不该发生的事情发生时，如果我们承认它，就成了精神上的失败者；如果我们不承认它，那么我们就失去了一个认识世界的机会。事实上很多人为了这种精神上的胜利，被永远隔绝在现实世界之外。 ——《明辨是非》 生命中的很多事，其实都“不足为外人道也”。生命中的很多美好，或许都在沉默中。 ——《桃花随流水远去》 看尽人世间无数的不幸之后，我们不能因为眼前的享乐而狂妄自大。世事难料，未来变化莫测，只有那些被上苍眷顾垂怜的人，才可被说成是幸福的。 ——《梭伦，你是对的》

《读者》收录的文章融思想性、知识性、趣味性为一体，追求高质量、高品位，篇篇精品。这里有正确的思想、高尚的道德、崇高的理想、生活的哲理，使读者在轻松愉快的阅读中陶冶情操、净化心灵！具有深广的影响力与历久弥新的力量！

年末三期皆为经典，三期每篇都是美文，有题材之精选，有构思之精妙，有字句之精雕，有思考之精微，小切口反映大主题，小生活体现大社会，小事情折射大时代，小情感展现大情怀。 字短情长，呈现的是粘泥土、带露珠、冒热气的生活感悟、人生哲思、社会观察，身边人身边事身边疑身边惑连接你我，温情时刻、温暖瞬间、温馨刹那感动你我！ 凡人凡事，平凡中守望道义，普通中坚守美德，无华中绽放光芒！ 每个辛勤奋斗、默默坚守、无私奉献的人儿都了不起、都是好样的！

当我们学会把世界上的一切事物分成好的和坏的以后，对事情的了解还是少得可怜。我们还要继续学习，一切是如何发生，如何变化的。這些知识往往会冲击我们过去形成的是非标准。 接受一个伦理的体系，不过代表了小学四年级的水平。而接受一个真理的体系就难得多。人们毕生都在学习科学，接触社会，人们知道的越多，明辨是非就越困难。

在微信读书这个十分便捷且充满丰富阅读资源的平台上，我读完了自己的第71本书，这本书就是《读者（2024年第24期）》。 这最后一个月的《读者》，其所选的内容真的是非常有趣，让我有诸多感触。 第一点，在处理人际关系的过程中，更多的时候，我们总是感觉心有余而力不足。这种感觉很微妙，就好像你明明知道应该怎么做才好，但是实际行动起来却总是差了那么一点儿意思。我自己就常常会在这方面进行比较多的思考。要知道，在这个复杂的社会里，没有谁是特别容易相处的。尤其是当生活和工作之间的界限划分得非常模糊的时候，这种情况就更加明显了。比如说在工作场合，你可能会和同事产生除了工作任务之外的交流，像是一起吃饭、聊天等，这时候就很难说清哪些行为属于工作范畴，哪些属于生活范畴了。在这样的情况下，处理同事关系就得格外谨慎、特别珍重才行。 第二点呢，我发现了一个很有用的小技巧。那就是当你需要向别人寻求帮助的时候，如果能让对方感受到你带给他的情绪价值，往往会使事情变得事半功倍。比如说，你用真诚且礼貌的态度向同事请教问题，同时还能表现出对对方的尊重和感谢，那么同事就更愿意帮助你，而且帮助你的时候可能还会格外用心。 第三点也是现代社会面临的一个比较普遍的情况。在这个充斥着算法、AI、信息过度和泛滥的时代里，人们很容易就陷入信息过载的状态。就像置身于一片信息的汪洋大海之中，一不小心就会陷入一些自己都没有察觉到的陷阱里。为了避免掉入这样的陷阱，我们首先要做的就是“信息节食”。而“信息节食”的第一步就是要从观念上放弃“更多信息总是对我们有益”这样的想法。因为有时候过多的信息不仅没有帮助，反而可能会干扰我们的判断。第二步则要有意识地去筛查信息的质量，不能盲目地接受所有的信息。毕竟我们的大脑就像一个仓库，放入的是精神食粮，所以必须要谨慎对待。 第四点关于阅读，我觉得阅读是一件意义非凡的事情。我们要不停止地阅读，因为阅读更多时候就像是一次短途旅行。在阅读的过程中，我们可以短暂地到达自己想去的地方。无论是在充满奇幻冒险的小说世界里，还是在深邃的哲学思想海洋中，都能够去寻找自己心中疑惑的答案。每当打开一本书开始阅读的时候，就仿佛踏上了一场独特的旅程，这种感觉很美妙。 第五点，我觉得可以简单地做一个4%的预算。这个预算可能看起来微不足道，就如同一个微小的举动。但你可别小瞧它，也许在未来的某一天，这个小小的举动就会让你的身心受益。比如说，这个预算可以是每天留出4%的时间用来锻炼，坚持下来之后，你可能会发现自己的身体变得更加健康，精神状态也更好了。 最后呢，还有一个很有意思的想法。就是有个坏消息和一个好消息。坏消息是明天有明天的不开心，明天的日子里可能会遇到各种各样不顺心的事情；但是好消息是，今天的不开心在明天就不会存在了，这就好像是每一天都是一个新的开始，过去的烦恼就让它留在过去就好。 本期读者推荐书籍参考： 河森堡《教授与年轻人》 和渊《AI时代。学什么。怎么学》 永野裕之 刘格安译《如何唤醒数学脑》 梁遇春《春醪集》 林桂枝《不忙不慌》 是枝裕和《小偷家族（新版）》 [英]诺埃尔·菲茨帕特里克[英]劳拉·麦克肯德 里/桑婪译 《你是我的全世界（小狗治愈漫画）》 奥尔多·利奥波德 《沙郡年记》 李敬泽《青鸟故事集》 祝勇 《故宫的古物之美2》 J小姐《气质：变美从来不靠长相》 奥赞·瓦罗尔 李文远译《像火箭科学家一样思考：将不可能变为可能》 长谷川和广/班健译 《萧条中的生存智慧》 克劳迪娅·哈蒙德 向鹏译《深度休息：在焦虑时代治愈自己的10个心理学方案 》 张皓宸《抬头看二十九次月亮》 殳儆《亲爱的ICU医生》 黎戈《时间的果》 黎戈《心的事情》 T.D.塞林格 孙仲旭译《麦田里的守望者》

读书最舒服的感觉就是，你说出了我曾经的感受，你像上帝一样偷窥了我的过往，你见到了我见不到的那个人，你在生活中挖掘了我不曾留意的一种心境，在读书中遇见了曾经的自己曾经的朋友，还有那珍藏在生命中的美好时光……读者真的是一本好杂志，每一期都有意想不到的惊喜

2024年第24期读者好作品分享： 法国同屋 为何在飞机起飞前40分钟就停止值机

马尧认为，用年轻人喜欢的方式探索长城文化的保护和传播，非常重要。他说：“让长城不再是想象中的远方，用一种普通人随时可以接触和接受的方式，把一粒粒种子撒播到更多人的心里，100个人中间有一个人参与到长城保护中来，就很有意义了。”

1. 办刊初心与长期定位​​ • 《读者》原名《读者文摘》，自改革开放初期1981年创刊以来，始终以“发掘人性中的真、善、美，体现人文关怀”为己任，追求高品位、高质量，被誉为“中国人的心灵读本”。 • 这一定位决定了它每期都要在选题上兼顾思想性、知识性与大众性，以“精品文章”回应读者对精神滋养的需求。 ​​2. 时代语境：40 余年的文化坚守​​ • 从80年代的思想解放浪潮到今天的数字化阅读，《读者》伴随中国社会巨大变迁，文化使命不断延伸，但核心价值从未改变——用人文视角为快速变动的时代提供心灵坐标。 • 2024 年的中国正处于全面推动高质量发展、文化自信进一步提升的阶段，公众对“真善美”的呼唤更显迫切，第 24 期的策划正是对这一时代情绪的回应。 ​​3. 2024 年第 24 期的具体取向​​ • 本期杂志在内容布局上继续突出“发现人性真善美、彰显人文关怀”的宗旨，通过王振义、方励等真实人物故事以及“线上知己”式爱情等多元叙事，呈现世纪医者、跨界英雄与普通人的精神光芒。 • 这些选题既呼应了社会对科技创新、生命价值与情感慰藉的关注，也体现了《读者》一贯的“人文关怀+时代气息”写作思路。 综上，《读者（2024年第24期）》的创作背景是：在杂志 40 余年坚守“真善美”核心价值的基础上，结合 2024 年新的社会语境与读者需求，通过多领域人物与生活故事的呈现，继续发挥“心灵读本”功能，引导读者在快速变化的时代中体味恒久的人性光辉。