我的多彩心情
刘文利 著 张欣怡 绘
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刘文利 著 张欣怡 绘
人有各种各样的情绪，人的情绪就像彩虹一样五彩缤纷。和爸爸妈妈一起运动时，感到很幸福；和小伙伴一起玩耍时，感到很快乐；心爱的玩具摔坏时，感到很难过；家里亲人去世时，感到很悲伤……为什么会这样？因为每个人在不同的时间面对不同的事情都会产生不同的情绪，会有多样的心情，这都是正常的。人的各种情绪都可以用合适的方式表达出来。本书旨在指导孩子从小识别情绪、命名情绪，掌握积极的情绪表达方式，调适自己的心情，做一个幸福快乐的人。
每个人都要学习接纳自己的不同情绪。小时候，需要家人的正确引导。长大后，小时候没被正确表达的情绪，长大了，也可以自己作为父母带自己成长。