“造人”硬核指南

神奇又庄严的生命 📚随着已经步入了中年，各种工作和社会的压力，让我一直没有把要娃提上日程。一方面是关于自身在养育孩子方面还没有充分的准备，另一方面把一个生命成功养大的社会压力，自己有些逃脱的心里。但是每每看到生娃的消息和相关的书籍，总是离不开眼。不过这本书，真是打开了我新世界的大门，还可以如此科学又理性地讲述生命的诞生。 📚首先开篇就让我震惊，竟然可以如此的做实验，这个我是难以启齿的，却又让我觉得很牛，科学家们为了研究人体的奥秘，真是下了功夫，但是我猜这个实验只能在超级开放的西方才能做成功吧。我确实认为孕育很伟大，但即便我看了如此理性的书，我依旧还是要坚信，生命的诞生必须要在感情至上，不然就是对下一代的不负责任。所以也想看这本书的朋友，我还是觉得需要客观地去看待生命的诞生。这只是一个科普书籍，没有告诉我们如何孕育的方法，仅有作为生命体和细胞之类的结果。 📚还有一个很理性的地方，这本书竟然会从生物学转到经济学。从生命的诞生，讲到了纸尿裤背后的工程学技术。我觉得从科普方便，去转换到经济方面，也是让我思路转换得急速，甚至没跟上。所以我觉得这本书一定是很适合理性的人，我这种感性过度的人来说，很多客观存在的事实，我却无法接受。 📚如果是备孕的人看这本书，应该会尊重生命，更加地甚至多度地看待生命的诞生。但是对于未婚的人来看，我觉得更要从科学与客观、理性的角度，去看待爱情、婚姻与下一代，可能会让自己面对未知的人生，会有自己的规划方向。如果已婚已育的人看这本书，也许会放下当下养娃的焦虑，会不会把娃子看成一个生命艺术品。原来一本科普书，我也会有如此的感慨。

2025年第15本书，阅读时间3月1日 非常学术的造人理论书籍，造人科普书 ❌，一本生物学物理学动力学教科书✅ 1677年的一天，对于一个男人来说的一次小小射精，对于人类来说却是一次伟大的射精，范·列文虎克将自己的精液放在了显微镜下观察。同样，他看到精液充满了“生命体”，他在狗、鸟和鱼的精液中也发现了类似的“微动物”。值得注意的是，范·列文虎克还测量了人类精子的长度，大约为50微米长，并解析了它的头部。他发现精子头部的长度大约为5微米，约为总长度的1/10。范·列文虎克通过他的研究，不仅如同胡克所做的那样揭开了微观世界的面纱，还开创了微生物学这个领域。 当一个精子进入卵子时，它会导致卵子中的钙含量激增，从而引发锌的释放。当锌射出时，研究人员使其与小分子结合并发光，以便检测到锌。他们发现卵子会对锌的分布进行调整，来控制健康胚胎的发育。 ——关于宫缩—— 强力的收缩任务目的是将婴儿的头作为破城锤来缩短宫颈，然后推动婴儿通过。 喝覆盆子茶、步履蹒跚地长时间散步（不要摔倒）、性行为，或者吃辣的食物都不会导致宫缩，但是刺激乳头可能会。 ——关于破腹产—— 阴道和产道的初始微生物在未来肠道菌群的构成中起着重要的作用，这或许可以解释为什么剖宫产婴儿在以后的生活中更易出现健康问题，如过敏、哮喘和肥胖症。 ——关于尿布和工程学—— 尿布里的第一份内容，除了一些尿液，可能还会有胎便，这是婴儿的第一次排便。它是黏稠的，通常呈深绿色——幸运的是没有味道。它由婴儿在子宫里摄取的物质组成，如细胞、黏液、羊水和胆汁，以及胎儿皮肤上的细小毛发。 预计到2025年，全球一次性尿布的市场价值将达到650亿美元。如果一个婴儿只使用一次性尿布，预计在人生第一年结束前父母至少需要购买2 500片尿布。 ——关于胎盘—— 脐带之所以坚硬，是因为脐带中的血管（一条脐静脉和两条脐动脉）被一种叫作华通胶的物质包裹着，这种物质的硬度类似于橡胶。它们还呈螺旋状盘绕在一起，因此变得很坚硬。 一旦脐带被切断，婴儿就获得了自由。但胎盘还没有准备好它的盛大出场。它必须先从子宫分离才能被“分娩出来”，这被称为第三产程。 胎盘从几毫米开始，一直不断增长。一个健康的足月胎盘直径约为22厘米，厚度约为2.5厘米，质量约为650克。 ——关于婴儿哭泣和混沌物理学—— 新生儿每隔两个小时就会哭上两个小时。当然，这不是真的，但他们确实哭得很多。2017年对8 700名婴儿的研究发现，新生儿平均每天会哭两个小时，到三个月时，时间会减少到一个多小时。所有的婴儿都不同，有些可能会毫无缘由地连续哭几个小时（有时是因为腹绞痛），而其他婴儿可能不会经历这种情感高潮或者说低谷。但新生儿之间的共同之处是他们的尖叫声充满了情感。这种呼喊被称为“渴望身体接近”。换句话说，他们表达的是一种物理状态，比如饥饿。 ——吸吮母乳与真空压—— 母乳中约87%是水，其余是乳糖(7%)、脂肪(3.8%)和蛋白质(1%)，以及维生素、矿物质、激素和抗体。 人乳寡糖HMOs可以被新生儿肠道中的一种特殊微生物——长双歧杆菌婴儿亚种有效地消耗。当这种微生物消化HMOs时，它会释放婴儿肠细胞可以利用的脂肪酸。长双歧杆菌婴儿亚种还能促进抗炎分子强化免疫系统。 HMOs还能抵御肠道中的病原体，如沙门菌、李斯特菌和弯曲杆菌——这些是引起细菌性腹泻的最常见原因。作为诱饵，HMOs使这些恶性细菌黏附于它们而非婴儿自己的细胞。因此，HMOs可能有助于解释为什么母乳喂养的婴儿比瓶喂的婴儿患肠道感染的情况少见。 作者最后有一段对人奶、胎盘、生育等科学研究落后的思考太棒了：一个令人不安的原因可能在于历史上男性在工程学、数学和物理学领域的主导地位，他们中的一些人未能看到进行此类研究的好处或重要性。你可能会问，我们今天有如此先进的关于心脏及其功能的知识，难道是因为心脏病是男性的主要死因吗？对于一个由男性主导的资金分配小组，他们很容易理解为什么要将研究资金分配到心脏病领域而不是研究胎盘或子宫的基本知识。

看了一半看不下去了，这作者在字里行间已经完美体现了还好自己是男性，不用承担怀孕、第一时间及时照顾孩子、哺乳的职责，全是对自己的庆幸，🐮。 另外就是如果没有物理学和生物学知识基础的话挺不好读的。

的确是造人 也确实挺硬核 由于过于硬核 对我起不到指南的作用 可能我需要的是 一本傻瓜说明书

一般，没什么干货，不如bbc地平线系列。

#造人硬核指南 光看标题，我以为真的是一部《指南》，会更侧重于从受孕到分娩到照顾小婴儿的注意事项以及背后的科学原理，但实际上里面的科学其实更不偏实用，但是话又说回来了，即使人类上万年靠着分娩进行物种延续，但是关于怀孕和分娩的研究却比其他第一性也会得的病的研究要少太多。我们到现在对胎盘这个器官的理解都不如肺/心/脑，即使这个关乎着每个人生命的开始。当然，当90%的经费都掌握在男性的手里，当然他们没有足够的动机去研究怎么让分娩和哺乳（这和他们无关的事）变得不那么痛苦。仔细想想挺瘆人的，人类在战胜癌症/艾滋病/传染病的路上已经走了这么远，可是世界一半的人口几乎人人都要经历的可能大幅降低生活质量的妊娠却在过去并没有本质上任何改变，好像这件事情被默认了就是女性要承受的痛苦，不值得花精力和金钱让这痛苦变得少一点似的。 这种影响真的不简单的停留在个人收入或者个人心理状态，它的蝴蝶效应就是第二性相关的医学生物研究对比所谓“大众”的停滞不前。 “你居然不会来月经？” 我觉得现代女性还没有把自己放到第一性的位置上并且有自信这么思考。

个人觉得很一般吧，说是科普书，但实际上读完也并没有获得多少有实际使用的知识。