亲密关系死亡报告

比预期的要好很多，事件发生的时间比较新，很有当下的特色，观点也很深刻。或许正因为如此，反倒有一种说不出的难过。难过的点在于，从我个人的角度来看，有些事如果落在我身上，我也很难找到生路。很多时候，人与万丈深渊，只差一念。有些时候，活着才是那个万丈深渊，不是所有的事都是依靠个人的力量可以面对的。 越长大越意识到自己在很多事情面前的无力，有时候甚至觉得人长大的过程，就是一步一步认识到自己的无能的过程。时代吹落的一根羽毛，落到个人的头上，是将一个家庭裹挟进深渊仍绰绰有余的飓风。 特别难过的是杀害自己的女儿的那个家庭，夫妻双方吃了很多苦长大，决心在各方面都给孩子很好很好的，因为吃过苦，所以不愿意让孩子吃苦。可是还不上的债务把人推向了死局。如果是年轻时的我，可能会觉得是个人性格缺陷，是规划方面的问题。可是经过这几年大环境的蹉磨，慢慢意识到人都是由个人的经历塑造的，在很多事面前真的很无力。会发现很多人已经竭尽了全力，但还是步履维艰。前几天还刷到大学时的辅导员的朋友圈，大意是随机采访了一个清洁工，薪资从800元降到了600元。刷到的那一刻，甚至说不出是什么感受。对于身处弱势的人来说，人间太苦了啊，付出巨大的时间精力，得到微不足道得甚至连自己都养不起的回报。 至于负债，个人的确有责任，但个人无法全责，尤其是当负债成为一个社会性的问题的时候。它不是发生在某个人的身上，它是发生在一代人甚至几代人的身上。冲浪的时候，有个老师推荐了《大衰退》，当时很保守地和他说因为没接触过这类书，所以要看一周了，书里的内容并不多，但因为抗拒，现在近两周了，还没有看完。理智告诉我，关于经济衰退和大萧条的问题，我应该给自己单独列一个书单，很有必要了解一下，因为不景气大概率要持续一些年。但这个话题太难过了，落到具体的人身上，字字血泪。然而就算没有刻意去看，还是在这本书里看到了个人所承载的压力，在走投无路了结了自己的性命的人身上，在别无选择把屠刀伸向了自己的至亲至爱的人身上。想说那些处理方式不对，可对的处理方式、将自己和身边人从泥潭中拯救出来的方式是什么，我也找不到答案。 无可否认是自作主张造成的悲剧，但在共生度普遍很高的社会里，背负着家人的幸福的使命，是我们从小就被教育要承担起的责任。可不幸的是，这并不是仅靠一个人的力量就能扛起整个家庭的时代，甚至有些人本身就沦为了自顾不暇的人。当生存空间被挤要到窒息的时候，作为一个被灌输了太多负责的人，在生命的最后时刻仍在背负自己的责任，因为担心自己不在了，身边的人不幸福，所以在结束自己的人生之前，先给身边人的人生按下了暂停键。可是，在我接触过的人里，哪怕是自毁度很高的人，哪怕是整体念叨着不想活的人，在面临死亡的时候，往往也会有极其强烈的求生欲。 有时候，我觉得我们的教育是需要反思的。人是独立的生命个体，人生的最重要的负责人是自己。哪怕是最亲近的人，也需要尊重对方选择的权利，小到选择自己的喜好的权利，大到选择成为什么样的人、过怎么样的生活的权利。那不是冷漠，而是理性。人与人之间的关系，如果以爱为名，但实质是主人与宠物的关系，在一切都很好的时候，或许不会出什么问题，但当一切变得不那么好甚至很糟糕的时候，就很容易酿成悲剧。

在阅读《亲密关系死亡报告》之前，我对亲密关系的理解仅仅停留在表面，以为只要彼此相爱，就能携手走过一生。但读完这本书，我才明白，亲密关系远比我想象的复杂，它就像一座迷宫，充满了未知与挑战。 书中对亲密关系死亡过程的剖析，让我感到震撼。曾经，我以为爱情是坚不可摧的，可书中却揭示了它的脆弱。就像书中提到的，很多亲密关系在日复一日的平淡生活中逐渐消磨，曾经的激情与浪漫消失殆尽。这让我不禁反思，我们是否在忙碌的生活中忽略了对亲密关系的经营？是否把对方的付出视为理所当然？ 书中还提到了亲密关系中的沟通问题，这也是我感同身受的一点。在我的过往经历中，也常常因为沟通不畅而与对方产生矛盾。我们总是习惯把自己的想法和感受藏在心里，等到矛盾积累到无法调和时，才爆发出来。而这往往会对亲密关系造成无法挽回的伤害。正如书中所说：“沟通是亲密关系的桥梁，没有沟通，关系就会陷入僵局。” 在阅读过程中，我不断回忆自己的感情经历，那些曾经的争吵、冷战，都在书中找到了答案。我开始明白，每一次的冲突其实都是一次成长的机会，它让我们更加了解自己，也更加了解对方。我们不应该害怕冲突，而是要学会在冲突中寻找解决问题的方法，学会如何更好地去爱。 这本书也让我对未来的亲密关系有了新的思考。我不再盲目地追求完美的爱情，而是懂得了在不完美中寻找幸福。我学会了更加珍惜身边的人，用心去感受他们的爱，用爱去回应他们的付出。同时，我也明白了自我成长在亲密关系中的重要性，只有成为更好的自己，才能拥有更美好的亲密关系。 《亲密关系死亡报告》就像一面镜子，让我看到了自己在亲密关系中的不足；又像一位智者，为我指引着未来的方向。它让我相信，即使亲密关系曾经遭受重创，只要我们愿意努力，依然能够在废墟中重建美好的家园。

因为各种原因，很久都没好好读一本书了。与其说是亲密关系的死亡不如说，危险关系的较量。 杀人定是不对的，动机背后错综复杂事件令人深省。 大多是中年人的悲哀。 背上巨额债务无力偿还，怕自己结束后无人照顾孩子老人，想拉着一起上路， 因为一句血型不对亲手结束了妻儿生命， 算计情人反被情人算计， 为了情人手中的大钱提前半年研究各种毒药最后毒死情人…… 虽然故事人物出现的时候，凶手已经猜的七七八八了，越往后看他们的经历，越有点唏嘘不已。 有点悲从中来，有什么过不去的呢！

亲密关系需要经营，双方都要努力，维护好关系。

2026.1.16.书中又有好几个故事，在同系列别的书里面看过，请编辑审稿的时候用点心呀，内容不够就再多打磨一下，不要硬凑。

亲密关系既是救命的药，也是致命的毒。当在关系中得不到理解与接纳，当期望落空、愤怒积压，"以爱之名的杀机"便在暗处酝酿。

人人都残缺 所以渴求被补充 渴求用爱补偿千疮百孔的自己 但那些破碎的片片自我 都变成利刃 伤害最亲近的人 人爱欲望投射的幻象 人的失望来源于幻象的破灭 可这时 才真正明白 自己应该爱的 不是一个理想型 而是真真实实的有血肉的对方 熄灭幻想 拥抱现实 而爱的正确方式 不是交换 就不存在因为付出多少 得到多少 斤斤计较 爱的一切 只是自然发生 放肆地爱 我只是给予 无所谓回馈 无关乎要求 不在意条件 不执着于盈亏权衡 就所谓 爱是内心丰盈者的游戏 你本身具足 才能成全爱 成就爱 成为爱 超然得失 自在洒脱 爱如何升华 忘掉一切吧！忘掉我 忘掉对方 忘掉爱 忘掉欲望 没有时空 没有相 因为凡所有相 皆是虚妄 所以 执着于空 是为非空 执着于爱 亦非真爱

开卷有益。引以为戒。 夫妻关系、亲子关系、自我关系，这些关系到一生幸福与否的事情，没有人教。大多数人只是按照自己从小从家庭中习得的方式来处理。而其中又有太多是有毒的 。 希望有更多的觉察。不要代际轮回错误的相处方式。

很多人一生，都没有能处理好亲密关系的能力，原生家庭的影响，后来生活的变化，一环扣一环。不管是懦弱还是强硬，走到杀父杀母杀妻杀子这一步，最终想杀的是自己。 亲密关系，就是你与世界的关系，你所发泄的情绪，表达的喜爱或愤怒，都是自我认知的体现。 怎么样跳出原来的框架，审视并治愈自己，是个难题。这本书，可以浅浅提供一个上帝视角。

这不是危言耸听，谋杀案的第一嫌疑人往往就是受害者最亲近的人。 人类的感情经常会走极端，不是忘我的爱，就是刻骨的恨，指针在两个极端疯狂摇摆，为什么就不能中庸一些呢？ 你对别人有多大期待，往往就会有多大失望。劝大家不要再把期望放在别人身上，不要再指望谁谁谁能依靠一辈子，谈恋爱时一定要擦亮眼睛。