我的女儿，初二，不去上学了（轻纪实）

摘录： 初二女儿小恩因为学习压力和社交问题，抑郁了，一靠近学校就哭，甚至在日记里写自杀倒计时。单亲妈妈卡梅拉被折腾得筋疲力尽，最终做了一个艰难的决定：支持女儿停学。她带孩子去清迈散心，四处寻找新出路（在家自学、学画画、考虑出国），也努力对抗自己心中“不上学就完了”的焦虑。 如果你也正为孩子上学的事发愁，或者想知道“不上学还能怎么办”，这本书里的迷茫、眼泪和一点点摸索出的微光，或许能给你一些真实的共鸣和启发。

初二女生小恩，长期被学业的重压与同伴关系的隔阂裹挟，渐渐陷入心理困境——中度抑郁与强迫症状如影随形，甚至在日记里写下“自杀倒计时”的沉重字句，让人心惊。 作为单亲妈妈，卡梅拉一边在工作中奋力打拼，一边独自扛起育儿的重担，早已身心俱疲。眼见女儿被痛苦吞噬，她毅然决定暂停学业，带着小恩前往清迈散心，也为女儿寻找新的出路：在家自学、深耕绘画爱好、规划出国求学……这段旅程里，母女二人直面内心的恐惧与迷茫，在坦诚对话中慢慢卸下枷锁。卡梅拉从未停下努力的脚步，她四处查阅资料、主动联结网络支持社群，更不断反思自身的教育观念；小恩则与老师保持着密切沟通，让家长能精准捕捉她的心理波动。异国他乡的新鲜文化，也让母女俩在陌生的环境里重新学会融入，渐渐重拾生活的希望。 整部作品以真实细腻的笔触，聚焦青春期心理健康、单亲家庭的养育困境与多元教育选择，娓娓道来一段“不上学也能好好活下去”的勇敢探索之旅，既藏着亲子间的守望相助，也照见当代家庭在教育与成长中的困惑与突围。

选择看这个话题是因为现实中遇到了一个姐姐有类似的问题。当时那个姐姐没有聊很多，但是看这篇可以更加理解她这个过程。 在追逐大多数人走的路的时候难免出现意外掉队的情况，这时候如何看待是一门哲学。而且这里面需要勇气，需要智慧，需要不停的学习，也会有新的视角看待那个大多数走的路到底适不适合自己。 我觉得书里的妈妈做得很好了，其实你看谷爱凌练习滑雪，她有很多课都是靠自学的，她的自学能力超级强，而且现在如此健康成功。希望我现实里遇到的姐姐也可以拥有一个好的结果。

之所以看这本书，大概率是我的孩子也上初二。想看看别的家长面对孩子学业和心里上的问题是怎么处理的。 孩子也说过不想上学，不过目前为止，他没有抑郁或者休学等问题。 初一住校，因为不适应新环境，加上与小学相比，课程突然增多，学校管理也严格，孩子第一学期有些焦虑，不停地长头皮屑，满头都是就像下雪一样。用什么洗头膏都不管用。我用各种不同的方式鼓励他，让他放松。第二学期好了。 就在本周五晚上，陪孩子出去散步，他还跟我说，寒假想报物理网课，想提升自己的优势（他喜欢数学和物理，期中考试物理成绩他是班上唯一一个满分，我夸赞他，他说那不算啥，老师也说太简单了） 我对孩子说的一直都是在学校先以身体为主，吃饱饭，有时间了多运动，学习的事，顺其自然，不和别人比。还教给他有情绪了怎样释放，排解情绪。记得小学考试考70几分，我也从来没批评过他，总是鼓励他。 周六数学网课，他不想上，说学校作业多（网课是他自愿报名的）我说不想的就不上吧，正好有时间出去玩玩。 希望我的孩子保持乐观，积极的心态，也接纳孩子偶尔的躺平。

看小恩的故事让我想到我朋友的儿子：初中毕业后高中选择住校，男孩子自理能力比较差，不愿意住校每天六点起床，开始一周要回家两次，后面慢慢更不愿意去了觉得太累了。然后选择割手腕等极端手段来抗拒上学，朋友也是给他请假了好长一段期间，让他调整心态看心理医生。医生说孩子心理很健康而且很聪明他知道如何让老师和家长妥协，所以故意这样极端的对待自己，不用太担心，然后朋友两夫妻一起去看心理医生，在医生的调理下两夫妻心态好了很多也没有那么焦虑了，不去管他让他放松了两个月，也和孩子好好沟通过了，两个月后重返校园学习也能跟的上，脑子挺聪明的一个孩子，就是自理能力差，现在在学校也适应好了，这个就是有个阶段家长不用太过焦虑了。

作者并非鼓吹退学，而是以真实经历剖析当下教育焦虑的核心。书中的卡梅拉，像极了困在升学轨道里的千万家长：她一边陪着抑郁的女儿尝试自学、画画，在兴趣里重建生活的底气；一边又在深夜对抗脱离常规会脱节社会的恐惧，在自我怀疑中反复拉扯。而母女俩摸索中透出的微光恰恰说明：教育从不是非此即彼的单行道，当常规路径让孩子窒息时，不妨先给她喘息的空间。让孩子从要上学的压力里抽离，转向能健康快乐动起来的状态，或许反而能在另一条路上，看见更鲜活的成长可能。

现在青春期的孩子厌学情况真的挺多的，不说到初中了，小学都是这样。有小朋友每天哭着在学校门口不愿意进来，或者是妈妈送进来，然后她就走不了了，孩子哭着闹着要回家。 现在的教育环境，是要快乐教育没错，可是对于成绩的要求，的确也是不低的，所以，并没有真正的放松。但教育本就是一场马拉松，只能期待后面能有很好的平衡

🔰夹克猫读后书评 “不上学就完了！”90％的人都是这样想。其实，人生路有千万条，不读书，也可以学技能，有了一技之长，总会有容身之地。我曾见到连名字都不会写的人，也活到了50多岁。能走哪条路就走呗，强压着牛，它就是不饮水，你也没招儿不是？尽过心，努过力，一切都得看天意。

一个优秀的母亲… ◆ 不去上学，确实是一件挑战她价值观的事情，但她不能把孩子逼上天台. ◆ 内疚和反思 ◆ 友谊对青春期的孩子来讲真的非常重要，我就会先接纳，没有去指责她，说你不能有这种感受。 ◆ 她那时很频繁的一回到家就往我面前一跪，说妈妈我不想上学。她用了一个非常隆重的方式，其实我当时会感觉到有点尴尬，我没有被人跪过，不知道怎么处理，然后我可能会以一种开玩笑的方式来化解，我说妈妈还没走，然后她就会笑。有的时候我说要不我也给你磕一个？去化解一下这种沉重的东西，然后我就会把她扶起来，慢慢说。那她其实觉得她在拖累小组，拖累全班。 ◆ 到后来我带她做了很多检查，发现她明明生理上没有问题，我也试了很多方法，还不能回去上学，我就开始愤怒了，我就觉得这有什么难的吗？现在学校的生活水平比我们那个时候好多了。刚开始的时候我是非常简单粗暴地跟她讲，我说人生总是会遇到一些挫折，不可能每个人都一直生活在自己喜欢的环境，你就当这是一种挑战，你只能改变自己。可能她也觉得妈妈说的有一点道理，或者说妈妈好像没辙了，她就会去硬着头皮去面对，后面发现她不行。 ◆ 之后我们就越来越频繁的请假，最初是一两天，休整好了再回去，之后是一周两周，到初二上学期可能连续三周四周都去不了。到最后就完全送不进去，还没到学校门口就开始哭。我觉得太累了，这学不上也罢。 ◆ 在给小恩请了长假后，她松了一口气，甚至在那一瞬间我也是放松的，终于不会再有老师给我打电话了，我也不用很紧张了；我也不用再每天晚上花几个小时开导她。终于可以不用再过那种生活了，过够了。我们俩还去吃了一顿烤肉，小小的庆祝了一下。 ◆ 做决定的当时我完全没有想到后面要怎么走，非常的迷茫，但是当下你没有其它的路可选，你再跟孩子这样熬下去，可能她真的就不在人世间了。 ◆ 为什么我的女儿会发生这些事情？觉得是不是因为是单亲的原因，是不是因为我没有陪伴到她的原因，是不是因为我自己这种原生家庭的一些东西…… ◆ 我做的已经很好了，为什么还要在自己身上找原因？这有没有可能就是孩子自己的原因？有没有可能就是基因的原因？有可能就是学校的原因？我会尽量避免都归因到自己身上，因为很痛苦。 ◆ 我的孩子她是有中度强迫和中度抑郁，所以我用的方法就是带她出去走路，晒太阳。每天她该玩就玩，该睡就睡，想玩游戏就玩游戏，我不管，但到了妈妈的时间了，我就一定要把你从房间里拽出来，你要跟我走。 ◆ 所以我的孩子抑郁这段时间，我带她走路去消耗体力是有用的，她至少没有怎么失眠过。 ◆ 可能你对孩子理解又上了一层，你真的知道她不适合上学，那就不去了，但放下价值观这个东西很难。它是烙印，而我身在其中 ◆ 但她回不到之前那个学校，她觉得一回到那个学校腿就发软，所以我们就去找其他学校，但依然不顺利。公立学校转不过去，很多私立学校也拒绝我们。这让我非常沮丧，比小恩还要沮丧，因为没有学校收，我们不知道到哪去，就回到一种很迷茫的状态了。 ◆ 也会想如果我没有转成自由职业，多社交积累人脉，会不会对孩子更有帮助？好像怎么选，都有漏洞。 ◆ 她现在在家里不上学，其实她心里还是会有一些小小焦虑的。我问她现在还慌不慌？她说有一点。她的这种慌可能是因为现在还没有尘埃落定，我们还飘在空中，还没有真正飞起来。 ◆ 当你处在一种情绪特别低落的状态里面，家里人是一种支持，但是还需要有一些亲人以外的这种朋友的角色给到她一些力量。 ◆ “不上学就完了”，我觉得它是一个烙印，是过去几十年被驯化的结果。但确实无路可走了，孩子的状态上不了学，也没有更适合孩子的学校去上学，这个时候你就只能置之死地而后生，去换一条路。 ◆ 你脑子里虽然这样想，但是你遇到很多事情，还是会很容易陷入一些恐惧和焦虑当中，这些你就一点一点地去破除，它是需要过程的，而我才刚刚开始。 ◆ 这一次我们放弃了寻找集体，去享受错过的风景 ◆ 换一种方式，也有很好的风景。一念放下，万般皆成。 ◆ 先觉察到它，你又有这个想法了，然后把自己拉回来。 ◆ 她将来如果真的很糟糕，你会不会又去责怪她？未来我的想法会不会改变我不知道，但现在我想的是，如果她没有赚钱能力，将来我们一起出去摆个摊儿，卖点东西，一日三顿总还是有吧？我觉得也ok。日子怎么过不是过呢？

作为一个初二孩子的妈，翻这书像看自己家：娃说“不想上学”，我嘴上问着“不读书你想干嘛”，心里慌得一批。 书里没讲大道理，就说“先接住她的情绪”这也是在很多亲自教育中提的最多的一句话。 也许当父母的没别的招，孩子不想走的时候，只能站在后面托住她。