
费勇
本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作,从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词,提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系,直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境。 书中每一首诗都蕴含强大的破局之道:被内卷焦虑压垮时,陶渊明“采菊东篱下”的耕读智慧助你重构生活平衡;遭遇人生低谷,李白“天生我材必有用”的豁达让你跳出精神内耗;苏轼用“一蓑烟雨任平生”帮你破解得失焦虑。 费勇以学者功底和疗愈视角,将古典诗词转化为可实操的“心理处方”,打造蕞适合现代人读的修心入门力作!原来我们遇到的所有困境,古人早已在诗词中留下解法。
这本书《诗中自有修心法》很有意思,carpe diem (拉丁文,意思是seize the day)是书中出现的一个词汇。个人觉得读诗词本身就是在“及时行乐”。这本书好在这几个方面 1,所选的诗词,题材很经典 选的诗词都极具有代表性。在中国古典诗词里,这首词在“江南意境”营造上有着重要的地位:人人尽说江南好,游人只合江南老。春水碧于天,画船听雨眠。垆边人似月,皓腕凝霜雪。未老莫还乡,还乡须断肠。 韦庄的江南,在诗意之外又多了一重治愈的意义。 各种题材的归纳:如写“及时行乐”的,写“愁”的,写“离别”的,“写边塞”的 2,哲学的解读 对于有哲理的部分,书中的诠释很到位。文中对于《定风波》的解读:第一段的前面讲了突然下雨,最后一句“一蓑烟雨任平生”,上升到人生哲理,是要打破我们一般人对于“晴”的执念。我们执着于阳光明媚、繁花似锦,执着于成功幸福,但苏轼说,我们更应该接纳风雨,接纳挫败,学会在风雨挫败中过好自己的一生。晴朗是生活,风雨也是生活。第二段讲了春风吹来,天气转晴,最后一句“也无风雨也无晴”上升到人生哲理的层面,从下雨后又天晴这么一个自然的现象,上升到要打破我们分别时内心的执念。下雨、天晴,都是变化的表象。下雨,一定会过去;天晴,也一定会过去。不要执着于晴朗,也不要执着于风雨。这些都是烟云,都像梦幻泡影 更绝的是,对于平常没觉得有哲理的诗句,作者也品出了哲理,如“户庭无尘杂,虚室有余闲”,庄子·人间世》里有一句:“瞻彼阕者,虚室生白。”大概的意思是把房间里的杂物清理掉,那么,光线就能照进来;把心里的杂念去掉,心就会变得纯净。如果从庄子的角度去理解,那么“户庭无尘杂,虚室有余闲”讲的也是乡村生活让人的心境变得单纯了,再也没有那些杂七杂八的事了。这是用归隐后的生活来说明为什么要归园田居 3,简短人物生平及背景交代 陈子昂就像是他的这首诗前面他怎样(前无古人),后面他怎样(后无来者),我都不知道。书中这部分内容填补了这一空白:陈子昂出生在梓州射洪(今四川省射洪市)。关于他是哪一年出生的,有三种说法,一是659年,二是658年,三是661年。关于他是哪一年去世的,也有三种说法,一是700年,二是699年,三是702年。他的家庭比较富有。他小时候并不爱读书;少年时行侠仗义,喜欢打抱不平,也喜欢射猎、赌博;到十八岁后,进了乡校才悔悟,觉得要走读书人的道路,但连续考了两次科举,都失败了。684年,陈子昂终于考中进士,还得到了武则天的赏识,开始在朝廷做官,做到了右拾遗。但这个时期武则天要自立为女皇,朝廷内形成了残酷的权力斗争,正统的士大夫正处在艰难的选择之中;加上陈子昂的性格很耿直,喜欢提意见,所以,他的官场生涯很曲折,起起伏伏。严重的一次,他因为反对武则天的政策而受到牵连,被作为逆党关进监狱,后来又两次从军到边塞去打仗。696年他跟着武攸宜打契丹,就是其中的第二次,也是最后一次。 4,对于意象及其相关诗句的梳理比对, 如写“月亮”的:张九龄(673或678—740)的《望月怀远》,以及差不多同时期的张若虚的《春江花月夜》,把“月亮”这个意象提升到了新的高度。后来从李白的“床前明月光”,到欧阳修的“月上柳梢头,人约黄昏后”、柳永的“今宵酒醒何处?杨柳岸,晓风残月”,再到苏轼的“明月几时有,把酒问青天”等,一系列月亮的意象,建构起了一个文化符号,沉淀在中国人的心里。有人甚至认为,中国文化就是月亮文化,理解了月亮,就理解了中国文化。这也许有点偏颇,但在审美上、在诗词上,是成立的。 5,字的评析 “泪眼问花花不语,乱红飞过秋千去。”一个“问”字,是一种觉醒,对于自身困境的觉醒。但是,这样的问题并没有答案,也没有解决的办法,所以,花只是默默无语,随着风飘过秋千而去,落花也无可奈何。这是比闺怨更深的哀怨,质疑、觉醒,却无路可走,好像很难逃出命运的囚笼,是一个很悲伤的意境。但“泪眼问花”,即使花不语,即使乱红飞过秋千去,也还是要问,所以,悲伤里仍有不甘,仍有憧憬和努力
《诗中自有修心法》是一本将古典诗词与心灵疗愈相融合的独特读本。费勇以细腻的笔触,引领读者在李白、杜甫、苏轼等诗人的文字中,寻得一份对抗浮躁世界的宁静与力量。书中不仅解读诗境,更教人如何借诗养心、以词安神,堪称现代人的精神栖居指南。推荐给每一个渴望在忙碌生活中寻求片刻从容的人。
“读诗使人灵秀”,诗歌常读常新。在你焦虑时,在你浮躁时,在你茫然时,在你苦闷时……读诗吧。
夜静海涛三万里,月明飞锡下天风。
夏日消暑计划第36本,选的一百首诗里大概读过或者听说过80多首,除了禅那里陌生的多一点,其他的都很熟悉了。看的时候一个很大的乐趣就是对着目录猜测这个主题会选这位作者的哪首诗,还是比较有意思的。
这本书是去年逛地坛书市时看到的,从封面上看到一些正在背诵的古诗,觉得对学习很有帮助,就买了。 作者选取了很多经典的古诗,不光把每一句掰开揉碎了讲解,还介绍了创作背景和诗人的故事。每首诗都写了自己的感想,给人一种唯美的感觉。 美中不足就是有一些车轱辘话,文字注了少许水。
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最喜欢苏轼定风波里最后一句:回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴!
古诗词绝对是我们的瑰宝,腹有诗书气自华,最是书香能致远。多读经典。