厌学的孩子：11个练习带孩子走出困境

当孩子不愿上学时，父母能做的 11 件事 初为人父母时，我们总以为“学习”是孩子最重要的任务，却忽略了青春期那股躁动的情绪与社交压力。当孩子开始频繁逃课、一回家就关房门、打游戏到深夜，我们第一反应往往是催促、批评，甚至斥责。可这样做的结果，往往是孩子更厌学、父母更焦虑——直到我读到 《厌学的孩子：11 个练习带孩子走出困境》。 一、这本书解决了什么痛点？ 作者把厌学拆成“产生因素”和“维持因素”两条主线，提醒家长：​​先从维系厌学的情绪与关系链条下手，再回到学业与人际的根源​​。这让我第一次意识到，孩子拒学并不是“态度坏了”，而是他在学习与人际双重压力下出现了困难，需要父母先稳住情绪、重建信任。 二、核心内容与亮点 1. ​​先情绪，后学习​​。书中反复强调“情绪稳定先于一切”，并给出“识别抑郁信号”“亲子重新连接”等具体做法，避免家长只盯成绩而忽视孩子当下最迫切的情绪需求。 2. ​​三个真实案例​​：晓刚的重度抑郁休学、小文因居家学习自律下滑、小秦的人际冲突，让抽象理论与我家情景产生了对照，阅读时不断自检——我是否也忽视了孩子的情绪落差？ 3. ​​11 个可操作练习​​：从“如何开启支持性对话”到“如何把学习主权还给孩子”，每一步都给出行动清单，这对忙碌的父母尤其友好，不用再自己“再网上搜教程”。 4. ​​金句点睛​​：诸如“厌学不是孩子有问题，而是孩子有困难”“学习区就是走出舒适区”等短句，既易读又能在日常沟通中反复提醒自己保持同理心。 三、可能的局限 • 书中以心理咨询视角为主，对学校教师、教育体制的结构性问题着墨较少，家长若期待“告诉老师就行”的万能方案，可能会觉得不够。 • 11 个练习虽然实用，但阅读时仍需根据家庭情况取舍，不能机械照搬。 四、谁值得读？ • 正在经历孩子厌学、拒学、成绩断崖式下滑的父母； • 对青春期情绪波动、亲子冲突感到困惑的监护人； • 教育工作者、心理老师，需要把专业工具快速转化为班会或个辅活动设计的人群。 五、结语 《厌学的孩子》没有用“成功学”鸡汤来要求父母“快点把成绩提上去”，而是用清晰的理论框架、真实案例与可落地练习，告诉我们：​​先让孩子情绪有归属，再谈学习才有出路​​。如果您正为孩子的拒学而焦头烂额，希望这本书能像作者建议的那样，成为您和孩子重建信任、一起走出困境的第一步。 ①《《厌学的孩子》厌学不是孩子有问题，而是孩子有困难！》 《厌学的孩子》这本书带我们了解孩子厌学的原因，系统讲解造成孩子厌学的产生因素和维持因素，结合11 个案例帮助家长如何应对孩子的厌学问题，如何掐断孩子厌学的源头，帮助孩子走出厌学的恶性循环。

本书描述的是孩子出现的共性问题，很实用适合家长阅读

对于厌学学生有更全面的角度认识，更加理解学生的困境。

书写的很好，从很多方面阐述了厌学的底层逻辑，值得一看！

理论写的很透，很能说明问题。就是实操比较少