我在监狱服刑的日子

早上看完书之后就投入生活的忙碌之中，没时间静下来写写这篇书评，索性一场大雨让我闲了下来，好好打磨一下。 我第一次接触这类话题的书籍是因为《向阳花》，我那时明白了，很多事情不是非黑即白，好多事情背后藏着很多无知和不得已，在《我在监狱服刑的日子》里面，看见了很多背后的故事，渐渐明白了一些事情。 冲动是魔鬼，我自己之前也有急性子，经常忍不住自己的暴躁脾气，后来随着阅读的书籍越来越多，我慢慢找到了内心的一片安宁，我学着安静了下来，总会给自己几分钟时间冷静，学着告诉自己，找到生气的根源，你只活在当下。当然这是在《当下的力量》里面学到的，后面看完《佛陀传》之后，我也会去冥想，之前在网上流行的冥想，我一直找不到自己均匀的呼吸，也找了很多课程跟练，到最后，才明白是我高估了外界的影响，我应该从心底去认可自己，才能慢慢进入心流的状态。 在了解别人这件事上，我越来越觉得耐心和真诚缺一不可。人人都有“前台”和“后台”，展现出来的往往只是冰山一角，底下的心酸和挣扎，没有坦诚的交流，旁人很难触及。那种真正的“了解”，靠的不是像监控探头一样的冰冷审视，而是一次次用心的倾听和交心。我始终相信“真心换真心”，也确实因此收获了几个知心好友（当然，也有投缘失败的时候）。但如今我释然了，人与人之间的缘分、是否能合拍，都很重要。所以我学着克制轻易评判的冲动——我知道，连自己都无法完全看透，何况是别人呢？能处得来，就真心相待；觉得不对付，礼貌地保持距离就好。不必非要争个对错，更不该背后诋毁。 最后想说的还是，真诚对待每一个人。

王阳明：人心非善非恶，这世上没有天生的坏人，也没有绝对的好人。 当人性、爱恨、善恶交织在一起，恶意占据上风时，就可能会出现犯罪行为，善意占据上风时，就又会是一幅其乐融融的画面。作者开篇说：“没有天生的恶人，只有被命运推着走的普通人。”命运属实神奇，回头想来，你们有没有过那种瞬间，突然觉得自己的生活也是被命运推着走。有时候，你以为自己掌控的一切，其实也还是被命运牵着了鼻子走，每一步都有注定的轨迹。命运，真是说不清道不明，很玄学，使得你有时候不得不信，也许冥冥之中自有安排，许多事情就像已经命中注定了一样。我觉得命运它就像一面镜子，反映出你的内心，你的选择，你的行为。如果你内心善良，你的命运就会是美好的，如果你内心邪恶，你的命运或许就会是悲惨的。人这一辈子，很多事情其实就已经藏在了命运的轨迹里，命运的齿轮一旦转动，那些藏在岁月里的机缘，总会以你想象不到的方式靠近。有些人注定是你生命里的过客，有些事注定要在某个时辰教会你成长。这也许只有经历过起起落落的人才会明白吧。 每一个走上违法犯罪道路的人，他们背后或许都隐藏着各自不同的痛苦。马斯洛需求理论阐述在犯罪心理学中表现为需求层次的失衡，即当安全需求或尊重需求无法通过合法途径满足时，可能触发越轨行为。他们将这种无法通过合法途径满足背后的痛苦，转移给他人，以此来逃避自己内心的痛苦。罪恶后面虽然都藏着各自的痛苦，但是在挣扎之后他们也透着对救赎的渴望，很多时候，人的好坏不取决于一时的冲动，而是一直都清楚，自己到底该做什么，不该做什么。莫言在《蛙》中曾道出，一个有罪之人通过承受无尽的折磨与煎熬，来赎清罪孽，获得真正的轻松与自由，然后努力致力于成为一个感恩社会的人。正如罗曼·罗兰所说：“世上只有一种英雄主义，就是在认清生活的真相后，依然热爱生活。”社会也应以开放、包容的心态，去接纳这些曾经迷失方向、如今已回归正途的人。救赎之路虽充满挑战，但并非无法通行，他们的重生，离不开社会的深切理解和坚定支持。 人心非善非恶，这个世界上没有天生的坏人，也没有绝对的好人，只有良知被欲望遮蔽的人。引用泰戈尔《飞鸟集》钟书峰老师译本中的一首诗：“We live in this world when we love it.——我们热爱这个世界时，才生活在这个世界里。”

作者因为经济犯罪，进入监狱 成为警察的卧底 在410监舍里他开始成为 狱警的内线 帮助狱警监视监舍里的人员变化 因为自己有文化 帮助大家写信 因为各种原因进入监狱的人 每个人都有自己的故事 被命运的推手推着向前走 却也有很多无奈

向窗外抬头仰望星空（2025/90） 故事会断代，就像你我已知的现实一样。 人就活几个瞬间，它只是一个瞬间。 我喜欢沉浸式阅读，读这本书时心里却五味杂陈，脑中有句话反复横跳，“未经他人事，莫劝他人善”，这是世界本来的样子，只是换了双眼睛。 一场猫鼠游戏，你我皆是老鼠。 这里有多少种罪恶，就有多少种痛苦。 只要我自己不答应，什么都没办法毁掉我的一生。 ——何俊义 令人生涩的疼痛感，也许意识到这是一种痛苦，本身就是一种能力，逃脱的能力。像人在漩涡之中会努力挣扎试图够到一根稻草，人性的本能是求生啊。 何同学过着他的双面囚徒人生，“奸十二”炸裂的爱情故事，惶然间好想给他讲点道理，人生是旷野啊。 有点《边水往事》的感觉，离生活太远，离人性太近。 最高明的猎人往往以猎物的姿态出现。岁月，才是最高明的猎人。 少年跑路日记，跑不出命运下沉的螺旋。 如书中所言，没有天生的恶人，只有被命运推着走的普通人。你只是幸运了一点，没有生在泥沼般环境中，但不管怎样，别忘了仰望星空，我们拥有同一片星群。 一个人知道自己为什么活，就能忍受任何一种生活。尼采 完 2025.08.07

何俊义的《我在监狱服刑的日子》以亲历者视角为我们讲述了我们一个铁窗的图景。 这些监狱暴力的刺头，毒枭，讨好上位者只会出现在影视镜头里，然而通过何俊义亲历者的视角却显得格外真实。在冰冷的铁窗里，好似也捕捉到了人性的微光。被视为“大哥”的斌哥却对权力感到厌倦；阿伟在死刑前研读《刑法司法解释》和经济报，打破了我们一贯认为暴力下的一丝人性微光，或许高强外也是一个个的认知牢笼！

本文篇幅很小但是故事叙事性很强。就是那种你打开了就忍不住往下读的那种文字。 正如文章名“我在监狱服刑的日子”通篇的故事集都脱离不了一个地方，那个地方汇集世间造“恶”之人。那个地方感觉总是以阴暗面示人。那个地方叫监狱。 “是牢笼亦是规劝那些迷了方向的人迷途知返呐” 阅完给我最大的感触是对于“人性”双面性所谓的阴阳共生。你要去评判一个人，就不能单一表面的的标价，越长大就会越深刻知道没有绝对的好人，更没有绝对的坏人。我们每个人身上可以兼具善良真诚正直等良好的品质。更有其为人所不知的阴暗面。 正如罗翔老师所说的一段话：“每一个“张三”的背后，都有冰山下不为人知的犯罪心理。了解它们我们才能更好地理解和处理“张三”的犯罪行为。并警惕我们内心的“张三” 正因为如此。我们应该正确看待“人”同时正确的看待自我。在生活之中警惕那些“邪恶”之念衍生。高举“大善”之帜游走这世间。 阅完书再回看突的就理解本书扉页何俊义的一段话：“这里有多少种罪恶，就有多少种痛苦。 只要我自己不答应，什么都没办法毁掉我的一生。” 阅完此书发现故事单元集里头点主角呐，当你了解走进他们的人生故事之时便能理解其驱动“恶念”衍生的原因。所幸有那么一部分人呐，他们在这个名叫“监狱”的地方努力改造，刑期不断减期。 他们在为此之前犯下过错在作惭愧与修正。他们知道迷途知返。那正是法律存在的意义，那正是监狱存在的意义。 好了以上就是我所有的感悟往下分享书中较为喜欢的句子 🍄“这变化的背后，原因很简单，不要只看到“坏人”中的“坏”，还要看到其中的“人”。 💐“不是每个人都有勇气承认自己是个坏人的。坏人为了掩饰自己，会找各种理由，为自己辩解、洗白甚至美化。” 🌸“他们对别人不善良，但你不能对他们不善良。这才是做人的正确态度。” 🪷“很多时候，人的好坏不取决于冲动的理由，而是谁一直清楚，自己不该做什么。” 如果看完这篇书评激发了你的阅读兴趣那就请打开本书尽情的阅读吧。畅快淋漓的沐浴在文字的世界之中。

看完之后我最大的感触不是书中关于善恶的讨论而是关于教育的讨论。小的时候我的爸爸妈妈本来打算像周围的家长一样出门谋生，但是考虑到我和弟弟妹妹没人照顾，妈妈说不想让我们成为留守儿童，想在家陪着我们让我们能够专心学习好好读书。爸爸妈妈是这么说的，也是这么做的。他们没有外出打工，而是选择在家附近打零工，收入肯定是不如在外打工的高。其实小时候我还有点羡慕那些留守儿童的，因为他们的父母在外打工，收入也比较高，会给他们很多零花钱，每次看他们都觉得他们的生活过得好滋润。反观我自己，一天只有一元的零花钱，逢赶集天会好一点，有两块钱，日子过得紧巴巴的。那时候我挺希望我爸妈也能出门打工的，这样我就可以像同学们一样能够有很多零花钱，暑假的时候能够去城里玩。现在长大了，我才知道我的童年一直有父母的陪伴是多么的幸运，虽然没有很多零花钱，但是爸爸妈妈给了我们很多很多爱。看着周围的同学一个个走上辍学的道路，在还没有明白婚姻到底意味着什么的时候早早成家为人父母，20多岁的我还能在父母的庇护下当一个小孩子，我真的很幸福也很幸运。在书中，有很多在未成年的时候就走上了犯罪道路，几乎所有人都是因为家庭教育的不得当或是缺失，才导致他们误入歧途。我不知道怎么样才算合格的父母，但是我觉得爱，陪伴和教育是最重要的，教会孩子明善恶，辨是非真的很重要。以前的父母为了赚钱迫不得已让孩子成为留守儿童，缺乏爱和教育的孩子很容易误入歧途。现在有很多父母为了图省事，让孩子早早接触网络，学了网络上的很多不良风气，同样也会对孩子产生影响。教育，尤其是家庭教育，一定是最重要的，当父母也许不需要很多很多钱，但是需要很多很多爱

我听说这本《我在监狱服刑的日子》是作者真实经历和在监狱里遇到的人和故事！纯真实的那种！之前作者还失联了一段时间，编辑都担心是又进去了！！！我很好奇就去读了！ 不得不说，《我在监狱服刑的日子》这本书里的故事很刺激很吸引人！ 故事里的“我”被孙警官安排做卧底，去到最一个特殊的地方——410监室（关于这个小房间，看守所有着诸多恐怖传说，甚至被称为“最危险监室”。里面关押着整个看守所里最危险的犯人：大毒枭、杀人犯、落马的高官……每个都不是省油的灯）。 啧啧啧，这不比看电视剧还精彩啊！ “我的后背渗出了冷汗——不是因为梦话的内容，而是我突然想到，在大家安睡的此刻，孙警官很可能正在监控前看着每个人，连梦话都不放过。他曾经说：“你们晚上谁习惯起来上厕所，我都一清二楚！” 读到这里我就想失去自由被监控着太难受了吧！我想到了《楚门的世界》，我想到了我们是不是就住在一个被监视的世界呢！也许在地球之外有天外之人监视着我们呢！ 监狱里的世界也都是利益博弈！很揪心！ 哈哈，孙警官很有智慧的一个人啊！原来孙警官研究《楞严经》啊！狠狠被种草了！ 听听作者监狱里服刑经历的故事，然后继续好好珍惜现在的生活！

这本《我在监狱服刑的日子》也是纪实。有三部分，三个作者讲述自己经历见闻的故事。 第一部分“双面囚徒”的作者也是《被判死刑之后》的作者之一。那本是他从观察者的角度写别人的故事，这本的第一部分则更侧重他自己的视角。一个经济犯在全是死刑犯的囚房给毒枭做“包夹”（帮助对方饮食起居，因为死刑犯身上有锁链约束行动不便，同时也算是监视），他的心理状态是如何变化的。读上一本书时，我觉得他能给阿伟这个毒枭做包夹也是幸运，对方确实对自己的所作所为后悔了，多次用自己的故事提点他不要走错路。现在看来，能遇到孙警官更是他的幸运。如果不是孙警官让他帮忙关注这些囚犯的心理状态，做“卧底”，又给他《楞严经》讲记让他读，多次劝解开导他；作者恐怕也很难不会越陷越深。毕竟监狱可是大染缸，身边都是恶友，很难保持本心。 作者说他刚被其他犯人骚扰欺负的时候，是阿伟替他摆平了，他从此后坚信拳头大才是硬道理；睚眦必报，甚至让一个72岁的老犯人对他求饶。后来他向一个犯人打听对方的作案手段时，被孙警官给带走教育了：“阿伟如果不好奇毒品怎么生产，他会不会去制毒？阿九如果不好奇贩毒能赚多少钱，他会不会去卖毒品？还有那个小偷，难道他是一出生就会开锁，而不是一步一步走到今天的？” 孙警官说得对。勿以恶小而为之，要远离所有可能激发自己恶的一面的境界，才能保护自己。警官对作者说哪怕进了看守所，人和人也是不一样的。作者差点就忘记了这点，融入到环境里去了：“我脑子里不断回响孙警官的那句：你和他们不一样。我确实差点忘了这件事。用凳子砸人，欺负一个老头，跟偷车贼“讨教”技术，我越来越不像以前的自己了。” 这段心理描写让我想到了《我在底层的生活》，作者是美国一位专栏作家，为了体会里根当时的政策会对底层人民有什么影响，去体验薪水最低的工作。那本书里，她说感觉到自己变得越来越刻薄，对人缺乏同情心，越来越不像她自己了。后来她意识到，如果她没有接受高等教育，那个在大商场理货时显得刻薄、幼稚的Barbara，可能就真的会是她现在的样子。 人容易受到环境的影响，所以要时刻审视本心，如果周围的人事物让自己变得更容易生起恶念，那就先远离这个环境。给自己构建一个让善念更容易生起的环境。等善念坚固了，能度己，才可能度人。度己的过程中一定也会度人，因为人都会受别人影响，也都有着影响别人的能力。 孙警官关心重刑犯的心理健康，不希望他们临死前还要受罚，作者觉得很不解，这关警官什么事。警官说：“他们对别人不善良，但你不能对他们不善良。这才是做人的正确态度”。记得《我在女子监狱当狱警》那本纪实里，也提到几位同样想法的女警官为这份工作牺牲了很多，这过程中也影响了很多囚犯改过迁善。 度人也是度己，这些警官们为犯人们劳心劳神，希望能让他们生起善念，实际上也是在救自己。在《脏活》那本美国社会纪实里，提到了在监狱工作，对狱警的精神状态的影响。如果没有信仰支撑（不一定是宗教信仰，但相信“善”本身也是一种信仰。串习成思业就是信），狱警要么会出心理问题，要么就会虐待犯人。因为狱警每天和犯人们一起度过的时间远超过与家人们一起的时间。所以他们所处的环境实际上是一样的，要么努力转变环境，要么被环境所转。 纪录片《The Dharma brothers》讲的是美国阿拉巴马州一所关押重刑犯的监狱的犯人们的事。影片一开头，监狱长说了一段话，大意是说监狱就像一个与世隔绝的城市，他就像是城主，只是这所城市里每天都在发生杀盗淫妄等事。为什么要尝试给监狱里引进佛教的禅修项目，因为监狱的警官们可能是最希望犯人们改过迁善的人了。即使那个州是天主教州，从监狱的管理者们到犯人们都“相信” 上帝（实际上犯人们真信的话，也不会犯罪了），对佛教也是排斥的，但是佛教的禅修还是起了作用。那些最穷凶极恶的犯人们在几天的静默禅修后，也生起了悔过之心。后来很多人都转到了普通监狱去了，他们彼此间称呼对方为dharma brothers 法兄弟（或者说“师兄”）。 “人之初，性本善，性相近，习相远，苟不教，性乃迁”。现在的学者们认为人是由基因和环境共同影响的；佛法则认为一切都是业，自作自受。“世别由业生，思及思所作，思即是意业，所作谓身语”。所谓基因，我理解是过去生造作的业带来的果（现在的研究也证明，人的一生中基因是可变的）；而初期的环境也是如此。遇到什么人事物，是过去造作的因缘感了果，果虽然不可转了，但我们可以决定如何去面对这些“果”。同样的顺境或者逆境，不同的人会做出不同选择，那就会导致不同的结果。我们每一个刹那都在种新的因。每一个念头都是意业，由念头又推动我们去造善、不善的身语二业。所以佛说离苦得乐的方法就是安住本心，是“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”。 感恩随喜所有愿意用善意去影响世界的人们，非常了不起；感恩分享、记录这些故事的人们，让我们可以从他人的经历中体悟自己该如何好好生活。愿我们都能善念相续，自利利他，走在光明之路上。

看了没几页就无语了，这不是纪实文学，这纯虚构的阿……首先，看守所和监狱不一样，看守所主要关押未被判决的犯罪嫌疑人和短刑期罪犯(一年以下)……其次，看守所实行分类关押，高危罪犯需单独关押或者置于特殊监区，绝不可能出现这本书里说的“410监室关押着大毒枭、杀人犯、落马高官”……