妈妈的自我修养：情绪稳定的妈妈 孩子一生的铠甲
张珊
65人在读
6.8万字总字数
¥27定价
张珊
本书通过剖析妈妈在育儿过程中的常见困境与压力源，引导妈妈觉察并管理自己的情绪，培养平静而有力量的心态。书中还提供了具体的方法和技巧，帮助妈妈建立和谐的亲子关系，实现育儿与自我成长的并行。 本书适合所有正在育儿路上摸索的妈妈阅读，无论是新手妈妈还是经验丰富的妈妈，都能从中得到实用的指导和启发。
妈耶~搜到了自己写的书，有点羞耻😂翻看里面的内容，回想起字斟句酌的一个个夜晚，心里还是挺有感触的…… 心理学是一个可以帮助我们活得更好的重要视角，这条路也能带我们通往人生的终极目标（我猜可以😂）。 只是其中的求索、驻足、坎坷、收获，如人饮水冷暖自知。学习了知识也要自己去应用，感悟了道理也要不断练习。 希望这本书可以给探索之路上的人一点点启发吧