去爱这热气腾腾的人间：地铁民警眼中的众生百态

人间烟火处，最抚凡人心。 地铁站里永远上演着最真实的人间戏剧，一位普通地铁民警用质朴的文字，记录下他眼中那些匆匆而过却又无比鲜活的故事，早高峰时挤地铁的上班族脸上写满疲惫与希望，晚归的农民工背着行囊数着零钱，情侣在站台争吵又和好，老人小心翼翼地询问路线。 民警在维持秩序的同时，也帮助走失的孩子寻找父母，为迷路的老人指引方向，调解乘客间的小摩擦，甚至只是默默观察着这座城市的日新更替。这份职业赋予的不仅是责任，更是一种独特的“人间观察”视角——既置身事内又超然事外，既理性执法又感性共情。 在这个公共空间，白领与民工比肩，学生与商贩同行，每个人都带着自己的故事匆匆而来，又匆匆离开，民警就像是这个流动剧场的舞台监督，既维护着基本秩序，又偶尔被拉入某个场景成为临时演员。他如实记录着争吵、疲惫、窘迫、小美好及丑陋，但总能从这些日常中提炼出温暖的柔软：我爱这人间，连同它的不完美。 每个人都是一个宇宙，最动人的风景不在远方，就在每天与我们擦肩而过的芸芸众生之中。

《去爱这热气腾腾的人间：地铁民警眼中的众生百态》是地铁民警马拓耗时十四载打磨出的一部纪实故事集，收录了六十六篇扎根地铁站台的真实叙事。初入行时，马拓曾对这份日复一日的工作心生倦怠，可当他一次次俯身调解乘客间的细碎纠纷，一回回凝望车站里行色匆匆的身影，便渐渐读懂了藏在平凡皮囊下的滚烫人生——每一个奋力生活的小人物，都值得被认真记录、被温柔理解。 这部作品以熙攘的地铁站为独特的观察切口，串联起家庭、爱情、友情、健康、霸凌等诸多与普通人息息相关的社会议题：站台之上，等候患病母亲的女儿满脸焦灼，道尽了亲子关系里的牵挂与脆弱；密闭车厢中，少男少女的亲昵拌嘴，描摹出青春情感的悸动与纠葛；人潮涌动间，小学生主动帮扶低血糖患者，民警及时协调秩序守护一方平安，生动演绎了陌生人之间的善意与协作；还有被情感和家庭压力裹挟的青年，在朋友陪伴与医疗机构的介入下寻得微光，凸显出精神支持的可贵重量；而重男轻女的陈旧观念、校园霸凌的隐秘伤痕，也在这方公共空间里悄然浮现，引发人们对传统陋俗与儿童权益的深刻反思。 透过这些烟火气氤氲的生活片段，我们得以窥见：地铁从来不止是载送行人的交通工具，更是浓缩世间百态的社会缩影；民警也不只是维护秩序的执法者，更是守护城市温情与安宁的调解者；在快节奏的都市洪流里，人与人之间那些细碎的善意与偶发的冲突，共同编织出这座城市鲜活跳动的脉搏。 全书的核心立意温暖而坚定：纵使生活满是缺憾，却依旧值得我们倾心去爱。马拓怀揣着警察的严谨与笔触的温柔，将普通人看似平淡的日常，书写成了一幕幕波澜壮阔的生命图景，也恳切呼吁着每一位读者，以同理心去走进他人的故事，去拥抱、去热爱这热气腾腾的人间。

“形形色色的人进出地铁站，他们年龄不同，职业各异，表情和步态也都极具个人色彩。如果说人与人的相遇是两条直线的交叉，那么地铁站就一定是无数条线交汇的轴心。” 从2016年开始，马拓在网络上分享自己在地铁站的执勤故事。羞涩的醉汉大叔、淳朴可爱的站务员、经常和民警“斗智斗勇”的摆摊大妈、找回遗失行李后欢呼雀跃的小情侣……这些故事以民警的视角和细腻风趣的笔触，展现一个个有趣的灵魂，吸引了众多读者的喜爱。他的故事在全网累计获得了4亿浏览量，他也成为了知名的“警营作家” 。 在马拓看来，地铁里的每个人都有着自己的故事。每天晨曦中，卖卷饼的阿姨总是带着温暖的笑容，为乘客们提供美味的早餐，那是照亮人心的一抹微光；两个大男人在地铁站里闹矛盾，互不相让，可经过他的调解，最终握手言和，让他看到了人与人之间的理解与包容；还有那些行色匆匆的白领、携手同行的情侣，他们的生活状态和情感故事，都成为了马拓笔下的素材。 他的书中，有卖水果的阿宝和牡丹。两人在地铁站附近摆摊，牡丹中暑晕厥时，阿宝第一个冲上去提供帮助，两人也因此相爱，共同奋斗组建起温馨家庭 。还有一位心心念念想见生母的黑车司机，他的执着和对亲情的渴望，让人动容；文文妈豁达的性格，面对生活的困难总是乐观积极，给身边的人带来力量；老奶奶驱赶孤独的生活状态，反映出了老年人内心对陪伴和关爱的需求 。 在地铁站工作，马拓遭遇的大多是鸡毛蒜皮的小事，也会遇到一些素质不高的人，但他始终带着彼此相互理解的包容心，去对待每一个人、每一件事。他深知，每一个在生活中打拼的人都不容易，都需要他人的理解和帮助。他用自己的行动，守护着地铁站的秩序与安宁，也用文字，记录下生活的真实与美好。一路温暖着他人，成长了自己。 随着年岁的增长，不要太在乎那些虚无的名誉地位，而是在乎那些生活细节琐碎里面的发自于内心的“爱”，哪怕微小、平凡。它会慢慢生根发芽🌱，会在生命中留下美好的记忆。

这不就是郭京飞那部电视剧《驻站》的现实版么？郭京飞在站前派出所的日常和书中地铁民警马拓的工作何其相似！ 服务于匆忙的行人，处理突发的事件，工作在始终嘈杂的场所，不但要细致耐心，还要讲究方式方法，琐碎的工作，不平凡的岗位。 地铁民警马拓历经14年观察、思考、写作，在这本书里描绘出了一幅众生百态、热气腾腾的人间。 14年啊，有多漫长。马拓见证了地铁口卖水果的夫妻俩结婚生子，倾听过黑车司机寻找亲生母亲，帮助过刚毕业的女生整理彩灯带，参与了凉皮店小伙子在手机里的爱情始末，帮助过已经分手的姑娘再次给前男友发微信…… 14年间，遇到过多少理解他的、蛮横不讲理的、寻生觅死的、丢失财物的、失而复得的，见到过动人的爱情，也见证过感人的友情，看到了多少人负重前行，也看到了多少人悲喜过后重新上路。 发生在地铁站口一幕幕人间的悲喜，让我想到了《茶馆》里的众生相，悲欢离合。让我有一种新时代与旧社会对比之下，对当下美好生活的感慨。 那些我们鸡零狗碎丧失了幸福感的日常，和旧社会生活在水深火热之中的老百姓比起来，生活的焦虑简直不值一提。 更令我感动的是地铁民警马拓，14年如一日，一片赤诚的警民情怀。有多少人在漫长的工作生涯里磨灭了最初的激情与初心？一位民警14年始终保持和煦的态度有多困难！ 14年，是一个人的青春韶华，他把这些岁月献给了琐碎的工作日常。 正是无数个马拓默默地付出和维护，才保证了社会的祥和安宁，才有了这热气腾腾的烟火人间，向地铁民警马拓们敬礼！（2025年9月18日）

🎉这还是我第一次也是看的第一本“民警与事主他们之间的故事”类型的书籍，看到这个封面温暖的和“热腾腾”这些词❤️语时，让我有了想要阅读📖了解的想法，在这本书中，你将看到很多平平无奇又别有一番精彩的人生，上班族、学生、情侣、摊贩、黑车司机、保安员……和我的接触中他们总是满面愁容，又总是在事情结束之后🎨，整理行囊重新扬帆起航。普通人的故事，是所有人的底色。真实的人生，能能直通我们心底。热闹的烟火，并非🏄刻意的粉饰，而是无数遗憾和喜悦巧妙相融的花卷。这是马老师写这本书的初衷。 “🏂真就挺有意思的”“我这个人心里有点儿事就放不下”“这样酣畅淋漓地表达过”，一页突然一个断句，写着一句话。💕 现在：大概是开头的点题以及结尾想说的那些话，写在纸上的文字，我们与作者之间的距离，一一对应，一一告别，一一珍惜。很感谢当与一个人相⛵遇、了解，也与一个人告别、祝福。有了这些在工作想放弃以及当了一天“社🍅畜”而被治愈的心情也让每一天变得🚡有趣，也是因这些有着故事的人告诉我：小满未满，不求🚲人生圆满，只想恰到好处，愿你生活和爱将满未满一切有无限可能。 我想我好久没像一🚴些书评一样，写的那么真情实意，写的那么胡言乱语，弄的不愿意🍃再回头翻看自己写的一行行文字，一点点声音，一次🌳次用心。感觉看到书友的各种各样的推荐，写得再好无比好，在他人🚘的真情下也是书友自己的，不是我的。依然汲取经验，能量满满，允许一切如其所是，看书还是不够，在表面，🚃像一个草木根系🌲扎根大地却因根系浅而并未深深扎根随时吹散，致以谢意，多学习学习。 借用书友的一句话作为祝福吧： 纵使生活满是缺憾，却依旧值得我们倾心去爱，这才是生活该有的🛵样子。💐 🌷《去爱这热气腾腾的人间：地铁民警眼中的众生百态》🌸🌼

铁路站的人生百态啊，都是小短篇啊，还挺好看的。《执念》一篇，男人知道了自己是被领养的，带了几千块钱登门想看看自己的亲生父母。 . 亲生父母待他很冷淡，别人说这是何苦，他说不看不甘心。很是能理解这个男人的心态。 . 小时候妈妈和我说，我是垃圾桶里捡的。立马准备动身寻亲，妈妈被我的执着吓到了。马上拿了印有我脚印的本本，给我看：你就是我生的啊～ . 我清楚的记得，当时我在心里翻了个白眼，觉得我妈很是闲，居然逗我玩～

干了14年地铁民警的马拓，简直把站台变成了他的“故事收藏夹”。那些发生在闸机口、安检处、候车厅的点点滴滴，都被他细心收藏。翻开这本书，就像跟着他的视线重新认识了这座车站——原来在我们匆匆路过的每一秒，都有动人的故事正在上演。 最让我触动的是他对普通人那种温柔的注视。他写凌晨四点就起来和面的早餐摊阿姨，写一遍遍巡逻却总是笑脸相迎的保安大叔，写热情爽利又自来熟的北京老大爷。这些看似寻常的片段，在他的笔下都闪着细碎的光。读着读着，我发现自己不知何时已经红了眼眶——为这些陌生的熟悉人，也为在这个城市努力生活的我们自己。 以前从没抬头注意过别的乘客，我就像一个面无表情的过客，只在乎地铁终点是否到来。但马警官让我看见，在这片人来人往的天地里，其实装满了滚烫的人生。那个靠在柱子上小憩的农民工，可能刚把攒了半年的工资寄回老家；那对在站台告别的情侣，也许正在经历异地的考验；还有那个提着蛋糕盒的女生，大概正要去赴一个特别的约会…… 现在每当我走进地铁站，都会不自觉地放慢脚步。我会注意到安检员帮老人拎行李时自然伸出的手，会听到售票窗口前温和的问答声，会看见小朋友踮起脚把车票递进闸机的认真模样。这些曾经被忽略的细节，如今都成了治愈忙碌生活的良药。 马拓用十四年的坚守告诉我们：不必去远方寻找诗意，生活本身就有讲不完的故事。在人来人往的地铁站里，每个身影都是一首未写完的诗。只要我们愿意停下匆忙的脚步，用心去看、去听、去感受，就能在这些平凡的日常里，找到最真实的温暖与力量。 马拓用细腻的笔触，将这些琐碎日常描绘得栩栩如生，让我们在忙碌的生活中，也能找到一丝温暖和感动。而这，或许就是马警官，留给我们最珍贵的礼物。

与其把书取名《去爱这热气腾腾的人间》不如叫做《为什么人间热气腾腾》。之所以打这个评分也可能只是因为我当下的心态和状态。 通读下来只觉得这是一段段文字化的短视频记录下的生活瞬间，而这些瞬间的前因后果都时不时让我觉得莫名其妙。 我看见的不是众生百态，而是百态囹圄、百态牢笼，它们困住的都是单一静默的、不求挣脱但求在其中谋生的灵魂。 可能这个有点误导我的书名和超过95%的好评让我对这本书期望过高，我以为我会看到平静的人生中透露的热血，低垂的眼眸中翻滚的巨浪，但大多却只是家长里短的八卦，还有困在各种蒸腾的欲望中并为之烦恼的人们。 这不是我想象中那种能够掀起你胸膛中沉寂多年的波澜的文学，因为里面没有质疑囚笼的人，只有拼命尝试与囚笼共生但又心有不甘的拧巴人。 还有每小节附带的作者作为芸芸众生一员的小感小悟，大多劝人们感恩、珍惜、释怀和知足。阅读间隙，我的脑海不知为何总浮现出千与千寻里一只只忙碌在锅炉和煤堆间辛勤、朴实、拼命劳作但又机灵古怪的小煤球们，总有一双逼迫和掌管我们的手（或者三双手，像那个锅炉大爷），还有那个处身事外但默默关怀小煤球们的女孩（女主角）。但女孩也只能以女孩的视角去怜惜小煤球们，作者也只能活在他的囚笼里为每一个故事的主角编织出一份属于他的美好结局。总之没觉得任何一个故事里的主人公在爱这个人间，他们只是努力在过活。而作者做的也只是解读行为、疏导情绪、偶尔叹息、时常感慨。像是在碎碎念一份属于自己的执念啦。 可能时代发展太快，焦虑的我已经太过功利，我已经无暇去细听每一条短视频里对自己生活中屁大点事的吐槽，也没法代入任何普通人平凡又琐碎的执念与困惑中去。 因为我一个普通人兼键盘侠本就活在自己的琐碎和平凡中。 也可能不敢苟同很多书中的观念和结论吧，与其一厢情愿地美化各种憋屈拧巴，或者制造矛盾（各种家庭社会期望与个人愿望的冲突）、制造磨难后歌颂牺牲、赞扬顽强，不如真正在意一下身边的你我吧。与其让人间热气腾腾，我宁要人间广阔无垠，一眼望去全是星海。

地铁是城市的缩影，有拥挤的疲惫，有生活的窘迫，有突如其来的困境，更有不期而遇的温暖，马拓用文字记录下平凡无奇的人间烟火气，以热爱去发现美好，也是对民警的歌颂之一种。

许多年前读蒲松龄的《山市》，读到“而楼上人往来屑屑”一句，瞬间心头一震，整个人仿佛被定住，只觉“屑屑”二字甚妙，写尽人生况味：这世间的芸芸众生不就是这样日夜奔忙吗？如铁锯之下木屑纷扬，簌簌碎碎。寥寥两字一针见血活化了人间万象。 “屑屑”，是劳碌奔忙，是生计琐屑，是人海里的渺小卑微，更是成年人的心酸与无奈。但偏偏也盛满了人间烟火，“热气腾腾”！ 这热气腾腾里装着俗世的喜怒哀乐、悲欢离合,也满含着人间的春花秋月、爱与温情，更有着普通人不曾熄灭的梦想与希望。 看众生，俯观自己，心下稍慰，见自己亦见众生。我们普通人大都是人间这幅长卷里的一笔，既是点缀，也是主角！既来之则安之。那就热气腾腾的活着吧！哪怕往来屑屑，哪怕平凡普通！