苏沈良方
[宋]沈括 [宋]苏轼
94人在读
5.3万字总字数
¥9.9定价
[宋]沈括 [宋]苏轼
《苏沈良方》是北宋两位大文人苏轼与沈括合编的医学巨著，被后世誉为“医与文的完美结合”。全书十五卷，汇集了苏轼的《医药杂说》与沈括的《良方》精粹，不仅记载了大量实用方剂，更体现出宋代文人以理入医、以心察病的独特精神。 沈括博通天文、地理、农学与医理，他的医方严谨实证，注重气血运行与阴阳平衡，强调诊病须辨体质与时令。苏轼则以生活经验入医，关心百姓病苦，其医论温厚平实，常以饮食调养为本，主张“医不贵多方，贵在得法”。书中所录药方如“辰砂散”“白术汤”“参术丸”等，皆为简便有效的家用良方，对内伤、外感、妇人产后、小儿惊风等症均有记载。 《苏沈良方》不仅是一部医书，更是一部贯通理性与人文的养生经典。书中常以诗文寄意，强调“慎言、节食、养气、清心”，以医道悟人生，主张修身与疗疾并重。它让人看到古人治病救人之外的仁心与智慧，也展现了宋代文化的宽和气象。对今日读者而言，《苏沈良方》不只是千年古籍，更像一部能让身心重归平衡的生活指南。
《苏沈良方》是北宋沈括原撰《良方》与苏轼《苏学士方》的合编本，初名《内翰良方》，后人把苏轼医药杂说附入，遂成十五卷。今传十卷本，收录养生、治风、妇科等方，至今仍用。
医道即人道，治身亦治心。当两位大文人在药方与诗文间寻觅生命的平衡，他们不仅传递了治病的良方，更展现了如何以宽广的胸怀面对病痛与人生。理性与人文的交融，科学与生活的结合，这种对健康的整体关照提醒我们，真正的疗愈不仅来自药物，更源于内心的平和与生活的智慧。