二两诗词，三两心药

📖听劝，读这本书，真的能让你告别焦虑 孩子今年高二，我以为正是他该争分夺秒的时候，刚刚却收到学校通知要实行双休了，如此放松，何以高考？顿时郁闷得我眉头不展了。 何以解忧？唯有读书。 魏祎的《二两诗句，三两心药》来得正好，这本书以李白、苏东坡等13位古代杰出文人的生平故事为线索，向我们展示了他们在面对生活困境、情感波折时的心态变化和应对方法，这不正是我此时此刻所需要的吗？ 李白，一生少年大唐仙，万难只随酒入喉。他的诗歌离不开酒，曾有诗句：“何以解忧？唯有杜康。”他排解情绪除了诗歌和酒，还有旅行和交友。 苏东坡，旷达一世，把酒问天富经纶。他虽三次被贬，历经仕途坎坷，但是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。何以解忧？除了诗歌和酒，还有美食、闻香品茗也。 情绪需要出口，13位杰出文人排解情绪都有自己的方法，或寄情于诗词、美酒，或寄情于山水、美食……他们用自己的经历告诉我们： 自信是远离焦虑的第 一步。 换个角度看问题，学会接受生活的“礼物”。 允许一切发生，找到内心真正的想法。 培养勇敢、强大的内心。 接受自己所有的情绪，向外界寻求帮助，给自己一些时间恢复。 好的感情可以滋养心灵。 有点个性，才能活得自在快乐。 稳定的内核，能让不公和小人都无可奈何。 遵从本心，是快乐的开始。 非凡的毅力，可以打破现实的局限。 坚持做自己，能让你很快乐。 坚定的信念，可以帮助对抗痛苦。 不同的选择，有不同的命运。 这是一本治愈系的书，13位杰出文人的治愈秘方，终于熨平了我的眉头，带我告别焦虑、走出内耗。 如果你正身处焦虑、内耗阶段，不妨认真读一读这本书。