
程乐华
人们对日常生活中的信息有理性与感性两种加工方式,这两种方式会对外显行为或信念造成不同的影响。两种系统在认知过程中的主要区别在于,理性系统更多地使用工作记忆解决特异性问题,而感性系统更多地依赖内隐知识解决适应性问题。这就是双系统理论。 作者从2008年起研究心理学艺术化,进行了众多理论和工具创新,并通过多年的观察和实验不断进行理论修正,在已有的双系统理论的启发下,总结和发展出了“感性理性系统分化说”这一人格理论。根据双系统和遗传性–社会化这两个维度,将人格分成了四种类型,详细分析了每种人格类型的特质及其在生活、工作、人际交往等社会领域中的应用。 感性理性系统分化说注重理论与实践相结合,在理论上有一定的突破和创新,应用场景非常广泛,对读者来说非常具有启发性和实用性。掌握和学习这一理论,可以: 更好地认识、发展和完善自我,获得心智成长; 在心理咨询场景能够解决很多由人际导致的困扰,找到构建全新生态的希望; 可以更好地处理职场人际关系,尤其是公务员、社区工作人员这类经常面对不同类型人的工作性质 在家庭内部动力关系分析上,也能重构家庭结构的形成机制,达到最终差异,兼容并蓄的可能。 更好地理解儒家、道教和佛教的底层思维框架,通过情理关系梳理文化的起源和发展。 在学习上需要更多的实践,多见不同类型的人,才能更好地掌握不同类型的差异,以及判断方法。虽然有一定难度,但在掌握之后,就能帮助到生活和工作。实用性和生态性是这个理论的独特之处。 这个理论还是一个年轻的理论,还需要进一步完善,需要更多的实践和实验验证。
作为感理,觉得自己被书中的特点精准击中 在过去岁月里,一直以为自己是理性优先逻辑靠前,近几年发现自己只是拿着理性的壳要求自己,内里实则是感性的底子😢 在察觉情绪复盘自我的过程中,恰好遇到了这本书,对自己也有了更清晰的想法 整体值得一看
情绪表达和语言传递有感性和理性之分。情绪表达的丰富程度更多源于遗传,而处理和解决问题的方式则更多在社会交互中习得。作者以此将人的类型分为感感,感理,理感,理理。通过对人的类别的理解,我们能够通过调整策略来改善人际交往。 总结本书判断方法:1.情绪特征(判断先天感性or理性):情绪触发是否高频;2.语言特征(判断社会化理性or感性):语言内容是否理性;3.情绪与语言的一致性(判断先后天类型是否相同):语言是否顺畅有抑制部分。
这本书我在几年前读过纸质版,上架了微信读书还是很惊喜。这本书对我受益匪浅,人的“社会化”的理念像是为我打开了一扇人际沟通的大门。这是一场彻底的自我认知革命,也是一本需要逐渐代入生活解读的实践宝典
中山大学程乐华老师的书,经好友讲述其中体系,买了纸质书,并且有一段爱上了用感理分化系统去拆解人物,果真有效,本书易学,好玩!
本科老师的书竟然上架了,有幸上过老师围绕这本书主题开过的课,非常推荐!
语言风格很有趣,背后是一个有趣的灵魂,推荐。
很期待程老师的学硕,由表及里,有创新型,非常实用
为日常人际关系改善有不错的指导和参考价值