素女经

作为中古养生古籍，以阴阳学说阐释房室与养生哲理，留存古人对身心调和的思考。立足传统文化视角品读可取其民俗与医史价值，但需甄别糟粕，不可盲从书中养生实操。

😂，只可意会不可言传啊！绝了，当然有很多不太能理解，自己对古文的理解还是太少咯

读了就好，切不可学以致用。有实验证明，以此书指导，房事成致病之因也。前列腺经不住憋，精也不是什么至宝之物。顺其自然才是至上法门。

从隆庆皇帝的瓷器转来看这本书。通过黄帝和素女的对话，细细阐述男女交媾之术。从中医理论来看作，阴阳相和确实能治疗疾病。东亚女性普遍压抑自己的需求，这和我们的文化背景有关。

性之有其道。不知道者，则侵以衰，知其道者，定气、安心、和志。

这本书可能是汉代或者唐代所作。我们只知道汉唐盛世，却不知道汉唐淫乱。汉唐又是道家盛行，很多人假借道家养生，而行淫乱之术。成书应该在清代，其文法不是汉唐和宋代的。

《素女经》是我国先秦时期著名的房室养生古籍，全书仅六千余字，以黄帝与素女问答形式写成，记载了古代两性养生理念。它是中医养生文化的早期典籍之一，具备一定史料研究价值，但部分内容带有时代局限性，不宜当作现代医学指南阅读，推荐值78.0%，更适合文史、中医研究者参考。

其实就是顺应自然，现代人太纵欲了，里面有一些写的有点离谱，跟神话故事似的

男性视角拿女的当耗材了 另外缺章节啊

比《洞玄子》强一点，除了一些硬扯仁义礼智信和道家玄学，多少有一点生活观察。