洞玄子

《洞玄子》是我国唐代的房中术著作，作者真实姓名不可考，“洞玄子”为托名，全书现存内容主要保存在日本古代医籍《医心方》，国内无完整古本流传。内容主要承袭汉魏以来的传统房中术，讨论男女房事的体位、方法、宜忌、养生原则，也涉及两性心理、房事养护等内容。但它并不单纯追求纵欲，也强调节制情欲、顺应身体，把房事和养生保健联系在一起，属于古代性医学文献。从中可反映唐代社会的两性观念、生殖健康认知，是研究古代民俗、医学史的一手材料。但因文本涉及大量直白的性描写，属于小众古代文献，一般只供史学、医学史专业研究使用，不适合普通通俗阅读。 该书与《素女经》《玉房秘诀》等同属中古房中文献系列。原书国内均已失传，片段均保存在日本的《医心方》。二者均以阴阳理论为基础，主张房事节制，兼顾男女，涉及房事宜忌、求子养生。《素女经》成书于汉魏时期，采用黄帝与素女问答体，是房中术早期经典。而《洞玄子》约成书于唐代，采用直述论说文体，托名洞玄子。《素女经》侧重养生哲理，主要讲七损八益，注重情趣调和，技术描写较为克制，偏向贵族延年养生。《洞玄子》则偏重实操过程，细致记录前戏、各类法式动作，语句直白。

中华古代养生经典典籍，以阴阳调和为核心，探讨身心平衡、顺合自然的养生智慧。文字古朴凝练，承载古人对生命节律与身心养护的深刻思索，既是传统养生文化的一隅缩影，也藏着流传千年的东方生命哲思。

洞玄子这本小册子文字不多，但把性交中的各种姿势各种体位讲的很清楚，还讲了性交与四时的关系与十二时辰的对应，是古人对生命中生生不息的遗传活动的理解与诠释，对正确了解人性的问题有好处

从中医学上来看，很有中国特色！

《洞玄子》为佚名古代典籍，篇幅仅三千余字，是中国传统房中养生类古籍，细致记述古人房室养生理念与技法。文字古朴简练，承载中古时期的养生文化观念。本书受众较为小众，83.6%的推荐值来自小众读者认可，阅读门槛较高，适合古籍文化、传统养生方向的研究者参考品读。

看完了，没看懂，和没看一样😂😂😂

唐代重要道家房中养生典籍，古代人能正视性生活和性卫生，不掩盖人性本能，反而比遮遮掩掩好

我是信了书评才看的 最近怎么都推大尺度书啊 嗯～姿势很多

文言文读起来比白话让人觉得舒服，本书亮点是姿势的描述，有点意思。

202605241058一阅。洞玄子三十法，比起素女经七损八益九势八法内容要多些，食性自古有之，食保命性繁衍。