高中生心理减压
斐子桑
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斐子桑
高中三年，对于每一个孩子来说，都是最关键、最重要的三年。这个时期，越来越沉重的学业会让许多学生都或多或少地产生一些困扰与心理问题。本书涵盖了众多典型的问题，如：焦虑、紧张、抑郁甚至厌学等负面情绪。大多数的学生，面对这些问题时，并不知道该怎么解决，甚至不知道怎么求助。本书作者通过举例来一一进行分析，对每种问题都做出了解答，学生们可以参照书中的事例，结合自己的情况，来适当调整自己，找到解压的渠道。
书中各项示例都贴近高中生活。针对不同的问题， 作者写出了它发生的原因， 还给了恰到好处的建议。