被饭圈定价的青春

读完这本书，我感到有些荒诞和不解，我试着理解饭圈，它只有一个极简的逻辑：把生活过成一场对抗，把“不顺”都具象化为“敌人”。 之前看过一个新闻，因一句回复张元英粉丝“坐飞机有什么辛苦”就被开盒的孕妇，在施暴者的逻辑里，不再是一个有血有肉的人，而是一个必须被消灭的“黑子”。这种“造敌”机制，才是饭圈文化最危险的核弹。 作者笔下，少年人疯狂为偶像打榜、熬夜、注资，表面上是对“理想自我”的爱——把完美的自我投射给了那个闪亮的客体。但我看到的是更深层的恐惧：他们不是在拥抱什么，而是在对抗什么。 我试着从神经科学的角度理解：少年人前额叶皮质尚未成熟。这让“对抗”变得无比迷人。社会、家庭、学校的规则令他们窒息，“打破规则”的瞬间，他们获得了英雄般的快感。而饭圈恰好提供了一个“合法对抗”的舞台——在这里，“敌方”无处不在：对家的粉丝、质疑的路人、甚至不够“拼”的同担。 于是，饭圈不只给了他们一个“偶像”，更给了他们一个源源不断生产“敌人”的系统。这套系统的问题在于：它完美地驯化了一种二元对立的思维模式。当这套模式从线上被内化到线下，“创造敌人”就成了解释一切不如意的本能反应。 考试失利？不是方法问题，是老师“针对”我。 职场受挫？不是能力不足，是同事“内卷”排挤我。 恋爱分手？不是性格不合，是对方“自私”不懂珍惜。 “如果生活不如意，一定是因为外面有敌人。”这套逻辑短路了自我反思的可能，却提供了即时的心理镇痛——全是别人的错，我只是受害者。 饭圈逐渐变成了争对错和输赢的怪圈，就成了“敌人逻辑”的必然产物。当一切被简化为敌我斗争，评价标准就只剩“输赢”和“对错”。中间地带消失了，灰度消失了，理解消失了，只剩下站队和攻击。赢了，就是正义；输了，就是被陷害。 最可悲的是，这套逻辑会让人陷入彻底的疲惫和空虚。因为“敌人”永远杀不完。赢了一场控评，还有下一个话题；澄清了一次谣言，还有新的谣言。就像现实中，打赢了一场嘴仗，还有新的矛盾；证明了对方是错的，却换不回内心的平静。 书里真正让我痛的，不是青春被定价，而是青春被驯化成了一套自我消耗的战争模式。粉丝们在对抗中消耗金钱、时间、精力，最终换来的，是更极端的思维、更脆弱的人际、更孤独的自己。 创造敌人的人，最终会被“敌人思维”吞噬。当习惯用消灭异己来解决问题，人们就失去了解决真实问题的能力。不会再问“我哪里可以成长”，只问“谁能为此负责”。不再寻求合作，只寻求胜利。而这样的人，即使赢了所有战役，也输掉了过好一生的能力。 读完全书，我最大的感受不是批判，而是悲哀。为那些少年，也为每一个曾在不如意时立刻向外寻找“敌人”的自己。 但愿我们都能在“造敌”冲动涌起时，轻轻问自己一句：此刻，我真正需要战胜的，究竟是外面的那个“敌人”，还是内心那个不敢面对失败的自己？ 答案或许才是真正走出怪圈的开始。

这本书真的处处是金句，想全部逐字背诵下来。虽然作者已经很谨慎的说是极端饭圈，但现在饭圈就是这样的，很多人深陷其中而不自知。那些极端的饭圈粉丝所迷恋的对象，往往并不是一个活生生、有血有肉的人，而是一套被工业化流水线持续生产出来的人设。承认偶像其实很平庸，就等于承认自己把大把的时间浪费在了一个被包装出来的幻象上。一个艺人看似拥有庞大市场，实际可能只是少数高强度粉丝在重复消费。

我自己就碰到过饭圈，极端，而且还和她们讲不明白，仿佛只沉浸于自己的世界中，没有自己独立判断能力和思考能力。 文章只是大致分析一下，但也只是说了一些大众本来就知道的，没有深入分析，一般般，对我而言，啥有用的都没看到，只是把本来就知道的东西再讲了一遍。

一直期盼着有解读饭圈文化的纪录文学。

到最后下结论的时候才发现有多么理想主义，以及关联的每一个维度都没有好好履行自己的义务，只想要权利。 整个社会都在推诿，最后有谁得利？

我曾经也混三次元，但实在太累了，也被网暴过，各种谩骂声铺天盖地，规矩实在太多了。。。所以现在虽然还听他的歌，看他参与的综艺，但我已经入一次和二次元了，爱上纸片人不好吗？我觉得一次二次元的包容性很高呀！她/他们会给你推荐好看的小说和动漫，不懂的问题可以大胆问，一般不会被骂，纸片人还不会塌房，所以爱上纸片人不好吗？

读完这本书最大的触动，是终于看懂：很多年以前那场我以为的自愿热爱，其实早已被资本、人设、饭圈规则，悄悄标好了价格。 我不算疯狂追星的人，也从未无脑沉迷偶像。我曾经支持过一位选秀节目里的艺人，他的经纪团队精准打造了一套极具共情力的“苦情努力人设”：从最初的小透明定位，到全程铺垫他无人看好、资源贫瘠、在同期选手里毫不起眼，唯一特质只有拼命坚持、默默努力。团队刻意渲染他被忽视、被冷落、被打压的弱势处境，精准戳中大众的恻隐之心，让粉丝生出“全世界只有我们能守护他”的救赎心态。 这套商业模式的核心，就是用心疼感置换粉丝的心甘情愿付出，这一点和《被饭圈定价的青春》里揭露的饭圈收割逻辑高度契合。回看自己当年的经历，我已有工作收入，尚且懂得量力而行，只花费几十元参与打投。但即便只是区区一杯奶茶钱，也需要整理截图、挂上个人ID，发布在超话和粉丝群里公示，以此证明自己的贡献与偏爱。 那一刻我清晰地意识到：热爱不再是心底纯粹的欣赏，而是被量化、被公示、被裹挟的硬性任务。 更令人唏嘘的是饭圈对未成年、学生群体的软性PUA。粉丝群里永远充斥着统一的洗脑话术：学生党没有大额支出也没关系，一杯奶茶钱就是心意，一点点付出也是对偶像的支持。这套低门槛的消费引导，精准拿捏了年轻人想要融入群体、不想拖后腿、渴望获得圈层认同的心理。它悄悄灌输扭曲的价值观：花钱等于真心，氪金等于忠诚，不付出就是敷衍与白嫖。无数判断力尚未成熟的学生，就这样把本该投入自我成长的金钱与精力，耗费在被资本精心设计的流量游戏里。 而这本书没有提及、却是饭圈最隐蔽的收割手段，还有刻意营造的CP营销体系。 如今饭圈早已熟练利用CP绑定引流，无论同性、异性组合，经纪团队甚至艺人本人都会私下默认、纵容粉丝磕CP。不需要官方官宣，只需刻意制造暧昧互动、刻意制造同框细节，就能牢牢锁住一大批CP粉。CP粉会沉溺于这些细碎的氛围感，持续为双人组合消费、产出、造势，成为艺人流量与商业价值的重要支撑。 但CP饭圈本身自带无法规避的矛盾与畸形规则。几乎没有CP粉能真正做到绝对的一碗水端平，所有人的偏爱都会不自觉倾斜向其中一方。这就导致CP粉的爱意天生摇摆、极易分化，最终演变成饭圈最常见的提纯现象——原本的双人偏爱，慢慢变成单人唯爱，流量和粉丝基数最终都会流向单人。 与此同时，饭圈内部还形成了极其荒诞的粉丝鄙视链。同样是真心消费、真心付出，毒唯却始终看不起CP粉，笃定唯粉的爱更纯粹、更坚定，贬低CP粉的爱意廉价、不够专一。明明所有人都在为偶像买单、为热爱付出，圈层内部却硬生生划分出三六九等，互相拉踩、互相否定彼此的真心。 看完这一切再回头读这本书，才彻底通透：饭圈从来不是简单的粉丝追星，而是一套层层嵌套、无比精密的商业收割体系。资本一边卖惨造人设赚取大众心疼，一边靠CP捆绑吸纳泛流量，再利用圈层规则制造内卷、攀比与鄙视链，无限放大普通人的情绪价值，最终把年轻人最纯粹、最真诚的青春热爱，彻底明码标价。 曾经以为的心甘情愿的喜欢，其实每一步都是被设计好的结果。真正的欣赏，应当是偶像与自我的双向成长。 但凡需要花钱证明、需要圈层裹挟、需要互相审判的热爱，从来不是青春的浪漫，只是资本精心编织的牢笼。

写得很好，基本符合观察，可是要如何改变现状呢？感觉要扭转这一切真的道阻且长，只是如最后一章所呼吁的“审查”自己是远远不够的，因为这样的正常粉丝一直都是沉默的大多数，我此前每次追星都“苦口婆心”地想要劝导那些失控的同担们最后都变得里外不是人，最后我也沉默了。 大家都知道改变需要系统性的合力，但在当下的商业逻辑下，不管是平台还是娱乐公司都没有任何主动改变的动机，只是“呼吁他们承担责任”能有用的话那这世界也不会有黑心企业了。 在如今这个时代对很多人来说，消费是一种权力，是为自己认同的价值观投票，是一种同现实生活中某种缺乏或虚无的对抗，单纯因为喜欢而为一份文化产品付费好像已经是件“老古董”的事儿，这种时候遵循书中的建议总觉得力有不逮，但如果能让人察觉到追星这件事痛苦的本源也不错，毕竟知觉是改变的开始。 （ps：只有一点不满意，文中对粉丝的称呼均用“她们”，我看有不少人在划线中纠正为“他们”，我很认同，也不理解为什么会有人在这种纠正下留言“女权”，这和什么性别斗争毫无关联，饭圈与粉丝本来就存在于两种性别中，在现行语言规范中此处使用“她们”在文法上就是不准确的。

最后一章完全狗尾。没说其他章节写得好的意思，这篇文章呈现的有关饭圈的思考百分之九十五都能在网络舆论中找到原型，只不过此文本将其学术化罢了，好吧，其实也没多学术。 泛泛而谈的粉丝研究，全文默认参与极端饭圈的粉丝为女性或者默认粉丝性别为女🙄将极端饭圈与宗教结合阐述的内容平行挪用给体育圈也成立，正好世界杯如火如荼进行中。

《被饭圈定价的青春》 醒景川 2个笔记 7. 把喜欢还给个人 ◆ 把喜欢还给个人，意味着重新建立边界，让粉丝从任务、羞辱和对抗中退出来，让作品重新接受正常评价，让商业收益承担应有责任。对个人来说，最基本的是三条边界。 第一是时间边界。喜欢不能占用必要睡眠、学习、工作和现实关系。任何要求你凌晨做任务、连续刷榜、长期保持在线的群，都在侵入生活。 第二是金钱边界。购买必须在预算之内，未成年人尤其不应参与集资和大额冲销量。 第三是言行边界。支持偶像不能包含辱骂、骚扰、举报异见、搜索他人隐私。 越过这三条线，追星就不再只是个人爱好。还要学会区分作品、角色、人设和真人。喜欢一首歌，不等于必须维护歌手所有言行。喜欢一个角色，不等于必须接受演员所有商业选择。喜欢一个人的舞台，不等于要为他的团队策略负责。 ◆ 少用“你疯了”这种话，多问谁从这里获益，你得到了什么，你失去了什么。 -- 来自微信读书