看天下（2026年第19期）

12026年7月15日，《人工智能拟人化互动服务管理暂行办法》将正式施行。该办法由国家网信办、国家发展改革委、工业和信息化部、公安部、市场监管总局5部门联合公布，是国内首部针对AI情感陪伴、虚拟伴侣等拟人化互动场景的国家级监管法规。 新规落地前，国内两款头部AI产品已率先调整。7月4日，字节跳动旗下豆包、阿里旗下通义千问几乎同时宣布，将陆续下线可自定义的智能体功能。随着自定义的智能体下线，很多用户自己训练出的“心理医生”、虚拟伴侣、知心伙伴也将随之退场。 2我们推出了‘涅槃计划’，希望把70万名蓝领快递员送回我们签约的124所学校，进行技能培训，让他们负责机器人维修和保养，因为机器人总会出故障。这样让我们的蓝领工人‘白领化’，坐在办公室里，不用再风里来，雨里去，这么辛苦。”刘强东说。无人配送从展示走向日常，并非京东一家独有。 据公开资料，2026年5月，京东服务宣布将投入2亿元资金，为上万名工程师全方位提升“多面手”复合服务能力。未来5年，京东将培养10万名工程师，全面覆盖机器人、智能家居售后维修等各类服务。 技术变革并非简单替代岗位，而是通过任务拆解与岗位重构，改变企业组织劳动的方式，从而重塑“需要什么样的劳动者”。在这种逻辑下，培训的意义也随之变化。它成为一种筛选机制——谁能被重新纳入体系，谁就留下；谁无法被重新定义，谁就退出。 3印度的IT外包从业者正在以前所未有的速度失去饭碗。印度最大的IT服务企业塔塔咨询(TCS)在2025年宣布了大规模的裁员计划——到2026年3月裁撤1.2万个岗位。而整个2025至2026财年的前9个月， TCS一家就净减少了25,816名员工。这些裁员并非仅限于基层，超过1.2万个岗位的削减集中在中高层管理级别。大厂在疯狂驱逐“老人”，而对新人，铁门更是被彻底焊死。 印度的科技精英们全去了硅谷，谷歌、微软、Adobe的CEO都是印度裔，但他们没有给印度本土留下一家有竞争力的科技产品公司。 4心理学研究告诉我们一个反直觉的真相，就是行动往往先于理解。你不需要完全理解创伤的根源才能开始改变，而过度的自我分析反而会成为行动的障碍。就像学游泳，你不需要先掌握流体力学才能浮起来。你需要的是跳进水里，用身体去感受，在尝试中调整。 “原生家庭有问题，你应该跳出来。一直认为自己摆脱不了，才是最大的问题。”当我们反复告诉自己“我摆脱不了原生家庭的影响”时，这个信念本身就成了最大的束缚。不是原生家庭困住了你，而是“被困住”这个信念困住了你。 觉察本身不是终点，而是行动的起点。当你意识到某种模式来自童年，你其实正在面临一个选择：是用这个发现来解释甚至合理化自己的现状，还是用它作为改变的起点？前者让你停留在理解的舒适区，后者则要求你承担起改变的责任。当你能够说出“我看见了那些影响，但我拒绝被它定义”时，你才真正开始书写属于自己的故事。

你有看雜誌的習慣嗎？或者說你有多久沒看過雜誌了？當年的《讀者》、《芭莎時尚》、《知音》、《財經》、《電影》……在沒有短視頻的年代是多受歡迎，一本期刊靠讀者養活了背後很多家庭。如今很多報紙、雜誌社結業的結業，停刊的停刊，留下的只剩下我們一代人的回憶。 這一本《看天下》是我訂閱的其中一本旬刊，它創刊於2006年，每月的8、18、28日出刊。這是一本綜合類新聞雜誌，也是經全球華文媒體BPA認證國內發行量最大的新聞期刊。內容豐富多元，包含時政、財經、科技、文化、娛樂、教育、心理等多個領域。立志於為讀者展現更廣闊的世界和人生的更多可能。我每一期都會一字不漏的看，能夠使我緊貼時事，增廣見聞，更重要的是每一篇文都由不同編輯編寫，有各自文風，會感受到不同的風采。 雖然刷短視頻也可以及時追蹤時事，熱門話題，且可能更直觀，但是在我看來看文字會更豐富一點。習慣了閱讀後，你會發現讀文本比看視頻更安寧，更能讓自己冷靜思考，反而再回去看視頻就缺乏耐心了，會覺得視頻很急很吵讓人很煩躁。再者，青少年更應該形成閱讀文本的習慣，學習文字表達能力，學會利用文字創造背後的可想象空間。 選一本你喜歡的題材的雜誌，試試閱讀文本，慢慢靜下心來，回歸閱讀，不是回到“陳舊”、“老土”時代，而是回到那個車馬很慢，書信很長的浪漫靜逸時光。

所有脚踏实地的真实生活不过是稳定且毫无价值的“一事无成”。 生活本来就需要容纳适度的混乱和未经筹划的意外，完全无序与高度精确的生活都是无法想象的。

如果你什么都不做，最后就会输，主动选择改变，忠于内心，而不是屈从于物质利益，高点求变，而不是迫不得已。 其实，更重要的也许是做选择的态度与准则，而不是选择的结果，因为人生的容错率远高于我们的想象。 顺境时学会敬畏，逆境中懂得坚持，人生很多时候是因为坚持了才会等来希望。理想和现实之间，需要用行动去跨越，稳住自己的节奏，做一个守得住初心的赶路人，做一个耐得住寂寞的长期主义者。

看天下从我高中起便开始关注。已经三十岁的我，有很长一段时间，我觉得这本杂志不时髦了，充斥着说教、过时的旧思想以及一种幼稚的情绪，但这一期的内容我看到了不同，虽然我不看足球，不懂足球。 所谓看天下，就应该全球各个大众，小众领域的，各种抽象或正规的新闻都兼容并包。而且是年轻化的，一个杂志。我觉得这一期做到了。

开卷有益。 看到了世界杯， 和梅西、 C罗的故事， 查了些相关信息，如，央视转播世界杯最终谈判价格6000万美元， 折人民币4.2亿元， 光小红书、抖音转播需付的转播费用， 就覆盖了这部分成本。 设置无手机时间段， 尽量少看手机。 读到了名校名人对大学毕业生的演讲稿。 挺好。

这期周刊中最喜欢papi酱那一篇文章，关于原生家庭的影响，近几年在网上讨论热度一直很高，很多人分享着自己童年所受到的心灵创伤或心理阴影，并收获了很多共鸣和同情。但我们应当保持警惕，不要让原生家庭变成逃避行动的盾牌，不要落入“被困住”的信念中。就像papi酱在和窦文涛的对谈中说到：“当你意识到你原生家庭有问题的时候，你就应该想的是你如何去跳出来，而不是说，因为我的家庭，所以我摆脱不了。” 原生家庭的经历已经无法改变，但你完全有能力去塑造接下来的故事和人生。请你一定要相信自己！

很垃圾，感觉很多篇都是ai文，对C罗和梅西的态度特别主观，对C罗就是有褒有贬，对梅西就只有褒，很多内容感觉都是废话

好家伙，我就纳闷这么久没更新，原来17和18期断更了，赶快补回来吧

本期主打梅西、C罗、姆巴佩、哈兰德群像叙事，但通篇是赛事流水账和人物履历堆砌，缺少深度。全球热点、国内民生篇目全是资讯整合，相当于加长版新闻摘要，没有实地采访、深度调查，缺少故事感与分析力度。整期重流量选题，轻内容沉淀。