专业读者必修课：如何培养强大的阅读自驱力

“当你为了一枚勋章、一次打卡记录、一个年度报告而去读书时，你的大脑会逐渐将阅读和‘获取外部奖励’绑定。一旦外部奖励消失，比如打卡活动结束、年度目标达成，你阅读行为就可能会崩塌。 这不是说量化不好，而是说，如果量化是你的唯一驱动方式，那你迟早会失去阅读的动力。 所以，量化机制适合用来度过‘习惯养成期’，但它不能成为阅读的终极燃料。” - 微读的阅读时长记录就是一个极具诱惑的外部奖励机制。

非常推荐的一个小册子，语言简洁、话题明确，读完之后有种拨开迷雾见明月的感觉。 不少文学读者无法坚持阅读，本质在于行为与意义的冲突。在繁忙的日常生活中阅读场景的缺失也在很大程度上剥夺了读者的阅读体验。另外，不少读者因为缺乏清晰的成长路径而放弃阅读。尤其在现在这个快时代，短视频等媒介方式的普及塑造培养了文化速食的习惯，文学阅读所带来的正反馈来得太慢，也是人们难以养成深度文学自驱力的重要原因。 为什么我们需要阅读自驱力： 1/审美秩序的建立 既能够感受到故事的美，也能够指出它为什么美。 2/阅读决定权的自主性 不再受外界话语权的支配，更能够感受到内容的美感而非负担。 3/内在目标的确立 帮助你踏上成为自己的漫长道路，服务于长期的价值感。 4/自驱力本身就是礼物 这份礼物可以成为我们对抗虚无的武器，也能够成为我们整顿内心秩序的基石。

挺好的，很实用。 达到读书本身对自己就是一种奖励的境界需要自己的持续练习，需要自己为自己设计一个好的环境。 从固定的时间到可以定期分享自己阅读感悟的书搭子，都是很有用的。 把睡前刷手机的行为改成找一本书来读，和书里的灵魂进行对话，也很有意思不是吗。 很多时候我读书都带有一种非常明确的功利性的目标，我想要把书里的那些好词好句变成自己的东西，我在读到描写的好的段落的时候会停下来划线，会试着去结合自己的生活经历进行改写，然后想想下次是否可以运用在自己的某一篇公众号文章里。 所以这其实会导致我自己没有办法形成长期系统的阅读。

感觉像一本书的第一章，很有种戛然而止的感觉。回看了一下标题这种感觉更强烈了，毕竟名字和专业相关，但内容却很导论。

文穴出品，必属精品。希望可以汇总以前的文章一起出版纸质版。

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这本书写的很好呀，让我终于理解了那些不爱看书的人和我不爱看一部分书的原因，说的很有道理，只有知道原因才能在接下来的时间解决问题，很幸运读到了这本书

做了自测，自己还是消费型阅读，读自己喜欢的领域。我还是爱看小说，读的进去，能牵动情绪。 不过感谢作者分享，感觉对我的阅读有帮助

读完这本书，发现自己以往读书只是走马观花。只有学会深度阅读、独立思考，才能真正把书中内容变成自己的收获。

了解自己阅读的自主性和专业度，重新审视自己的阅读水平。推荐阅读。