啊2.0

第一次读大冰的书，说实话我以前都不知道这个人，是一个书友给我推荐了他的视频号，我是看了一些他的视频号，发现他的很多观点我都比较认同。还有他每次连麦和他人的对话说的一些都是大实话，给的一些建议真的很有用，就觉得他这人真的很正，后面才知道他还有写书，所以特地来看看。 来看之前可能是我对他期待太高了，也有可能是我对他的人格魅力加了太多的滤镜。所以真的是盲目的来看，连这本书的介绍都没看，连他大概写什么内容我都没了解过，就直接打开看了，导致我这本书刚开始读的时候，我觉得他没啥亮点想弃书。但是想着打都打开了，就继续读下去吧，说不定后面会有彩蛋会有意想不到的收获。后面读着读着果然发现这书还是有他的可读性。这本书最大的亮点最大的可读性就是他它记录的都是普通到不能再普通的人，普通到不能再普通的事，这些人和事在我们每个人身边。而且作者本人真的一直都有在帮助书中的人。真正的做到了“躬身入局，脚上沾泥” 这本书的内容都是大冰老师和他朋友们的真实故事，记录了这些普通人平凡的一段经历。每个故事最后都有一首属于这篇故事的音乐，还有些故事里“主角”的声音。看完每个故事你再去听听他们的声音，就感觉他们好像就我们在眼前，我们读者就像这些故事里“主角”生活的见证者。 就像作者所说“我写他们的出身际遇、磨难和碰壁、失落和失望、救赎和自我救赎、最终获得奇迹或人海中浮沉继续。” 这本书也还蕴含了很多作者大冰对人生的感悟 分享几句我摘抄的文中的划线的笔记： 1.“于无常处知有情，于有情处知众生。” 2.“正确地做事与做正确的事，你愿意选择哪个？只要正确地做事，做的不就是正确的事吗？这是做事的原则，也是人生的道理。” 3.“千人千面，人性复杂且不可论证，在每个人身上的星辉闪光都只是刹那。” 4.“世界那么大，你想去看看—— OK，打算靠什么去看？ 打算看什么？ 打算怎么看？ 看完了打算怎么回来？ 以及回来后你打算如何去消化你所看到的那些东西，如何将其去芜存菁在原生世界进行实践？ 连自己的世界都不敢直面，外面的世界再大，你看了又有什么用？” 5.“琢磨这些，重要吗？咋活不是活，咋活不行？活着活着不就知道怎么活了吗？” 6.“没有任何一个道理代表着绝对的真理，也没有任何一个理念适用于任何时代任何人或任何情况下，不论它听起来有多正确，以及是谁说的。所谓正确，都是一时一地的。” 最后引用书中的一句话作结尾：“振羽处皆天涯，栖羽处即为家。 愿君自在，随心所欲，好好活着，无有挂碍。”

金句回顾： 1.“于无常处知有情，于有情处知众生。” 2.“正确地做事与做正确的事，你愿意选择哪个？只要正确地做事，做的不就是正确的事吗？这是做事的原则，也是人生的道理。” 3.“千人千面，人性复杂且不可论证，在每个人身上的星辉闪光都只是刹那。” 4.“世界那么大，你想去看看—— OK，打算靠什么去看？ 打算看什么？ 打算怎么看？ 看完了打算怎么回来？ 以及回来后你打算如何去消化你所看到的那些东西，如何将其去芜存菁在原生世界进行实践？ 连自己的世界都不敢直面，外面的世界再大，你看了又有什么用？” 5.“琢磨这些，重要吗？咋活不是活，咋活不行？活着活着不就知道怎么活了吗？” 6.“没有任何一个道理代表着绝对的真理，也没有任何一个理念适用于任何时代任何人或任何情况下，不论它听起来有多正确，以及是谁说的。所谓正确，都是一时一地的。 最后引用书中的一句话作结尾：“振羽处皆天涯，栖羽处即为家。 愿君自在，随心所欲，好好活着，无有挂碍。”

上大学的时候他很火，各种什么乖摸摸头，什么阿弥陀佛，啊，一系列书霸榜许久，每一本都是让我这种伪文青嗤之以鼻不屑一顾的。尤其这种书名属于你就是铺天盖地放满书店我也不打算翻开那一类。随着年岁增长，学会在感性之外理性思考，就在想，《啊》这样的书名，还能反复再版，是不是也有什么独到之处，于是书荒之际，选择进行拜读。 我没有很多的感悟但是我确实会推荐这本书，书中的故事真实，感情真挚，叙述真诚，大冰讲故事的水平很高，煽情又不矫情，好几次收获了我的眼泪，闲暇之余值得在肥皂剧的恶心编剧之外看看这样清新脱俗有笑有泪的真实故事，当然也有艺术加工，但不会让人疲乏，像个朋友一样，闲聊几句，偶尔也深刻一下，更多的，靠自己消化。就像累了的时候，啊，轻叹一声，有片刻放松，挺好的。

大冰，本名焉冰，1980年生于山东莱阳，前山东卫视主持人、民谣歌手、油画画师、丽江/拉萨酒吧掌柜、背包客、百万级畅销书作家，自称野生作家、说书人 。 关于冰哥，一个有争议的人，评风主打两个极端，喜欢的特别喜欢，不喜欢的不屑一顾。除了小时候的阳关快车道，再了解他已经是后来的背包客和野生作家。 仍记得，2016年夏天在通州某小区临窗夜景看他的书的样子和当时的心境，当时的想法就是诺大的北京我的落脚之地在哪里，未来在何方，所谓谁的青春不迷茫。十年后，2026年，我在当初居住地15KM远的另一处读这本书，十年一个轮回，不得不说是一种特殊的缘分。 另外，关于这本书，谈不上推不推荐，故事还是当年的故事，但是看书的心情变了，认知变了，经历变了，很多体会也就变了，当时20出头，觉得迷茫，理想，远方，现在30出头，反而觉得平凡，当下，无常。我想你懂我说的一切，屏幕对面未曾谋面的你。 惟愿诸君，有越过山丘的勇气，也有越过山丘的等候，更有越过山丘奔赴下一程的热忱和善待自己的温柔。 人生来孤独，却也自由！ /2026.06.21 河北 燕郊

大冰20年来，游走在江湖和市场，浪迹在天涯和乡野，切换着不同的身份，平行在不同的世界。 他在书中记录的每一个故事，都是进行式，与你我的时空并轨。说的是人话，解析的是人性，叙述的是人间。 他在书中记录那些普普通通的人，在普普通通的一生中，发出普普通通的微光。 本书的书名是特意起的，起了一个一看就不想读的书名。老粉一枚还是坚定地执着地阅读這本书。普普通通的人读着普普通通的故事，也能焕发出普普通通的微光。

你是我的作者，我是你的读者，你写我看，好比我听你说。大冰的书每一本我都看了，最新的《保重》我也买了纸质档，也陪伴了我无数个时光，真的很喜欢大冰的这种生活方式，既可以朝九晚五，又可以浪迹天涯。 🍀谁不想过得好一点儿？谁不想又有爱情，又有理想，又有米饭？可现实，有理想的时候没有米饭，有米饭的时候没有了理想和爱情 🍀世上哪有什么命中注定。 所谓命中注定，都基于你过去和当下有意无意的选择。你的每一个选择都会成为你未来的一部分，你选择了什么就成为了什么，突然好心酸 走错很多路 做错很多选择 无数个睡不着的夜晚 我都在想 究竟要成为什么样的人 才能满意过完这一生” 🍀要紧的是早点儿多学个手艺，靠手艺吃饭，想吃什么就吃什么。 年轻，多学点手艺，实现多元生活 即可以朝九晚五，又可以浪迹天涯 🍀那些屈辱和打击，我并不觉得它成就了我什么，我能做的是受着，可以淡忘、可以消化、可以算了，但永不会去感恩或感激。 稍微往大了说一点：某种意义上讲，我不觉得任何人有任何必要去向曾经的屈辱和打击表示感恩。 🍀那时候就想，这个人哦，将来不论混成什么样，我都不会意外。 🍀我觉得哈，你喜欢什么不重要。 重要的是，你如何去面对这份喜欢。 重要的是，你是否有能力去喜欢，是否有尽力去触碰，是否有定力去坚守，是否有魄力去取舍，是否有权利去选择。 🍀梦想不等于理想。光幻想光做梦不行动，叫梦想。敢于奔跑起来的梦想，才是理想。 🍀某种意义上讲，做朋友最大的义务不过是互相陪伴，可陪伴终生的毕竟少之又少，大多数只是陪你走了走人生中的某一个阶段。怎么说呢，也算是一点儿小小的遗憾。 接受起来倒也坦然，规律性的事情，又有什么不坦然的呢。 🍀所谓朋友，不过是我在路上走着，遇到了你，大家点头微笑，结伴一程。 缘深缘浅，缘聚缘散，该分手时分手，该重逢时重逢。 惜缘即可，不必攀缘。 同路人而已。 能不远不近地彼此陪伴着，不是已经很好了吗？ 🍀振羽处皆天涯，栖羽处即为家 愿大家所祈皆所愿，不负盛世，不负自己！

20260304《啊2.0》 作者：大冰 每一次读大兵的书，总是感动的一塌糊涂，文字温暖治愈接地气，主打“平行世界，多元化”理念。他那纯洁的善良、爱、仁，矢志不渝，他创建的小屋，温暖着走进小屋的来者，一个个的被感染，互相取暖救赎，然后去传递爱。那纯正，不为世俗欲望所侵染，不被道德绑架，而是坚守道与德。 只有正确地做事，做的才是正确的事。 于无常处知有情，于有情处知众生。 大兵语录：我所理解的写故事——说人话、析人性、述人间。

母亲问我为什么不结婚，不生孩子 我说，今天的我，比当年的你生存压力还大，我清晰的记着母亲当年年轻，在医院里升为护士长，各种勾心斗角，职场斗争，可没人教她 她处处不顺，加上父亲带高三，我那时才一年级，自然烦人 母亲便经常阴差阳错的对我发脾气，现在想来，问过母亲，母亲眼角一滴泪慢慢落下 我不敢想象，在今天的就业形势下，如果我有一个孩子，我会怎样对待，我也没有母亲那样的规划…… 既然这样，那就别让他诞生了吧 虽然我知道，国家非常需要，如果人口问题得不到解决，那么刚刚腾飞的东方巨龙，可能转瞬即逝…… 我更不敢结婚，因为我知道，任何身处于内心深处的情绪，悲伤……都只能靠自己缓解，大家都有很多情绪，只能硬咽下去，指望伴侣是不现实的，我也更喜欢一个人独居…… 原文：但我想，若无助感像疼痛感一样可以分成十二级的话，成年人再无助也难逾越一个孩子的无助感。 不要尝试主动帮助别人的心事 这大概率只会撕开别人的伤痕 不要用自以为是的圣母心关怀别人 倘若他人真是需要你 自然会主动对你说 原文：有心去关心一下下，又担心微笑未必能换来等量的微笑，算了算了 小时候，我也因为互联网听过一些故事 都说男女生都很相爱，可最后却要分手，还称之为遗憾，我当年不解，后来才懂 爱情，不是那么简单的，你情我愿即可 在生活这艘大🚢上，人们要考虑太多了 而那些后来我们称之为遗憾…… 原文：那个故事讲的不是妥协，是遗憾。 其实不过六个字而已：如何面对遗憾。 可惜，我可能并没有那么通人性 看完本文后我得到的唯一感受 一个过分善良总会让自己吃亏的人，把自己巅峰时期的所有钱款借给别人，颗粒无收 招牌被骗，差点惹上官司 最巅峰时期，最适合努力的时候，选择了休闲，怕是忘了当年爬到这步花了多久 生了孩子，可惜，得了不好的病，这也是我不敢生孩子的原因 我们和贫穷之间，只差一场大病 而对于孩子，这更是不敢想象 原文：周三和女儿 我有故事，你有酒吗？ 这就太好了 这不完美符合我们所谓的，在别的平行世界不动主线任务的钱 原文：国内带来的积蓄小S不想动， 向上社交最好的办法，便是和长辈汇报工作 可能不会回复，但他们心里如明镜 交情自然少不了 原文：我懒得搭理他，类似的信息都没回复过，貌似他汇报了很多，但鬼知道他没汇报的事情都有什么…… 向英雄致敬是没问题的 但我想，如果有护士这个时候临阵脱逃 哪怕是辞职也不管，会怎样呢 什么时候我们的国家，我们的人民， 既能够对大无畏，无私奉献竖大拇指 又可以对那些面对巨大困难时，为自己稍稍考虑的人，表示尊重同情 我觉得这个社会才算真正进步 他们也不过是普通人，面对巨大灾难，他们想要退回去，保全自己的生命，保护好家人，我想这种基本的想法，应该是可以尊重的 原文：不过是一群刚刚长大的孩子，学着前辈的样子，穿上一身衣服，去从死神手里夺人。 搞志愿者服务自然是好事 但要明白，在今天的网络上， 这样的人设太过于正面 ip很容易崩塌 在网络上，别把自己树立的过分伟大 最好市侩一点，平和一些，接地气一点 原文：你这个大深井冰别再问我防护服了，搞不到了！ ◆ 你这个大深井冰别再问我防护服了，搞不到了！

不太清楚为什么那么多人讨厌大冰，他是做了什么吗？好多人都在骂他，但是我看他的书，感觉他书里的故事很感人的，他的书我也看了好几本了，小故事触动人心，16岁白血病的少年，那么懂事，对妈妈对爸爸那么体贴，自己学习还好，喜欢音乐，会弹吉他，小小年纪就知道省钱，化疗的疼都忍着，阳光乐观，那么好的少年，被病痛带走了，一个家庭都被毁了，对于大多数人而言孩子是家庭的核心，那么好的少年却没来得及好好看这个世界，留下了深深地遗憾，无能为力的感觉真的挺难受的。 病痛折磨身体，消磨意志，生病的人，总是脆弱的，不管是年龄小，年轻还是年老，都需要饭后散步，时不时运动一下，现在大部分人都是亚健康，身体是革命的本钱，有了好身体，才能好好生活。希望大家都有个好身体来享受生活。和我一起成为畊宏女孩吧！我把我的故事分享一下，希望能够带给你一点点的改变。 我去年考研熬夜学习，虽然没考上，不知道是不是压力大，是不是心情不好，是不是熬夜太猛，有了心口痛的毛病，做了心电图，化验了血，做了二十四小时心电图，都没问题，但是就是心口痛，越想越疼，我只要一有压力，就疼，严重的时候，半夜还疼，心情一好，就不疼，从我去年考研失败，到今年，我做了两次体检，都没问题，直到我成为畊宏女孩，每天跳操，我现在已经很久没有疼了，我也不熬夜了，最晚10.30休息，每天睡的特别香，我虽然没有瘦，但是心情好了很多，吃嘛嘛香，所以，一起运动吧！ 2022.5.24已读。

书的内容非常好👍每个故事都有感人之处，从不同的人物身上都能看到他们的人格魅力，不论是农民出身，海归学子，职场达人或者面对噩运的孩童以及周围的亲人朋友，他们身上的闪光点都那么熠熠发光，他们的经历又都那么发人深省，其实他们就是普通人，就是芸芸众生的你我，这才是作者的可贵之处也是最大收获，阅读中能深刻体会生命的意义，人生要有追求，不轻言放弃，过自己想要的生活