大厨教你巧手拌蔬菜沙拉
甘智荣
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甘智荣
本书汇集了多款营养健康的蔬菜沙拉，从健胃消食、纤体瘦身、美容养颜、延缓衰老、强身健脑五大方面入手，为你推荐了具有不同营养功效的蔬菜沙拉。你可以根据自己的身体状况，选择适合自己的蔬菜沙拉。无论是减肥、护肤养颜，还是强身健脑，只要选对食材，合理搭配，美味的蔬菜沙拉都可以帮你轻松达到目的。
此书可以给一些做色拉的点子，让我产生一些新想法。就这点而言是有点帮助的。冲这点给个一般的评价。 不推荐是因为本书时不时出点bug, 让人啼笑皆非。而且不少菜谱颇有滥竽充数的感觉。明显作者和编辑都不怎么用心，大家糊弄糊弄就完了。
菜谱很多，图文并茂。趁着过年准备尝试一下[呲牙]
把蔬菜沙拉这个东西讲解的非常清楚！并且后面还有各式各样的菜谱👍🏻