儿童情绪管理绘本全集（全6册）

我一直非常怕蛇，偏偏我们住的地方经常有蛇出没，自幼胆小再加上人到中年后因为身体原因就更是容易有惊弓之鸟之感。平时在小区散步，一有风吹草动或者地上看到一根长树枝，都会被吓一跳。越是害怕，眼睛就越不由自主的往人行道两旁的草木丛里去瞟，蜷曲的枯枝烂叶就越是容易引起惊恐。最近终于有些厌烦自己的懦弱了。一天傍晚出去散步时，想到蛇，突然在心里就国骂了一句，然后继续在心里说，滚到一边去，离我远点，不然老娘把你撕碎了。说完这些，我觉得好像有气在体内升起，然后自己就镇定了，走路也就开始昂首挺胸，目不斜视。每当走到灯光幽暗或者草木茂盛之处，我就重复一下这几句话。所以一路走下来，我觉得自己都很有力量。当我走到家开始一想，突然就想起了在这本书里读到的应对恐惧的策略，嘲笑恐惧的对象或者想象自己是超人。发觉自己不自觉的运用了这两点。看到自己的行为与理论书籍(虽然是婴幼儿版)所倡导的相符让我高兴和备受鼓舞，我觉得有生以来第一次终于能够主动向恐惧宣战，以前总是逃避或者被动接战，即使赢了，下次有机会也会想去逃避。当我主动向恐惧宣战，我感受到了自己的力量。我认为这是一本可以很好应对情绪的非常简单易行的小册子。不仅儿童可以受益，大部分从来没有有意识的学习过情绪管理的成年人也可以从中获益，而且你会发现也许有一些策略自己已经在无意识的运用了。即使如此，仅仅为了那种在书里找到自己行为的理论依据的喜悦也值得来读一读。

当在害怕，生气，焦虑，愤怒等负面情绪发生时，可以先把这些情绪发生时候的样子画下来或者拍下来，当孩子一次次发现自己各种狰狞不安和并不雅观和气的面部表情时，会引发深层次的反思和冷静，并且可以通过求助寻求帮助，从而慢慢变成一个善于管理情绪，内核稳定的可爱聪明的孩子。

挺好的，适合给孩子看，让他们认识情绪，了解情绪，情绪稳定太重要了，我现在还做不到呢，所以非常了解它的重要性。是一本不错的情绪启蒙绘本。

以为是译本，译名很拗口，而且读起来不太顺畅，其中还有一些错误。故事的出发点是好的，是想培养孩子管理自己的情绪，但是故事的内容还是有待改进。

在读这套绘本的时候，发现自己情绪其实也没有比小朋友好多少，应该和团子互相学习，实践操作，共同进步。

宝爸读完这本书评价一般，我觉得还是不错的，生动形象的绘本让小宝可以对每种情绪有一定的认知，也了解到我们才是情绪的主人，要将各种情绪管理好。过程中，也可以培养宝贝的同理心，比如问一些相关的问题：如果你是它，你是什么感受呀？如果你有这样的感受，你会怎么做呢？它的做法带给你什么样的启发呀？一本书，不仅要内容好，也要掌握好的读书方法。

小恐龙情绪管理合集，每只小恐龙都有以情绪命名的小外号，scaredosaurus、jealousaurus、grumposaurus、shyosaurus、worrydactyl、angrysaurus，对应着害怕、嫉妒、抱怨、害羞、忧虑和生气六种不同的情绪。 每个人都会有这些情绪，这是很正常的事情，也应该让孩子认识到这很平常，让他们正确认知情绪管理，才能塑造良好性格。

最喜欢第一个故事，感觉很适合和孩子们一起读 作为一个＂有点坏脾气＂的大人。也多了一点点对情绪新的认识。（亡羊补牢，为时末晚。） 大人也有自己的优缺点，闻道有先后术业有专攻如是而已。 本书一系列六本，讲了六个｜小恐龙的故事、孩子们阅读时随着小恐龙一起成长进步，很知我还怀着些纯粹o阅读绘本就是个很治愈的过程。

儿童情绪管理让我联想到了了双向情感障碍，不是躁狂就是抑郁，都是情绪管理方面出现了问题。是不是跟小时候的环境有关呢？腼腆，生气，焦虑，嫉妒，没有耐心。导致身体健康出现问题！这本书很好解释了情绪的小贝牛。

带着女儿看完了这本情绪绘本，孩子比较喜欢，对孩子的情绪有一点点的帮助就觉得不错哦