卡普新生儿安抚法（0~1岁）

在医院的等待中读完这本书，很快就可以试到书中的办法是否管用，期待中！！！

與其說0-1歲，不如說0-3個月。三個月前是寶寶的第四妊娠期，更是媽媽的新生期，新生兒的出生把媽媽也完全帶進了另一個未知的世界。媽媽的欣喜還沒開始就被新生兒的啼哭激發出焦慮，待產包裡所有的準備都不能解決的焦慮。除非麻藥沒過，否則全天都不敢輕心，沒奶水焦慮，奶水來了黃疸也來了，脹奶來了，腸脹氣也來了，真正的惡夢來了⋯⋯ 一進月子中心就聽說一個詞「猛長期」，再聽說一個詞「腸脹氣」，原以為這些都和我的孩子無關，不在我的世界裡。然而本來在2周（15天）才發生的猛長期在第十一二天就出現在安安身上，我們提前開始服用D3，無效。我每日焦慮，看著她每日痛苦的扭動哼幾，每夜抱著給她拍撫，完全無效。我要求用AD，無人支持我。後來AD+D3用了一週，我們出月子中心回家了，不知道是用藥還是回家後安心了，安安一下子就變乖了，每天安靜吃奶睡覺💤⋯⋯就兩天突然又開始了⋯⋯我聽說了此書，趕緊看起來，將信將疑，邊看邊實踐，有趣的是，幾乎每個S在安安身上都有用，但是並不是每次都有用，無論無何，這本書給了我很大幫助，總結以下幾點： 一、關於古來的「鬧」，是「猛長期」還是「腸脹氣」，說實在的沒啥意義，也不能完全有道理，不如就說「二月鬧」，知道這麼回事，出現了，就用不同方法解決吧！不管哪種方法總是多少有用的，終極辦法還是「熬」，熬過去就好了🤣🤣🤣 二、5S法其實也是中國古老的哄孩兒的辦法，襁褓不就是？抱著抖啊搖啊不是？「嗷嗷嗷嗷～～～」不就是？側臥餵奶哄睡不就是？所以啊，方法是相通的，但是這樣總結出來還是很有必要的，可以推廣啊！ 三、本書最後的附錄，倒是除了方法最能撫慰父母心的。新手父母腦子裡幻想的都是天使寶寶，然而天使的時候畢竟少，惡魔的時候確是最難的，需要安撫的不只是哭鬧的新生兒，更多的卻是新手父母。 總之，著名的卡普新生兒安撫5S法值得出手術室享受新生兒安靜的新生父母及時看隨時看！

在宝宝出生之前我就有看过Sunny Huang在自己的YouTube频道里推荐过5S安抚哭闹婴儿的办法，当时也只是记住了五个S分别代表了什么内容。 六周的时候宝宝开始有过大约一个星期的哭闹，是那种我和爸爸不睡觉轮流抱着各种办法都用了但是都安抚不好的哭闹。好在小家伙也比较给面子，后面虽然可能她还是很难受，但是没有再出现让我们崩溃的哭闹直到前天。 十二周的宝宝突然抱着就放不下来，放下了就开始哭，大哭，尖叫着哭（好消息是，我已经能分辨出她哭泣的程度了）晚上睡觉也突然开始频繁夜醒，好像之前的夜晚长觉只是昙花一现。直到昨天我实在是受不了了，我突然想起了之前在b站看过的一条评论：现在的父母愿意花大把大把的时间学习准备公务员和研究生考试，也不愿意在周末花一个小时看一看育儿知识。话有点极端但是道理总是没错的，特别是现在各个平台的育儿知识都更像一种贩卖焦虑的行径，二手三手的知识看起来总是很难说服我。我终于打开收藏已久的书看看这个5S如果真的只是五个单词为什么可以讲一本书的内容。 书里面果然不仅详细介绍了5S分别代表的具体内容，还有非常详细的Q&A回答爸妈在操作5S过程中会遇到的具体问题。对我来说比较有用的就是1.包襁褓的时候孩子会挣扎但是不一定是孩子觉得不舒服，只是有的时候他也没有办法控制自己的动作；2.5S更多的是一个组合技，至少要两到三个S才会起作用，单独的包裹没有办法触发孩子的镇静反射；3.白噪音的声音需要达到85分贝才会触发镇静反射，等孩子安静下来后再调小声音；4.摇晃宝宝的时候在固定好颈部和头部的前提下应该先快速迅捷地摇晃，宝宝安静下来后才开始慢慢轻柔地晃动。 从昨天夜里开始我迅速实践，之前那个乖巧的可以让妈妈张弛有度地养育的宝宝又回来了。当然就像书中说的没有办法确定是哪个对策起了关键的作用，但是第七个馒头吃饱的时候，前六个馒头一定是必要的。下面就是坚持加观察。 我的爸妈一直跟我说：养孩子是水磨的功夫。是日积月累水滴石穿，不可能一劳永逸也不可能一成不变。她每天都在长大，我要做的是找到让我们都舒服的状态，我们互相磨合。

5s法很有用 按照书中的方法实践再也不会面对孩子的哭闹手忙脚乱了 发现高分贝的嘘声和有节奏的蹲下 对我们家宝宝宝最有效果 5s只是配方 比例还是要自己多练习把握

整体来说还是不错的，并不一定说非要包裹或者白噪音嘘声啥的，但的确在照顾婴儿方面给到了很好的建议。二月闹的时候使用过几次包裹，效果显著。但后来再也没有使用过，了解5s的原理之后，宝宝喝奶时候闹我会用手控制住宝宝的手，形成类似包裹的效果，也是很不错的。另外书中极度不建议孩子和父母睡，其实我家宝一直都是和父母睡的，这让他更有安全感。他有时候熟睡时会伸手摸一摸，摸到我就继续睡，摸不到就会委屈的醒来。我也能及时捕捉到他的需求，真的，宝宝的每一次哼唧，都会让妈妈从熟睡中惊醒，爬起来安抚。如果在婴儿床，可能要等到他大哭的时候才能被发现吧～

睡渣宝宝已经一岁了，才看到这本书，在摸索的过程中也碰巧用到过类似的方法，比如闹觉时我会抱着孩子原地小幅度小跑，等安静了再变成大步走，睡着后把孩子放侧躺双手环抱一个长条安抚枕，然后用宽的粘贴带把孩子上半身固定住，他就不会乱挥手让自己醒过来，卧室还一直放着白噪音，这对我的睡眠也很有帮助。

学到了不少知识，当发现自己无意中找到的照顾婴儿小窍门与书中介绍不谋而合时还是蛮欣慰的[呲牙]不过对书中有些观点持保留意见，感觉书中一个大bug是介绍了很多研究结果，但是都没有参考文献[破涕为笑]

不错，理论不是那么空洞，能够解决我在养育时遇到的实际问题

看看大纲看看5s是什么之后，直接网上找视频学习即可。无需看完全书。

好用，建议从目录点过去看一下实际操作手法，精简阅读