共情力与同理心

共情可以分为情绪共情和认知共情。 情绪共情：能够体会到和对方相同的情绪。 认知共情：能够理解为什么对方会产生这样的情绪。 这本书的举例子还挺多的

书籍说明：总结描述型，非学术论证型。从什么是共情力、同理心，到共情类型，到共情式倾听，到常见的认知错误。 书籍评价：更新认知一本很不错的书。

引用了太多国外的案例因此感觉像是几本国外类似题材书籍的拼凑版

这本书评分不高，想随便翻翻就放弃，意外发现书中很多内容正是自己当下的困惑，看来书没有好坏 只有适合不适合，能让自己有所收获和感悟的书就是好书。

关于共情方面的书，读过一些，所以看这本书，并没有太多感触。 不过，对我来说，挺有意思的一个点是通过此书看了多部影视作品的梗概。当然，这些都是有关涉及心理方面题材的。为此，特意去看了《沉默的羔羊》，真是一部佳作。 所谓开卷有益，就在于此了。能有收获，就要推荐一下。

一本心理学的书。当你只看到自己，你的压力可以颠覆整个世界，当你与世界连接，你的压力便是沧海一粟，不值一提。 母亲与孩子的情感连接方式，奠定他一生的心理模式。

共情力与同理心，叶鸿羽的作品。看了几十页，我觉得有五分惊喜，作者是一个很敏感的人，文章中的电影解读就是很符合我的胃口。作者时刻押题，往共情这个情绪上靠，不过我有点疑问，共情到底是什么，第二，如何解决内心的冲突？从内耗走出来，达到关注他人，从而共情。这些是前提，我建议叶美女，出一本前提的书。我觉得因果搞错了，对共情的描述以及功能作者有一定的感悟和洞见，但是不是因为共情而减少内心冲突，而是内心冲突的减少，宁静带出来的共情。用情绪能量等级来说，这个属于慈悲等级，属于积极情绪的600能量级。评分6.4

我觉得看了这本书还是蛮有收获的，我目前就处于一个不会倾听，同理心意识薄弱，共情能力差的一个状态，我觉得至少看了是有个头绪应该怎么做，主要还是换位思考嘛。挺好的！！