整理生活：风靡全球的整理收纳术

我非常推荐热爱整理收纳的朋友们，抽点时间来阅读一下这本书的！这本书的内容并不多，看得快的话可能两三个小时就可以看完了。 在我看完这本书以后，对整理收纳这个行业有了更好的认识。在此以前，提到整理收纳，我只能想到日本的断舍离，或者是我去年了解到的中国的留存道。没想到整理收纳领域在各个国家其实已经形成了不同的风格，比如日本的断舍离，美国的商业化模式以及德国的固定化打包模式。而且在这本书里面还介绍了很多整理收纳领域相关的专业名词，就很赞呀！ 而且在这本书的最后，作者还详细解释了具象整理和抽象整理两者的区别，具象整理就是对“人、物、空间”这种看得见的东西进行整理，而抽象整理就是对“人、事、空间”这种看不见的东西进行整理。如此一来，就很好地扩展了我们整理收纳的内涵啊！也就是说，我们学习的这些整理看得见的东西的这些技巧其实是可以迁移到对看不见的东西的整理上去呀！当我们把看得见的东西和看不见的东西都整理好了，生活肯定就会更加美好！ 嘿嘿，我相信，整理让生活更美好！

整理收纳就是在人、物、空间中建立一种秩序。 因为居住环境、家庭经历、个人喜好都在不停地变化，一个家庭在不同阶段加入物品的量会不一样，不同家庭面对不同物品的种类，加入的量也会不一样，而每个家庭要做的就是在变化中找到家人们的舒适点。 家里物品的多少，取决于主人的生活习惯和欲望，以及主人对物品的掌控能力和房间的大小。做整理收纳，从来不是为了压抑人的欲望，而是根据主人的生活习惯和居住环境，找到一个平衡点，不多也不少，这才是整理收纳带来的效果。 在整理收纳的过程中，并不是以“塞满”为目的，也并不是每一个空间都需要有明确的功能，利用好留白，让个别空间具备“不稳定的性格”，反而可以让生活更有韵味。

看到作者是“整理生活学院”时，心生疑问，居然不是个人所著，而是非常专业化职业化地有个学院？带着疑问翻了目录，超越我的预期，篇目甚多，开看之后，发现前面花了三章的篇幅介绍整理收纳相关的各国历史文化背景，以及整理收纳的逻辑，甚是惊喜。也发现，原来职业整理师的服务范围不仅涉及住宅、办公的使用，还广泛应用于人生规划、人际关系、时间以及金融资产的管理等，身份涉及：收纳技术顾问、信息系统顾问、时间管理顾问、培训师、心理咨询顾问、空间设计师。 确实，收纳真的不只是把东西分类、放好，做得更一些，还涉及空间利用、动线设计、行为与习惯偏好、审美、逻辑、人文关怀、色彩、资源整理等等方面。真是处处皆学问！ 多年前因为对居家空间和物品杂乱感到厌烦，特意关注和学习了一些收纳整理术，很是受用，如近藤麻理惠等，当然，由于还是希望家务事简便快捷，最终会结合自己的需求和动手能力范围，参考学习以及开发一些更为简便好操作的做法，不然家务事太繁琐是不利于运用及维持的，但总而言之，系统了解之后，收纳能力和居家环境方面有了质的改变。总结起来就是：分类整理，安排固定安放的地方，用完放回，尽量不遮挡，预留备用不多存，杂物垃圾及时清理。 这本书在我原有多知识基础上又做了补充，这里记下学到的新要点，以及以后可能需要查找的篇目。 一、P91-92.PUT法则：定位 - 垂直 - 透 定位：多次细分同类，集中确定位置；考虑动线，按人划分空间。 垂直：垂直收纳，空间规划（注意利用空间上部增加收纳空间） 透明：去除包装合理暴露，一目了然。 四个“是否方便”检验有无放对：找、取、放回、空间最大化。 二、衣柜的空间规划 P128. 各区如何划分：被褥区、叠衣区、短衣区、长衣区、抽屉区、裤架区 P131. 各区的合理尺寸 三、厨房及橱柜 P143. 区域布局和动线设计 5个步骤：（冰箱/柜子）取出食材 - 清洗食材 - 加工和备菜 - 烹饪和调味 - 装盘上菜。即 1冰箱 2水槽 3备菜区 4炉灶 相依的顺序为佳。 P158. 橱柜和工作台的橱柜的空间规划、高度及尺寸的合理设计参数 四、儿童房的亲子整理 衣柜、书柜、玩具的收纳方法，儿童心理基础知识说明，对孩子的合理引导方式。层层递进，以后需要的时候再来详细学习。 五、其他区域的整理术 玄关、客厅、鞋柜、桌面、书房、书柜、梳妆台、浴室… P218. 鞋柜空间及尺寸设计参数 书房：储物区、工作区、休息区。 手机App都讲到了，实属惊喜。P247. 照片整理步骤。 六、旅行行囊及行前准备清单 —— 强推 行李的“七天物品法则”，旅行胶囊衣橱。 清单：出行一周前完成的准备工作；出行前一天的准备工作；出行前一刻需注意的事项。 让行李箱变大的收纳方法。

虽然不是完全教整理收纳的书籍，但是很学术，融汇古今，耐心像逛博物馆一样看下来颇有趣味，是我喜欢的风格。

没什么，很空洞，还是推荐山下英子的《断舍离》和近藤麻理惠《怦然心动的整理魔法12》

看这本中的过程中，我的生活就已经悄悄的在变好了。 在此之前，我是一直为乱七八糟的房间和怎么也收拾不好的厨房而心烦意乱的。生活像一团乱麻，越是凌乱越是拖延，然后就更焦虑。 在无意间发现这本书后，我尝试用书中的方法静下心来好好整理一番。 房间开始变得整洁而容易收拾，厨房也是收拾得紧紧有条，让做饭变得有趣轻松了。 这里面对我影响特别深的就是“格物致知”、“刚刚好，正适合”。 我不因过分的断舍离而纠结了，只选自己正需要用的又适合的东西留下，让我的生活变得方便又舒适。 一本好书就是你能从中吸收到对自己有用的知识，让自己成长了，受益了，就没有白读一场。 本书有特别多好的生活观念和方法，我们每个人的生活环境和方式都不一样，但如果都有收纳整理方面的困扰，说不定这本书也能帮到你一二，建议来读一读，看完相信你们也会有所收获。

整理生活：风靡全球的整理收纳术 整理生活学院 日本整理师 近藤典子、山下英子、近藤麻里惠、沼畑直树 •只完成“清洁收拾”而忽略“整理收纳”的这种情况，我们就称之为“干净的乱”。 ◆ 开始整理收纳的步骤 消耗品的定量方法： •参照“使用量+1”的方法，作为备用物品的“安全数量” •根据能在一段时间内（比如保质期）用完的量来决定 1.起身环顾一下自己家的客厅，找到10件本不应该放在客厅的物品 2.在做完取舍之后，按照自己的想法将它们做好分类 3.把它们放回应该存放的房间4.在每个房间中，按照定位、垂直、透明的法则将它们收纳好 ◆ 做好衣橱整理的“度量衡” 成员季节场景，必备数量设定，当季检视频率周期。定制隔板挂杆衣箱收纳盒尺寸容量定位。 什么是衣橱的“度量衡” ◆“度”：衣橱使用者的构成维度 ◆“量”：衣橱的内存数量和质量 ◆“衡”：衣橱秩序的动态平衡 ◆ 三招应对衣服整理 为什么要从左到右、由长到短地悬挂呢？因为这样悬挂衣服，给人一种人生轨迹逐渐上升的心理暗示，从心理学的角度来说，是非常利好的。同时，我们把相同质地和长度的衣服挂在一起，就能够更好地了解同类衣服的拥有情况，也能有效避免重复购买。 ◆ 巧妙规划衣橱空间 衣橱的六大区域： ◆被褥区：用来收纳过季衣物及各种床品 ◆叠衣区：用来收纳衣物 ◆短衣区：用来挂短上衣或短下衣 ◆长衣区：用来挂长款大衣、连衣裙、长尾礼服 ◆抽屉区：用来收纳内衣、内裤、袜子等小件衣物 ◆裤架区：用来挂裤子 •衣橱各区域的合理尺寸：◆衣柜：最佳高度240cm◆衣柜深度：50～60cm◆被褥区：高度40～50cm◆长衣区：高度120～170cm◆短衣区：高度92～100cm 1.打开自己的衣橱，找到挂衣区，拍下整理前的照片 2.将挂衣区里的衣服按照从左到右，由长到短进行排列悬挂 3.相同长度的衣服再按照从左到右，由深色到浅色的顺序排列悬挂 4.把衣服最外面的袖子藏进衣服之间的空隙里 5.拍下整理后的照片，对比挂衣区空间发生的变化 6.将整理前后的照片发到朋友圈，与朋友们分享自己的小成就。     Susu于京   2022.04.03

非常实用的整理术。和其他收纳整理类书籍相比，给出了很多实用技巧，而不是反复强调断舍离的重要性而不说具体怎么做。 书中很多创意的方法，让人惊叹原来还能这样。比如用闲置的眼镜盒收纳数据线，就比其他书中告诉你不用的东西全丢掉要强很多。 以前没有学习整理收纳之前，东西都是凭直觉放进箱子里或包里，总感觉满满当当空间不够用。 按照书中方法将物品有序分类整理后，再整齐放入箱子或包里，惊讶竟能节省出约2/3的空间。 小事情上也能有大智慧，在生活杂乱，消沉的时候，通过整理物品，把周围环境变得井然有序，会产生小小的成就感。在这些小事情中，不断改善着自己的生活。一点点积累，最终会让生活进入良性循环。 所以，整理物品只是方法、途径、手段，通过清理杂物和混乱环境，清除通往理想生活状态道路上的杂草荆棘。最终，让生活变得更加整洁有序，内心也会在这个过程中逐渐澄澈清明。

本书有“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”这八个提升修养和立身治世的步骤以及司马光关于“格物致知”的解读。这些都再次印证了我们应当从自身做起，抵御物质的诱惑，先“格物致知、诚意正心”，逐步自我“修身”之后，才能开始考虑用自己的言行来影响家庭，实现“齐家”；做到“修身、齐家”，对于志向更加远大的人来说，才可能以德“治国”，实现“平天下”，当然，这里的“治国、平天下”在当今用“治企、助天下”更合适，即指企业的稳定发展促进社会的和谐文明发展等。

这本书对收纳的分类归纳的还是挺全面的，前期讲格物致知，德国生活的另类极简，有点凑字数。每个分类涉及的分类方法还不是能够解决我的疑惑，总结下来就是，学会前面利用空间，使用频率高的物品，可以放到访问难度相对较低的地方。操作区跟储物区要区分开，每一个收纳处的设计，需要考虑我们访问时感受，那种做完饭腰酸背痛的厨房，是很失败厨房。上层储物柜不要太高，储物格不要都大小相同，下层上墙角处旋转类型的设计会让人觉得别具一格。 客厅电视墙储物的这种方式是不太喜欢的，太影响美观，在沙发周边放置小型的储物柜，客厅墙壁设置具有观赏性的储物架，还是不错的做法。对于穿过一次丢到沙发上的大衣这个问题，在玄关设置挂衣橱是比较好的，进门可以直接脱掉外套，玄关处也可以放置一个放置包包的储物台，鞋的处理肯定是玄关的任务，雨伞，钥匙之类的东西也可以放到玄关。 文中没有提到阳台的相关处理。 书房，可以集学习工作放松会客于一体，娱乐应该除外，文中说到的情况适用于一个人，如果多人对书房有需求，一般是两人，那就得视情况而定了。 文中还提到了手机中的归纳，把这个点放到归纳里还是很不错的。虽然我平常不会删除app，但是常用app还是有必要整理一下的。 收纳很能体现一个人的品味的。