玩起来，身心同步的户外养育法

作者的这些观点，几乎每一个，都是我这两年，尤其是这两个月发自肺腑的感触和思考，读到这些，内心真是觉得莫大的安慰。 让我们每个人，特别是孩子，都能更多更好地拥抱户外吧！ 别挤在狭窄的角落里，争吵猜疑算计了，好吗？

肯定可以推荐给幼儿孩子的父母看。我起初把此书当成“父母如何带孩子‘山野’户外活动”了……虽然不是，但不失为一本实用好书。

好好吃饭，尽情玩耍，好好睡觉。

孩子的户外时间不局限于父母的心中舒适时刻，带出门，迈开腿，多接触自然，感受阳光，适当释放，帮助孩子神经发育，刺激五感。作为父母，要学习的还很多，宝宝从空白到丰富的世界，也需要父母的引导，加油~！

想来找点“游戏”好更快乐得和儿子玩。书中可爱的玩耍配图也唤醒了自己不少儿时的记忆 得到了如何带玩的启发，同时也将进入鼓励加入其他小朋友一起玩的阶段

我很认同作者的观点 现在学校内卷厉害，也害怕有安全事故，所以孩子户外玩的机会太少了。逼仄的生活空间，如山的作业……孩子们怎么可能会从生活中找到快乐？所以，利用碎片化时间让孩子释放天性，跑跑跳跳，去接触更多同龄人，既能强壮身体，又能释放压力，去外面疯玩，去了解世界的多元和丰富吧！

很棒，实用性很强，可读性也很强

一直以来只要有空都会和孩子一起户外玩，足迹踏遍了这个城市的大部分角落，收获了美景、美食，还增进了亲子感情，孩子在这个过程中，也学到了学校课堂和书本学不到的知识，比如和陌生人陌生小伙伴的打交道、分辨方向、乘坐公交车、感受天气等等。强烈建议家长多带孩子到户外，接触自然、沐浴阳光，和小伙伴玩游戏，对长大后健康体魄和情绪的形成都非常重要，也会促进学业进步，一定要尽量避免宅家刷手机看电视。书属于典型的日本书籍，干货多、通俗易懂，读起来轻松，已经推荐给身边好多宝爸宝妈。

有具体的实操，很多详细的例子，还不错。 关于孩子总是晚睡的问题，提到了早上要晒日光刺激褪黑素生成的观点，这个之前没有考虑过，准备给孩子试试。