妈妈觉醒，孩子幸福：给孩子一个更好的原生家庭
陈航武
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¥19.99定价
陈航武
本书是一本亲子书，是由著名亲子专家陈航武写给妈妈来学习阅读的。在养育孩子的过程中，除了支持一个孩子长大成人，对于家长而言，更是一场事关自己的“修行”！家庭教育看似教的是孩子，其实是让家长得到成长、得到提升，这样才能影响和滋养孩子，给孩子最好的爱及最好的教育。本书的主题，是让妈妈学会爱——爱自己，以及爱孩子。在书中，陈航武老师从心理学角度入手，从“爱的觉醒”“爱的土壤”“爱的序位”“爱的语言”“爱的疗愈”“爱的实践”六个方面，全方位教妈妈如何去爱自己、爱孩子。比如在“爱的觉醒”一章中，陈老师教妈妈如何看见自己的需求，也看见孩子的需求，从而不做控制型及溺爱型父母。再如“爱的语言”一章中，陈老师教妈妈如何用对方能接受的方式来表达爱，从而让“情感银行”保持富足。这本书比较适合妈妈群体阅读，且书中列举了非常多的真实案例，既让妈妈有代入感，又增加了可读性，可以让妈妈即学即用，从教育理念、教育方法等多个方面提升自己。
没有全部读完，但是简单读的那一小部分，就让我感受到了老师非常全面的知识框架，是值得读的好书！
人的本质需要：安全感和价值感、 当自己对孩子发脾气的时候，我们可以通过问自己以下五个问题，来观察自己，看看这份脾气的背后到底是什么： ● 发生了什么事？（对引发情绪的情境做客观的事实描述） ● 这件事引发了我哪些情绪感受？（用情绪形容词说出自己的情绪感受） ● 最强烈的情绪感受是哪一个？（辨识出强度最大的情绪感受） ● 最强的这份情绪感受是怎么来的？（找出引发情绪感受的可能原因） ● 这份情绪感受要提醒我什么？（把力气用在真正关键的地方） 创建一个如此自我对话的过程！
这是一本所有妈妈都必须深度阅读的书
这本书非常好，时候亲子关系比较紧张的妈妈读